Содржина
- Исцрпеност и раздразливост
- Зголемена alousубомора
- Недостаток на двојка
- Како да му помогнете на вашето бебе да спие и да го подобри вашиот брак
Конечно го најдовте вашиот значаен друг и се венчавте.
По некое време, вие одлучувате дека е време да имате бебе. Бебињата можат да ви го осветлат животот и да донесат многу радост за вашето семејство.
Во вашите соништа, може да замислите да одите на семејни прошетки или возење велосипед, семејни слики и многу смеа.
Но, прво, треба да ги поминете деновите на новороденчето. Бракот по бебе е сосема различна игра со топки. Има многу начини на кои бебето што не спие може да го уништи вашиот брак.
И, за некои, тоа значи доста лишување од сон, со беспособни бебиња.
За жал, старата поговорка „спиј како бебе“ не е секогаш добра работа.
За некои, тоа ќе значи будење секој час или два цела ноќ. Оваа статија ќе открие како вашето бебе не спие може да влијае (а можеби дури и да го уништи) вашиот брак.
Честопати по појавата на бракот кај бебињата се појавуваат проблеми.
Пред да истражуваме како да ги избегнеме проблемите со бракот после бебе, ајде да се фрламе напред во тоа како се менуваат работите по раѓањето.
Еве еден поглед како бебето што не спие може да влијае, можеби дури и да го уништи вашиот брак.
Исцрпеност и раздразливост
Речиси секој ќе ви каже да очекувате некои непроспиени ноќи со новороденче.
Тоа е природно, бидејќи тие треба да јадат на секои 2-3 часа во првите неколку недели од животот. Иако можеби е заморно, среќни сте што се грижите за вашето новороденче. На крајот на краиштата, ова е она за што се регистриравте!
Меѓутоа, кога неколку недели се претвораат во 8 недели, исцрпеноста почнува да достигнува сосема ново ниво. И, наскоро, вашето бебе ја достигнува регресијата на спиењето од 4 месеци и може да се буди секој час или два цела ноќ.
Додека поминувате неколку непроспиени ноќи со новороденче, сепак може да мислите дека вашето бебе ќе го надмине ова и ќе продолжи да се приклучува.
Но, она што можеби нема да го видите веднаш е како исцрпеноста влијае на вашиот бракНа И, за жал, бебињата не секогаш ги надминуваат проблемите со спиењето.
Постои врска помеѓу спиењето и расположението. Кога вашето дете ќе се разбуди плачејќи ноќе, нарушувајќи го сонот, следниот ден би можеле да бидете повеќе раздразливи и краткотрајни со брачниот другар.
Ова често може да доведе до повеќе расправии и расправии. Честите препукувања се еден од вообичаените проблеми во бракот по раѓањето на детето.
Иако здравите расправии се нормални во секој брак, може да најдете повеќе грди расправии отколку што би сакале.
Со почести расправии, може да значи се чувствувате емотивно подалеку од вашиот брачен другар или дека не сте на иста страна. Може да се расправате за тоа како да го одгледате бебето или за други вообичаени проблеми во бракот.
Зголемена alousубомора
Едно нешто што можеби не го очекувате е дека вашиот брачен другар може да биде alousубоморен на бебето. На крајот на краиштата, вашиот брачен другар можеби добил големо внимание од вас пред бебето. И сега, вашиот брачен другар треба да ве сподели.
Ова е разбирливо и повеќето парови ќе го најдат својот ритам.
Но, кога вашето бебе не спие, тоа значи дека едниот или двајцата треба почесто да се грижите за бебето. Дури и со совршен сон, на бебињата им треба многу внимание!
Откако ќе ја минат новородената фаза, бебињата треба да спијат околу 14 часа на ден. Но, ако се грижите за бебето во поголемиот дел од тоа време, вашиот брачен другар може да не се чувствува толку важен или да чувствува незадоволство. Ова може да го зголеми просечниот износ на yубомора на нездраво ниво. Jeубомората во бракот може да се покаже како многу проблеми во бракот по раѓањето.
Поголемиот дел од времето, бракот води до подолг живот, но стресот во бракот може да има спротивен ефект.
Недостаток на двојка
Кога бебињата спијат во просек по 14 часа на ден, би помислиле дека ќе имате многу време со вашиот брачен другар. На крајот на краиштата, многу бебиња од 4 до 12 месеци честопати ќе спијат околу 19 часот. Да се биде пријател во брак е важно за здрава врска.
Но, додека вашето бебе не спие во текот на ноќта, можеби нема да го добиете посветениот еден-на-еден пат, како што мислите.
Прво, ако вашето бебе се буди секој час и треба да се грижите за него 20 минути одеднаш, вашето време едно по едно е нарушено и можеби нема да чувствува квалитетно време.
