Како да се справите со фрустрацијата на ко-родителството

Автор: Louise Ward
Датум На Создавање: 6 Февруари 2021
Датум На Ажурирање: 1 Јули 2024
Anonim
Кэтрин Шулц: Не жалейте о сожалениях
Видео: Кэтрин Шулц: Не жалейте о сожалениях

Содржина

Ко-родителството е еден од најголемите предизвици со кои се соочуваат родителите ... и тоа е една од најчестите теми за кои моите клиенти ме прашуваат. Без оглед на односот помеѓу родителите, без разлика дали се во брак, разведени, заедно или разделени, овие предизвици природно се појавуваат. Еве зошто: во секое време кога двајца ќе започнат авантура заедно, нивните уникатни перспективи и вредности ќе играат улога во тоа како секој ќе пристапи кон ситуациите и, на крајот, каков избор ќе направат. Меѓутоа, родителството е различно од која било друга авантура, бидејќи задачата што треба да ја завршите е да воспитувате човечко суштество, и има толку голем притисок да успеете. Не е изненадувачки што одлуките за родителство имаат голема тежина и можат да предизвикаат тензија меѓу со-родителите.

Иако ова искуство е нормално и вообичаено, тоа не значи дека е лесно! Но, можеби постои начин да се ослободите од неволјата и да го подобрите вашиот „работен однос“ со другиот родител на вашето дете ...


Една од главните причини поради кои родителството може да биде тешко е идејата дека родителите треба да бидат на иста страница. Ова е мит за родителство што не ви служи ниту на вас, ниту на вашиот партнер за родители. За да се случи сообразност на родителството, двајцата родители мора да ги држат и користат истите граници, вредности и стратегии. Меѓутоа, поради сопствените уникатни перспективи, многу е веројатно дека двајца родители всушност ја делат истата перспектива во сите овие области. Наместо да се принудувате едни со други да се родители невообичаено, зошто да не се охрабрите еден со друг да ги сакате вашите уникатни родителски сили, правејќи го вашето партнерство посилно од било кој од вас независно? Еве како:

1. Сакајте го вашиот стил на воспитување

За да го сакате вашиот личен стил на родителство, прво треба да знаете каков е вашиот стил на родителство, што бара да се подигне свеста за тоа како гледате и како им пристапувате на родителските предизвици. Дали сте поструктуирани или пофлексибилни? Дали го цените негувањето поддршка, или обично сте прилично строги? Определете кои области на родителство се чувствуваат без напор и лесно за вас, и кои се чувствуваат понапнати и предизвикувачки.


Утврдувањето на вашите вредности е неверојатно место за почеток. Ако сте родител кој навистина го цени образованието, најверојатно ќе трошите повеќе време обидувајќи се да го научите вашето дете да го цени и образованието и да го поддржувате во образовните предизвици. Исто така, ако ги цените сочувството и човечката врска, ова се лекции што можете да ги искористите во родителските моменти. Утврдувањето на вашите врвни вредности може да донесе јасност во областите на родителство каде што сте складни и областите на родителство каде што можеби ќе сакате да направите некои промени за да соодветно родителите. Кога знаете што се обидувате да научите и зошто, родителството од место на доверба и конгруенција станува многу полесно.

Меѓутоа, дури и најконгурентниот родител ќе има области на слабост. Сосема е нормално да се чувствувате како да постојат области каде што не сте најдобрата личност за таа работа. Ве молиме, сочувствувајте со себе кога ќе се појави ова. Тоа е нормално, како и непријатно. Децата треба да се воспитуваат во заедница. Вековната поговорка дека е потребно село се однесува токму на ова искуство. Овие области на „слабост“ можат да бидат неверојатни можности да го научите вашето дете на две длабоки лекции: како да го сакате секој аспект од себе - дури и оние што ги доживувате како недостатоци и како да барате помош и поддршка кога ви е потребна. Ова е местото каде што довербата не само на себе, туку и на вашиот ко-родител, станува моќно тимско искуство.


2. Верувајте му на стилот на воспитување на вашиот со-родител

Разбирањето на придобивките од вашиот стил на родителство најверојатно веднаш ќе ви помогне да ги видите придобивките и за стилот на родителство на вашиот партнер. Откако ќе барате силни страни, вашиот мозок ќе може да ги идентификува со поголема леснотија. Покрај тоа, исто така, може да стане јасно каде се соочува со предизвик вашиот со-родител.Ве поканувам на отворен разговор за тоа како вашите родителски вештини и стилови всушност се комплиментираат едни со други, како и области каде што секој од вас може да се чувствува изгубен или неподдржан. Ако ситуацијата со вашето родителство не е онаа каде што отворена и искрена комуникација се чувствува возможна, не плашете се. Ако имате подготвеност да им верувате и на себе и на другиот родител, тоа ќе ја намали тензијата во целиот систем.

