Содржина
- Дали станува подобро?
- 1. Избришете ги сите контакти
- 2. Прегрнете ги своите емоции
- 3. Прифатете ја реалноста
- 4. Почитувајте се себеси
- 5. Кажете не на скокови
- Поправање на вашето скршено срце
Кога се в inубуваме, не се подготвуваме за справување со раскинувања затоа што сме позитивно за loveубени и среќни сме. Чувството да се најде „оној“ е екстатично и нема зборови со кои може да се опише како loveубовта и среќата можат да ви го исполнат срцето, но што се случува кога ќе се разбудите од сон и ќе сфатите дека саканата личност не е „онаа“ и вие Дали сте оставени не само со скршено срце, туку и со скршени соништа и ветувања?
Сите сме го поминале ова и првото нешто што треба да прашаме е како да го поправиме скршеното срце? Дали навистина знаеме што да правиме по раскинувањето?
Дали станува подобро?
Едно од прашањата што ќе си ги поставиме е „дали ќе биде подобро?“ Вистината е, сите ние сме добиле дел од скршеното срце и само сакаме да го знаеме најдобриот пристап што да правиме по лошото раскинување.
Кога ќе се соочите со лош распад, првото нешто што ќе го почувствувате е негирање и шок бидејќи реалноста е; никој не е подготвен за кршење на срцето. Буквално се чувствува како некој да ти го прободува срцето и тоа може да биде една од причините зошто скршеното срце е толку совршен термин за она што би го чувствувале.
Од каде да започнеме кога едно лице на кое толку многу сме му верувале, ги скрши нашите срца и вие почнувате да слушате од нив болки зборови што ги вознемируваат?
Дали ви требаат совети што да правите по раскинувањето за момчиња или девојчиња? Како само „продолжувате“ и од каде започнувате? Дали само ја бришеш својата loveубов кога ќе сфатиш дека целата таа loveубов, ветувања и слатки зборови не значеле ништо?
По скршеното срце - да, работите се подобруваат, но не очекувајте дека ќе биде подобро во еден момент.
Вашата loveубов беше вистинска и беше вистинска, затоа очекувајте дека ќе ви треба време да се излекувате и додека тоа се случува, постојат работи на кои мораме апсолутно да се сеќаваме. Треба да го знаеме ова напамет за да знаеме што да правиме по раскинувањето.
Што да направите по раскинувањето
1. Избришете ги сите контакти
Да тоа е точно. Сигурно може да кажете дека ова нема да работи затоа што го знаете нивниот телефонски број напамет, но помага. Всушност, тоа е еден чекор кон вашето закрепнување. Додека сте на него, исто така можете да отстраните с anything што ќе ве потсети на нивното постоење. Не е горчливо, туку продолжува понатаму.
Кога ќе почувствувате желба да разговарате или барем да се затворите и сте во искушение да се јавите последен пат - немојте.
Наместо тоа, јавете се на вашата најдобра пријателка, сестра или брат - секој што го познавате ќе ви помогне или само ќе ви го сврти вниманието. Само не контактирајте со поранешниот.
2. Прегрнете ги своите емоции
Што да направите по раскинувањето со дечко или девојка? Па, испуштете ги емоциите само не со бившиот, затоа не обидувајте се да им се јавите. Плачете, врескајте или земете вреќа за удирање и удрете ја што е можно посилно.
Зошто може да прашате?
Па, тоа е затоа што вашите емоции ве болат и ако сето тоа го испуштите, ќе ви помогне.
Најчестата грешка што ја правиме е криењето на болката и тоа само ја влошува.
Зошто треба да го направите тоа на прво место? Значи, што да правиме по раскинувањето?
Дозволете си да ја почувствувате болката - слушајте тажни loveубовни песни, плачете, запишете ги сите ваши чувства во хартија и изгорете ги. Вриштете, напишете го нивното име и ставете го во вреќа за удирање и удрете го како да сте во боксерска арена. С in на с, оставете го сето тоа и справете ја со болката сега.
Поврзано читање: Како да се справите со раскинувањето
3. Прифатете ја реалноста
Знаеме дека е готово, нели? Ние го знаеме ова во нашето срце, па зошто да се држиме до нивните ветувања? Зошто да наведете причини зошто се случи? Тоа се случи затоа што се случи и вашиот поранешен имаше свои причини и верувајте ни, тие се добро свесни за штетата.
Прифатете го фактот дека сега е готово и наместо да правите планови за тоа како да го вратите поранешниот партнер; направете планови за тоа како можете да продолжите понатаму.
Поврзано читање: Како да се надминете некој што го сакате
4. Почитувајте се себеси
Што да не се прави по раскинување? Не молете го бившиот да се преиспита или побарајте од него да се обиде повторно. Почитувај се.
Колку и да е тешко, колку и да е болно, дури и да немате затворање, треба да се почитувате себеси за да не молите некој што повеќе не ве сака.
Можеби изгледа навистина сурово, но тоа е вистината што треба да ја слушнете. Вие заслужувате повеќе од ова - знајте ја својата вредност.
5. Кажете не на скокови
Некои може да сугерираат дека ќе најдете некој друг за да заборавите, но знајте дека ова не е фер во секој мандат.
Знаете дека не сте над вашиот поранешен, па едноставно ќе ја користите таа личност што отскокнува и ќе завршите како да ја повредите на ист начин како и вие.
Не сакаш ли така?
Поправање на вашето скршено срце
Не е лесно да се поправа скршено срце. Потребна ви е сета помош што можете да ја добиете, а понекогаш, најлошиот непријател овде е вашето срце. Понекогаш станува неподносливо, особено кога се враќаат спомени или кога ќе го видите бившиот среќен со некој друг. Нормално е да чувствувате лутина, болка и огорченост.
Ние сме луѓе и чувствуваме болка и никој не смета колку брзо можете да закрепнете - затоа закрепнете во свое време и прифатете с everything бавно.
Не чувствувајте дека сте слаби кога плачете и не чувствувајте сожалување кога се чувствувате сами. Запомнете дека има луѓе кои ве сакаат и ќе ве поддржуваат.
Освен тоа, само дозволете му на вашето срце да се поправи.
Лесно е да знаете што да правите по раскинувањето, но тоа е вистински предизвик, но с you додека знаете што треба да направите и имате вашите најблиски и вашите пријатели да бидат тука за вас. Haveе имате се што ви треба за да продолжите понатаму и да започнете нов живот.