Друга работа што треба да се разгледа е тоа вашиот брачен другар може да спие истовремено со бебето само за да замижи пред да треба повторно да се грижи за бебето.
Без соодветно време како двојки, може да се чувствувате повеќе неповрзани. Можеби немате емоционална интимност и понекогаш чувствувате дека живеете одвоени животи. И, без емоционална интимност, честопати недостасува и физичка интимност. Тоа е орда од брачни проблеми откако бебето може да се соочи со двојка.
Погледнете исто така:
Како да му помогнете на вашето бебе да спие и да го подобри вашиот брак
Со неколку аспекти на вашата врска погодени и голем број проблеми во бракот после бебе, важно е да му помогнете на вашето бебе да спие што е можно побрзо по возраст.
Еве 5 совети како да му помогнете на вашето бебе да спие подобро, да ги заобиколи проблемите во бракот после бебе и да го подобри вашиот брак.
- Работат заедно - Пред да имаме бебе, јас и мојот сопруг ги поделивме домашните работи. Но, откако се роди првото бебе, брзо сфативме дека задолженијата треба да се прераспределат. Иако можеби ги правев садовите откако готвеше порано, сега имав работи за бебиња. Дури и ако обврските за бебето не можат да се распределат подеднакво нужно, остатокот од домашните работи може да се пренаменат и преоценат како што стареат децата. Исто така, ја донесов одлуката да преземам голем дел од ноќните обврски, бидејќи чувствував дека тој може подобро да се справи со мојата раздразливост при целосен ноќен одмор и дека може да се опушти во текот на денот. Ако успеете да го постигнете ова меѓусебно разбирање, нема да треба да се грижите за брачните проблеми по раѓањето.
- Започнете рутина за спиење - Развивањето рутина за спиење што треба да се следи за време на дремката и спиењето ќе ви помогне да ги поставите очекувањата на вашето бебе и да ги наведете да спијат. Бебињата кои се подготвени за спиење имаат тенденција да бидат смирени да спијат побрзо и полесноНа Рутината пред спиење не мора да биде многу долга или комплицирана, с it's додека е релативно конзистентна.Едноставна рутина може да вклучува мала масажа за бебиња, свежа пелена, ставање пижами, хранење, читање книга, гушкање/нишање/нишање и клучна фраза за да сигнализира дека е време за спиење.
- Земете бебе на распоред -Иако може, но не и да сте тип на личност што го сака распоредот А, распоредувањето на вашето бебе на распоред може значително да го подобри неговиот сон. Бебињата кои се премногу уморни имаат тенденција да се будат почесто ноќе, на пример. И, знаејќи дека вашето бебе ќе спие околу 19 часот и спие најмалку 5 часа, може да ви даде неколку часа за многу потребно квалитетно време заедно. Тоа ќе ви помогне да останете блиски и да ги задржите проблемите со бракот по раѓањето на бебето.
- Знајте кога е време за ноќно одвикнување - Бебињата треба да јадат во средината на ноќта неколку месеци, но не мора секој час или два откако ќе ја вратат својата тежина при раѓање. Учење на знаците кога е време да ноќно-одвикнување а колку ноќно хранење е соодветно за возраста, може да биде спасител на животот и ќе ви помогне да поставите реални очекувања. Ова може да ве спаси од неколкумесечни непроспиени ноќи!
- Прифатете ги разликите - Начинот на кој вие родителите ќе се разликувате од вашиот брачен другар и тоа е во ред! Исто како и со другите задачи за родителство, гледањето на брачниот другар како го заспива бебето на почетокот може да биде болно за гледање.
Но, ако прифатите дека може да го направат тоа поинаку и дозволете им да продолжат да се обидуваат, ќе го најдат она што им одговара. Бебињата учат многу брзо, различни старатели имаат различни начини да ги прават работите. Ако постојано го „спасувате“ вашиот брачен другар, можеби ќе откриете дека вие сте единствениот што може да го стави бебето во кревет.
Ова може да биде во ред една недела или две, но може да почне да се носи со вас со текот на времето. Дозволете вашиот брачен другар да научи како да го прави тоа и ќе се исплати и за вас и за вашето бебе.
Родителството е полно со многу награди, но може да биде тешко кога ќе доведе до проблеми во бракот по раѓањето.
Но, следењето на овие неколку совети за надминување на брачните проблеми по раѓањето ќе ви помогне на вас и на вашето семејство да спиете повеќе и да имате многу поголема веројатност да напредувате и да бидете посреќни.
И, ако ви требаат повеќе совети, тука можете да најдете повеќе совети за зачувување на бракот по бебе.