Содржина
- Научете здрави начини на несогласување
- Претпоставете го најдоброто
- Почитувајте се едни со други
- Барајте го доброто
- Поставете цели заедно
- Направете го најдоброто од местото каде што сте
- Поминете квалитетно време заедно
Со новогодишната ноќ на повидок, повеќето од нас почнуваат да го свртуваат умот кон нашите новогодишни решенија. Поставувањето цели за наредната година и откривањето како да се остварат е позитивен, проактивен начин да се започне новата година на добра нога. Но, што е со вашиот брак? Вашиот брак е една од најважните работи во вашиот живот и, како и другите области како што се кариерата и здравјето, треба редовно да се грижите за да останете силни.
Испробајте ги следните решенија и гледајте како вашиот брак ќе напредува од година во година.
Научете здрави начини на несогласување
Сите сопружници понекогаш не се согласуваат - тоа е природно. Меѓутоа, учењето да не се согласувате на здрав начин ја прави целата разлика во бракот. Здраво несогласување е она во кое секоја страна се чувствува слушнато и ценето, и ниту една страна не се чувствува нападната или невалидна. Сфатете дека кога не се согласувате, вашиот партнер не е ваш непријател. Имате различно мислење, но сепак сте во ист тим. Направете решение да одвоите време да се слушате и разберете едни со други, и оставете ја настрана вашата гордост да работите на решение што ќе му служи на вашиот брак.
Претпоставете го најдоброто
Луѓето понекогаш можат да бидат непромислени. Можеби вашиот партнер заборави на некој настан што навистина ви значеше, или не направи скучна работа што ветија дека ќе ја направат. Лесно е да се иритирате кога вашиот партнер прави работи што ви се потребни, но пред да се налутите, одвојте момент да го претпоставите најдоброто. Претпоставката за најдобро значи дека претпоставувате дека вашиот партнер има причина за своите постапки што нема намера да ве повреди. Можеби тие навистина заборавиле или не сфатиле дека ви е толку важно. Можеби имале нешто на ум, или не се чувствувале добро. Секогаш претпоставувајте го најдоброто пред да започнете да комуницирате - тоа ќе ја направи новата година многу помазна.
Почитувајте се едни со други
Почитување значи да се има предвид начинот на кој зборувате и се однесувате еден кон друг. Вашиот партнер заслужува да има важно место во вашиот живот и да очекува отвореност, искреност и добрина. И вие ги имате тие права. Избравте да го поминете животот со сопругот и тие ја заслужуваат вашата почит. Вие исто така ја заслужувате нивната почит. Направете резолуција да се почитувате повеќе едни со други во наредната година - како резултат на тоа, вашиот брак ќе стане посилен.
Барајте го доброто
Бракот е прекрасен, но и напорна работа. Може лесно да се фатите за сите работи што ги прави вашиот партнер што ве иритираат или што не ви се допаѓаат во нив. Бидете внимателни сепак! На тој начин лежи незадоволство и нагласена нова година. Наместо тоа, барајте го доброто во вашиот партнер. Обрнете внимание на сите работи што ги прават и кои ја покажуваат нивната loveубов кон вас. Фокусирајте се на времињата кога се забавувате заедно, или времињата кога сте фантастичен тим. Колку повеќе барате добро, толку повеќе ќе најдете. А тие иритирачки работи? На крајот на краиштата, тие нема да изгледаат толку иритирачки.
Поставете цели заедно
Кога последен пат седнавте и поставивте цели со сопругот? Да се биде во брак значи да се движите низ заедничкиот живот, а поставувањето заеднички цели е дел од секое заедничко патување. Дали има нешто што сакате да го постигнете заедно? Можеби домашен проект, патување што сакате да го направите, па дури и хоби што би сакале да го преземете заедно. Можеби би сакале да ги доведете вашите финансии во подобар ред или да планирате додаток во вашето семејство. Што и да е, направете резолуција заедно да работиме на тие цели во наредната година. Becomeе станете уште подобар тим и ќе се чувствувате поблиску еден до друг.
Направете го најдоброто од местото каде што сте
Понекогаш во животот не сте баш таму каде што сакате да бидете. Можеби некој од вас работи многу долги часови или работи на работа што навистина не ви се допаѓа. Можеби вашите финансии с aren't уште не се во форма на брод, или вашиот сегашен дом е далеку од домот од вашите соништа. Добро е да знаете што сакате да промените, но не фаќајте се во стапицата да живеете на лошото. Наскоро ќе почувствувате дека сте надвор од сортата и повеќе сте способни да го закачите својот брачен другар. Наместо тоа, одвојте малку време заедно за да се фокусирате и да ги прославите сите добри работи за тоа каде се наоѓате во моментов.
Поминете квалитетно време заедно
Помеѓу работата, децата, социјалните настани и вклучувањето на локалната или заедницата, премногу е лесно да се заборави да поминуваме квалитетно време заедно. Брза вечера со децата или брза врескање за работа пред спиење не се смета за квалитетно време. Направете резолуција дека во следната година ќе имате барем малку квалитетно време заедно секој ден. Само споделувањето пијалок и разговор ќе направат разлика. Не заборавајте да одвоите време секоја недела или месец за соодветен датум навечер или попладне заедно.
Поставете некои брачни решенија и направете ја следната година онаа каде вашиот брак е посилен и попријатен од кога било досега.