Содржина
- Престанете да притискате за да ги поправите проблемите со интимноста во бракот
- Оставете ги вашите несигурности
- Не дозволувајте jeубомората да ве победи
- Како да се надминат прашањата за интимност
Дали проблемите со интимноста во бракот грижат за вашата врска?
Запознајте ја Марија. Мери е среќно омажена за својот втор сопруг веќе 4 години, и расте две деца од нејзиниот претходен брак.
Првиот брак на Мери пропадна мизерно. Таа и нејзиниот партнер беа некомпатибилни, но тоа не беше единствената причина. Наместо да ужива во факултетскиот живот, таа избра да се омажи на 18 години. Голема грешка. А сепак, нејзиниот прв брак ја научи на вредни лекции за тоа како да преживее во врска и како да ги поправи брачните интимни проблеми, наместо да бега од нив.
Еве што научила за надминување на проблемите со интимноста во бракот
Престанете да притискате за да ги поправите проблемите со интимноста во бракот
Во моментот кога се родија децата на Марија, нејзината врска се смени целосно.
Со новороденче за кое треба да се грижи, природно е двојката да поминува помалку време заедно. Но, за неа, интимноста речиси и да не постоеше.
Неколку години подоцна, таа забележа универзален тренд кај мажите. Притисни ги да направат нешто и тие ќе го направат токму спротивното (... иако, според Марија, ова многу добро може да важи и за жените).
Бидејќи таа не ги разбираше нејзините проблеми или како да се справи со нив, стана притисна.
Таа постојано досаѓаше поради недостатокот на внимание, го прашуваше својот партнер дали не е привлечна за него, па дури и го обвинуваше за изневерување. Ниту едно од овие прашања не беше точно, се разбира, но тоа беше единствениот начин на кој таа знаеше како да ја ослободи од вознемиреноста и да се увери дека с still уште се во ред. Сакаше уверување.
Да, таа имаше 18 години и имаше разновидни проблеми со интимноста во бракот што влијаеа на нејзиниот мир на умот и брачното блаженство.
А сепак, и беа потребни уште 10 години за да сфати дека всушност ги влошува работите. Таа сега знае дека разбирањето и трпението го сочинуваат првиот чекор за поправање на проблемите со интимноста во бракот.
Оставете ги вашите несигурности
Ако некогаш сте се загрижиле дали ќе бидете голи пред брачниот другар, придружете се на клубот.
Стравот за недостатоци на телото како целулит, лузни, бемки, пеги или видливи вени, стрии не се навистина недостатоци, но бидејќи луѓето се опседнати со слики на тела со совршен изглед, идејата води до сериозни проблеми за интимност во бракот помеѓу паровите.
Вообичаено е жените (па дури и мажите!) Да се чувствуваат несигурно кога се соблекуваат во присуство на својот партнер. Сепак, најлошото е тоа што не ве спречува облеката; тоа се вашите сопствени стравови што ве спречуваат да воспоставите длабока емоционална врска со вашиот брачен другар. На крајот на краиштата, ако не можете да се отворите, дали сте навистина подготвени за интимност?
Недостатокот на интимност во бракот произлегува од овие неосновани стравови за недостатоци на телото, кои всушност не се недостатоци за кои треба да се поправат, за почеток.
Она што Мери го сфати за време на нејзиниот претходен брак е дека на мажите навистина не им е грижа за врвовите за мафини, запуштената кожа или други несовршености.
Интимноста меѓу двајца луѓе ги надминува плитките wallsидови на вашиот изглед. Само прифаќањето на оваа мудрост може да ги убие повеќето проблеми со брачната интимност.
Размислете за познатата линија на Julулија Робертс во Eat Pray Love: „Дали некогаш сте биле голи пред човекот и тој ве замолил да си заминете? Малку веројатно. Несигурноста може да направи повеќе штета отколку што мислите. Може да предизвика прашања за интимност како незадоволство, проблеми со довербата и целокупно незадоволство од вашата врска. Ниту една интимност во бракот не ја ослабува врската што го зацврстува бракот.
Решението?
Прифатете се она што сте - животот е премногу скапоцен за да го поминете грижејќи се за вашиот изглед. Можеби е полесно да се каже отколку да се направи, но цел за која вреди да се стремиме.
Не дозволувајте jeубомората да ве победи
Во текот на првите две години од нејзиниот брак, Мери беше изедена од yубомора и тоа доведе до голем број проблеми во брачната интимност.
Дури дојде до точка кога таа не зборуваше со својот поранешен сопруг со денови, ако тој толку многу гледаше во насока на друга девојка. Со текот на времето, ова чувство на alousубомора стана неконтролирано и влијаеше на секој дел од нејзината врска. Тоа беше врска без интимност. Ниту една интимност во последиците од бракот за неа не беше страшна. Наскоро, последиците од недостатокот на интимност во врската доведоа до непомирливи разлики, каде што враќањето на интимноста во бракот изгледаше како да не е на маса.
Тие не споделија многу моменти на блискост едни со други, недостаток на интимност се провлече и како резултат на тоа, тие се оддалечија, а проблемите со интимноста во бракот добија значаен простор во нивните животи.
Пресвртната точка за Мери беше разговорот што го имаше со нејзината сестра, која помина низ истото. „Секогаш ќе има некој поубав, поинтелигентен и пошармантен од тебе.
Па, зошто да губите време размислувајќи за тоа? " Таа беше апсолутно во право.
Интимноста во бракот не е поврзана со вашиот изглед или она што се случува помеѓу чаршафите. Брачната интимност е меѓусебно разбирање, гледање подалеку од несовршеностите на вашиот значаен друг и на крајот, запознавање едни со други на подлабоко ниво. Бракот без интимност станува слаб, при што проблемите со интимноста ја заменуваат loveубовта и наклонетоста во бракот.
Како да се надминат прашањата за интимност
Проблемите со интимноста во бракот вклучуваат неусогласени сексуални нагони, недостаток на задоволство, вознемиреност за време на сексот или тековни нарушувања на интимност поради минатото стравови од злоупотреба или напуштање, или трауматизирано детство - сите или кои било од овие услови го отежнуваат лицето да воспостави интимност со својот партнер.
За да одговорите на прашањето, како да ги поправите проблемите со интимноста во бракот, важно е да препознаете знаци на прашања за интимност во бракот или врската.
Ако вашата сопруга избегнува интимност, или нема интимност во бракот од сопругот, дознајте уште колку да научите за личноста со која го поминувате животот, и наскоро ќе откриете дека jeубомората, притисокот и несигурноста немаат место во здрава, интимна врска.
Следењето на овие совети за тоа како да ја вратите интимноста во бракот и барањето стручен терапевт може да ви помогне да го надминете стравот од интимност и да ја вратите среќата во бракот.