Највообичаеното прашање што ми се појави во разговорите за родителство е дека секој родител „е премногу различен“ или „не разбира“. Најважното нешто што треба да се разбере во оваа ситуација (и честопати најтешката) е дека овие разлики се огромно богатство. Различни светогледи, вредности и пристапи помагаат да се балансираат двете лица кои влијаат на семејниот систем. Исто така, им носи многу поголема можност на децата врз кои се влијае. Еве еден пример: во едно семејство има еден родител кој е високо креативен и има флексибилен начин на размислување, и еден родител кој ја цени структурата и рутината. Иако тие можат да се расправаат за тоа како изгледа времето за домашна работа, она што најверојатно не можат да го видат е како тие влијаат едни на други и заедно создаваат домашна средина со рамнотежа на креативноста и структурата. Покрај тоа, нивните деца учат два многу различни начини за пристап кон ситуациите во нивниот живот.

Во секакви разновидни околности, без оглед на вашата врска со вашиот родител, откажувањето од контрола е еден од најголемите предизвици. Да не бидете „на иста страница“ како и вашиот родител значи дека нема да имате контрола над сите родителски ситуации. Особено во ситуации на развод или родителство во конфликт, откажувањето од контрола може да изгледа невозможно. Како родител, сакате да бидете сигурни дека вашето дете добива најдобра можна грижа, што значи дека овој процес може да биде крајно застрашувачки. Поставете си ги следниве прашања и оставете ги да бидат водич во довербата во вашиот родителски партнер: Дали мојот со-родител го сака најдоброто за нашето дете? Дали мојот со-родител чувствува и верува дека нивните стратегии за родителство се корисни? Дали моето родителство е родител на начин што е безбеден за нашето дете? Ако можете да одговорите со да на овие прашања, што ве спречува да ја доверите довербата?

3. Верувајте дека вашето дете може да се справи со тоа

„Но, дали ова нема да го збуни моето дете? Воопшто не! Единствената конзистентност што му е потребна на вашето дете е конзистентноста на поединецот. Конфузија ќе се појави ако не сте цврсти во вашиот стил на воспитување, и затоа се вклучите во флип-флопинг на родителите. Опасноста од превртување е тоа што вашето дете нема да знае што да очекува во однос на границите, границите или последиците, чиј резултат ќе биде вознемиреност и исчекување.

Вашето дете апсолутно има способност да учи и да реагира на два различни стилови на родителство. Ако и вие и вашиот партнер за родителство сте цврсти во пристапот за родителство, вашето дете ќе знае дека родителот #1 реагира на специфичен начин, а родителот #2 одговара на друг начин. Нема исчекување или вознемиреност таму. Плус, добивате дополнителна корист да го научите вашето дете преку искуство дека може да има два различни начини за пристап кон секој даден предизвик.

Вие не очекувате наставникот на вашето дете да ги „почитува вашите правила“ во текот на училишниот ден, па зошто би очекувале вашиот колега-родител да го стори тоа? Разновидноста на искуството, а не сообразноста, е она што ќе го поттикне растот, curубопитноста и креативноста на вашето дете.

4. Не се поткопувајте меѓусебно - работете како тим!

Најголемиот предизвик во овој модел на родителство е овој: вашето дете, неминовно, ќе се обиде да манипулира со ситуацијата со тоа што ќе се усогласи со кој и да е родител што ќе го сфати дека ќе го роди поповолно во одреден момент. Противотровот за овој отров е комуникацијата. Ако одлуката е веќе донесена од едниот родител, императив е другиот родител да ја почитува и да ја потврди таа одлука. Сите донесени одлуки или дадени последици мора да останат на место кога другиот родител е „на должност“. Ова значи дека и двајцата родители треба да бидат во чекор со одлуките што се донесени додека не биле присутни, за да можат да постапат соодветно.

Подготвеноста да побарате поддршка е уште една суштинска вештина во ко-родителството. Ако сте исцрпени, поттикнати или едноставно генерално се борите со родителскиот предизвик, да го „натепате“ вашиот со-родител е одличен начин да се грижите за себе и да му покажете на вашиот родителски партнер дека му верувате и го почитувате. Ако постои област на родителство што се чувствува непријатно или непознато, слободно прашајте го вашиот колега-родител како би му пристапиле и како би се обиделе по својот пат. Вашиот ко-родител е и предност и извор на знаење. Тие се единствената друга личност што го знае вашето дете, и специфичните предизвици за родителство на вашето дете, како и вие.

На крајот на краиштата, најимперативните делови од ко-родителството се довербата, почитта и комуникацијата. Ова не се мали задачи; тие можат да бидат тешки за практикување од која било причина. Ако вие или вашиот со-родител се борите во која било од овие области, запомнете дека барањето поддршка за родителство или советување за индивидуални/двојки не значи дека не успевате-тоа е едноставно насока кон саморазбирање и грижа за себе. Родителството е една од најтешките работи на овој свет и во ред е да имаш лоши денови. За да бидете најдобар родител што можете да бидете, понекогаш ви треба малку дополнителна поддршка.