Содржина
- Кога има разлика во мислењата
- Потребите на мажите, женските потреби
- Колку добро се справувате со емоционалните бури?
- Наведете го брачниот другар да знае дека се грижите
- Простување наспроти огорченост
Многумина, ако не и сите парови, се прашуваат што ја прави врската да функционира повремено. Без разлика дали тоа е кога тие првпат започнуваат да се состануваат, или кога ќе се сретнат со нивната прва (или педесетта) криза, преиспитувајќи ги основите на здрава врска. Youе ви претставиме пет клучни области за истражување (идеално) со вашиот брачен другар или самостојно. Ова се областите кои не функционираа во повеќето опаѓачки врски и кои се преиспитуваат и коригираат во психотерапијата. Пробајте ги нашите совети за да видите дали можете да го вратите бракот во многу поздрава и посреќна состојба.
Кога има разлика во мислењата
Иако би сакале да веруваме дека нашиот свет е објективен и има јасни правила на постоење, вистината е дека е многу посубјективен од тоа. Барем психолошки. Weивееме збир од нашите впечатоци и искуства кои нужно се разликуваат од оние на другите. Со други зборови, с it's е до перспектива. Колку и да сме слични и блиски со нашите сопружници, дадено е дека ќе имаме различни мислења за многу прашања.
Но, колку што е вистина дека луѓето имаат различни ставови, тие исто така имаат моќ да ги соопштат своите ставови и потреби. И да ги почитуваме оние на другите. Тврдоглавоста во туркањето само на сопствената перспектива силно влијае врз врската, особено во подоцнежните години од бракот.
Затоа, наместо да стоите на ставот, без разлика на с what, обидете се да го ублажите вашиот став и запомнете дека сочувството и loveубовта го победуваат егото.
Потребите на мажите, женските потреби
Кога двајца луѓе за прв пат се среќаваат и се заубуваат, тие обично поминуваат низ фаза на несебичност, во извесна смисла. Сигурно се сеќавате колку ви беше лесно да ги ставите потребите на вашиот нов брачен другар на прво место. Се држевте скапо за нивните вредности и дадовте с your од себе за да ги задоволите. За жал, додека во бракот се разгоруваат незадоволствата и несогласувањата, нашата подготвеност да ги ставиме потребите на партнерот најнапред сериозно опаѓа.
Да се каже вистината, скоро секој брак е борба за моќ.
Помалку или повеќе прикриено, откако ќе излеземе од фазата на маѓепсаност, добиваме чувство дека нашите потреби сега треба да бидат примарен фокус на сите напори.
Особено ако бракот не функционира како што се надевавме. За да ја освежите вашата врска, обидете се да се вратите во фазата на меден месец и повторно фокусирајте се на потребите на брачниот другар.
Колку добро се справувате со емоционалните бури?
Бракот е едно поле на кое ќе се појави најширокиот спектар на емоции со текот на годините што ги поминувате заедно. И позитивни и негативни, интензивни или благи, едни кон други или надворешни настани. И никогаш не треба да ги потиснувате емоциите. Сепак, навистина постојат здрави и неприлагодливи начини на кои може да се изрази чувство.
Ако сте имале навика да го ослободувате својот гнев во библиски размери од која било причина, веројатно е дека тоа ја поткопа вашата врска.
Вашиот брачен другар на крајот се чувствуваше помалку безбеден со вас, без оглед на тоа колку сте оправдани за вашите испади. За да го направите вашиот брак подобар, научете како подобро да ги разберете и да ги соопштите вашите чувства.
Наведете го брачниот другар да знае дека се грижите
Со текот на времето, нормално е дека бракот сem помалку наликува на периодот на додворување. Иако сите верувавме дека ќе се чувствуваме маѓепсани до крајот на животот, тоа едноставно не функционира така.
Без разлика дали тоа е биологија што ги управува нашите хормони, или чиста сурова реалност на животот и секојдневните стресови, со текот на времето имаме тенденција да заборавиме да им покажеме на нашите брачни другари колку се грижиме за нив.
Ако барате начини да го направите вашиот брак да функционира и повеќе од тоа, бидете прекрасни, треба да ги истражите начините како да станете (и да останете) романтични повторно.
Знаеме дека може да биде тешко да се размислува за романтика кога се борите со нерешени несогласувања, хипотеки, кариери и воспитување на вашите деца, но секогаш треба да ви биде приоритет да му дадете до знаење на брачниот другар колку тие се важни во вашиот живот.
Простување наспроти огорченост
Сите бракови се соочуваат со нерамнини на патот, а оние што успеваат се оние кои знаат да ги стават простувањето и loveубовта на прво место. Негодувањето се вовлекува во повеќето бракови и полека ги уништува неговите основи. Наместо да се препуштите на вашето его и да дозволите да бидете водени од вашата огорченост и горчина, обидете се да не држите лутина. Не е лесно да се простат мали или големи престапи, но има начин. И наоѓањето е клучот за здрава врска.