Содржина
Односите можат да станат многу токсични. Кога двојката се соочува со неочекувани тешкотии и принуда за комуникација, некогаш цврстата врска може да отстапи од разнишана врска.
Иако никој не сака ваква принуда во партнерство, тоа може да се случи. Од именување до целосно агресивно однесување, конечно врската може да стане неподнослива.
Кога тоа ќе се случи, ние често сакаме „надвор“. Ова е кога ќе сфатите дека навистина сте во токсична врска.
Токсична врска може да се дефинира како секој однос кога едниот или двата партнери се препуштаат на одредени навики, манири или однесувања кои се емоционално и, понекогаш, физички штетни.
Во токсична врска, токсичната личност ја оштетува самодовербата на својот партнер со тоа што создава небезбедна и контролирана средина.
Може ли токсичната врска да стане здрава? Секако.Потребно е време и енергија, но можеме да изградиме врска што може да ги надмине идните проблеми и ќорсокаци.
Кој е клучот за поместување на токсичната врска на здрава територија на врската? Учење од минатото.
Звучи едноставно, но навистина е клучот за продолжување од токсичната врска. Ако сме подготвени да признаеме дека нашите претходни погрешни чекори ја информираат нашата идна насока, постои надеж за раст и позитивен момент.
Погледнете исто така:
Знаци на токсична врска
- Во токсична врска, станувате толку напнати, лути и бесни околу вашиот партнер, што создава негативна енергија во вашето тело, што подоцна води до омраза еден кон друг.
- Вие сте во токсична врска ако изгледа дека не правите ништо правилно, без разлика колку се трудите да го направите тоа совршено.
- Штом не се чувствувате среќно покрај партнерот, тоа е предупредувачки знак дека сте во токсична врска.
- Картичката за врски се развива со текот на времето, бидејќи едниот партнер или двајцата партнери во врската користат минати грешки за да се обидат да ја оправдаат моменталната праведност.
- Токсичен партнер ќе сака автоматски да им ги читате мислите за да сфатите што сакаат.
- Ако вашиот партнер ве натера да се чувствувате како да молчите и да се согласите додека постојано ги ставате на прво место нивните потреби - вие сте во токсична врска.
Постојат многу повеќе знаци на токсична врска на кои мора да внимавате.
Познавањето на овие знаци е корисно, но како да се надмине токсичната врска или како да се премине од токсичната врска?
Ако ви е тешко да се ослободите од токсични луѓе или да се ослободите од токсични врски и постојано барате начини за прекин на токсичната врска за добро или заздравување од токсична врска.
Во делот што следи, го разгледуваме двојката „студија на случај“ која можеше да се справи со тешкотиите поради силината на нивната врска.
Врската се зголеми од токсичност, бидејќи парот сакаше да изгради посилно семејство. Дали ова може да работи и за вашето партнерство?
Брза студија на случај
Големата рецесија го погоди семејството директно на брадата. Бил, кој имаше добра работа за изградба на RV во фабрика во Индијана, беше отпуштен без перспектива за друга работа.
Сара, која работеше со скратено работно време во локална библиотека, одзеде повеќе часови во обид да надомести дел од изгубениот приход.
Буџетот на семејството беше намален. Откажани одмори. Облеката се пренесуваше низ трите момчиња по скали. Куќата беше пуштена на пазар - од банката - бидејќи немаше пари да ја плати хипотеката.
Во најтемните денови од рецесијата, семејството живееше во средна големина на Бил, изнајмена од неговиот поранешен работодавец.
Замислете ја ситуацијата. Петчлено семејство кампуваше во живеалиште со две спални соби на тркала, сместено во аголен дел на локалниот камп на КОА.
Многу јадења се готвеа на оган. Алиштата се чистат на машини со монети надолу во продавницата на кампот. Бил правеше чудни работи околу кампот, за да ги надомести трошоците за изнајмување на локацијата. Беше грубо, но успеаја.
Секој си го прави своето. Секој го охрабрува другиот. Очите се насочени кон можноста за подобри времиња.
За време на ова кампување, Сара наиде на некои насилници меѓу некогаш блискиот кадар на пријатели. Додека нејзините „пријатели“ дознаа за семејната ситуација на Сара, тие се нафрлија.
Зошто вашиот сопруг не може да најде пристојна работа? Зошто едноставно не го оставиш, не ги земи своите деца и продолжи со својот живот?
Навредите беа безмилосни. Едно утро, во особено немилосрден приказ на малтретирање, Сара беше ставена во ќош од особено бесчувствителна поранешна пријателка, која го постави главното прашање:
„Зарем не сакаш да имаш вистински дом и вистински сопруг, Сара?
Одговорот на Сара беше измерен и зрел. Таа објави: „Имам прекрасен брак и имаме вистински дом. Едноставно немаме куќа за да ја сместиме “.
Еве нешто во врска со одговорот на Сара. Ако Сара одговорила две години порано, таа брзо би го осудила својот сопруг и би го послушала советот на нејзиниот пријател да го напушти бродот.
Со години, Бил и Сара беа заглавени во токсичност. Нивната врска беше оптоварена со финансиски проблеми, сексуална дискреција и емоционална дистанца.
Кога не се расправаа, тие емоционално и физички се разделија еден од друг, се повлекуваа за да ги одделат аглите на куќата. Во реалноста, тоа воопшто не беше врска.
Пресвртна точка? Еден ден Сара и Бил стигнаа до заедничко сознание.
Сара и Бил сфатија дека не можат да го вратат денот. Секој ден беа во конфликт, губеа ден за поврзување, можност и заедничка визија.
После ова откритие, Сара и Бил се обврзаа еден кон друг. Тие се обврзаа да ги почитуваат идеите и визијата еден на друг.
Тие се обврзаа да се вклучат во добро советување и да ги повлечат своите деца во циклусот на советување.
Сара и Бил одлучија дека никогаш нема да му дадат друг ден на нерешен конфликт, горчливи спорови, емоционална и физичка дистанца.
Закрепнување од токсична врска
Не мораме да ги прифаќаме врските заглавени во гнев, вознемиреност и големо непријателство. Ако сме подготвени да се посветиме на добра терапија и разговор, имаме способност да одиме напред на здрав и актуелизиран начин.
Дали сте вие и вашата сакана подготвени да продолжите напред? Значи, како да ја претворите токсичната врска во здрава, дозволете ми да ги предложам следните приоритети.
- Не кажувајте работи за вашите значајни, освен што не можат да се „вратат назад“. Ако се осврнувате на однесувањето со кое не се согласувате, наместо да ја напаѓате личноста, вие сте на вистинскиот пат.
- Направете терапија приоритет во вашата врска. Направете го ова сега, не кога е предоцна.
- Запомнете дека имате само една шанса во текот на денот. Не предавајте го денот на горчина.
- Повторно вратете ја спонтаноста. Направете нешто lovingубовно и неочекувано со вашата сакана.