Содржина
- 1. Целта за пријатен, а не идеален однос
- 2. Интимноста започнува надвор од спалната соба
- 3. Прво се чувствувајте добро во сопственото тело
- 4. Влезете во спалната соба како среќна личност
- 5. Користете ги вашите сетила
- 6. Комуницирајте
- 7. Бидете иновативни и разиграни
- 8. Дозволете воздржаност
- 9. Бидете подготвени да се прилагодите и да се развивате
- 10. Инвестирајте во себе
Сексот е значаен дел од врската и иако добриот секс не мора да значи добра врска, лошиот секс обично додава на лоша врска. Кога се појавуваат проблеми во спалната соба, тие имаат тенденција да се прелеваат во други области на врската и обратно, кога имаме многу проблеми во врската или чувствуваме стрес, нашиот сексуален живот може да биде длабоко засегнат.
Како што најверојатно сте искусиле и самите, на почетокот на врската сексот обично е пожесток и полн со возбуда. Луѓето, како и секој друг организам, се подложени на процес на навикнување што н us тера да станеме рамнодушни по одредено време на истите дразби. Во сексуалниот живот, тоа значи дека почетниот пламен почнува да згаснува ако не се грижи за него.
Затоа, од клучно значење е да ги држите „натпреварите“ близу и да ги вратите во живот. Продолжете со читање за да соберете совети од сексуалната психологија што можат да го подобрат вашиот сексуален живот.
1. Целта за пријатен, а не идеален однос
Норман Винсент Пил рече: „Пукајте за Месечината. Дури и да пропуштите, ќе слетате меѓу theвездите “. Иако ова може да биде неверојатно добар совет за поставување цели во многу области од животот, кога станува збор за сексуалниот живот, всушност може да го загрози.
Зошто?
Иако постои идеален секс, кој ве возбудува, не секој однос е таков, особено во долга врска. Кога поставувате неостварлива цел, вие си поставувате неуспех.
Кога станува збор за сексот, насочете се кон задоволување и уживање, а не кон идеалот.
Откријте што ви се допаѓа и имате за цел да се забавувате додека го правите тоа, наместо да го пресоздавате вашето најдобро сексуално искуство.
2. Интимноста започнува надвор од спалната соба
Сексот е исто толку добар како и с everything што води до него. Секако, сексот и предиграта се важни, но и искуствата надвор од спалната соба. Блискоста започнува со споделување емоции, авантури и создавање спомени и секс е директно продолжување на тие искуства.
Колку повеќе инвестираме во градењето на врската, толку е подобра сексуалната комуникација.
3. Прво се чувствувајте добро во сопственото тело
Уште толку често, ние веруваме дека проблемот е во другиот, или во нашата врска, можеби ние едноставно не сме добар натпревар. Ова може да биде вистина, но пред да направите вакви заклучоци, прво погледнете во себе.
Дали сте задоволни со вашето тело, дали ви се допаѓа и уживате?
За да имате исполнет сексуален живот, прво треба да се чувствувате добро во вашето тело.
Како се чувствувате за себе, ќе влијае и на тоа како се чувствувате и за сексот. Понекогаш малите промени можат да направат разлика, како што е промена во исхраната или редовен распоред за вежбање.
4. Влезете во спалната соба како среќна личност
Расположението во кое влегувате во спалната соба или го зголемува или намалува вашето либидо и задоволство.
Премногу багаж може да ве оптовари. Понекогаш сме задоволни со својот изглед, меѓутоа, сме преоптоварени и под стрес. Затоа, и физичката и психолошката благосостојба се важни бидејќи можат да влијаат врз сексуалното искуство.
Кога работите почнуваат да се намалуваат, идеално пред да се случи ова, погледнете кои надворешни фактори можат да придонесат за вашиот сексуален живот.
5. Користете ги вашите сетила
Конвенционалното верување е дека мажите се повеќе возбудени од визуелни сензации, меѓутоа, ова не е точно за секој маж. Затоа, генерализацијата од таков тип можеби нема да биде од голема помош.
Вклучете ги сите ваши сетила и сетила за повеќе задоволство.
Дополнителна корист може да биде иновацијата што ја носи ако не го правите ова често.
6. Комуницирајте
Сите знаеме колку е важна правилната комуникација кога станува збор за врските, но честопати се плашиме или се чувствуваме непријатно кога зборуваме за секс. Како и да е, од огромно значење е да се комуницира за допаѓања и несакани работи, бидејќи тоа ќе ја зголеми интимноста и задоволството. Бидете свесни дека комуникацијата може да биде вербална и невербална.
Ако внимателно набудувате кога предлагате нови потфати за секс, можеби никогаш нема да треба да прашате „дали ви се допаѓа“?
7. Бидете иновативни и разиграни
Професионалците за сексуална психологија откриваат дека не постои единствен начин да се биде сексуален. Со оглед на огромниот спектар на потфати што луѓето ги возбудуваат, имате можност постојано да истражувате нови начини за да му угодите на партнерот и да уживате во сексот. Благодарение на содржината преку Интернет, можеме да најдеме бесплатни интересни совети за следната идеја за спалната соба.
8. Дозволете воздржаност
Можеби ќе се запрашате што не е во ред со вашата врска ако не сте имале секс одамна. Дали има некој друг што го интересира мојот партнер? Пред да одите по тој пат, разговарајте со нив и разберете дали, всушност, има проблем. Дозволете си и на вашиот партнер понекогаш да имаат ниско либидо и сексуална желба. Ова не е изненадувачки и може да исчезне како што дојде.
Под претпоставка дека сакате да го поправите тоа, порано отколку подоцна, обратете се на еден од другите совети што ги забележавме овде и испробајте го. Можеби ќе бидете изненадени од резултатите!
9. Бидете подготвени да се прилагодите и да се развивате
Колку сте се промениле во изминатите 5 или 10 години? Дали и понатаму ви се допаѓаат истите работи како и тогаш? Најверојатно сте се промениле до одреден степен и заедно со тоа и вашите вкусови и сексуални апетити.
Сосема е разумно дека вие и вашиот партнер ќе треба да се промените во одредени периоди од животот, а тоа ќе влијае и на вашиот сексуален живот.
Во време на голем стрес, за време и по бременоста, кога имате мали деца, може да најдете дека вашата сексуална желба е изменета. Среќните парови се способни да комуницираат и да се прилагодат.
10. Инвестирајте во себе
Ова е можеби најголемиот совет за секс психологија. Размислете за почетоците на вашата врска. Колку вложивте во вашиот изглед, дискусии со вашиот партнер, пронаоѓање интересни приказни за споделување и нови начини за забава.
Кога инвестирате во себе не само што сте посреќни, туку сте и попривлечни за вашиот партнер.
Кога инвестирате во себе или во нешто за што сте страсни, тоа ве исполнува со енергија и исто така ги поттикнува вашите сексуални резервоари.