Содржина
- Конфликтот чувајте го за себе
- Проверете ги вашите психолошки и емоционални потреби
- Бидете почитувани кон поранешниот сопружник
- Информирајте ги вашите деца за потребните детали и прескокнете ја драмата
- Донесете нагласени одлуки
- Добредојдовте судски спорови, но секогаш ставајте го вашето семејство на прво место
- Секогаш нека се чувствуваат сакани
- Земе
Сведочењето на разводот на родителите е болен настан што воведува монументална промена во животот на момче или девојче, без оглед на возраста. Гледање на осиромашување на loveубовта меѓу родителите, потоа раскинување на бракот, секојдневно отсуство на едниот родител додека живеете со другиот и потоа прилагодување на животот во две различни домаќинства - сето тоа создава тешка околност за семејна и емоционална траума. треба да прифати и да се справи.
Иако ништо не е лесно и едноставно во разводот, постојат некои некомплицирани чекори што родителите можат да ги направат за да им помогнат на децата, вклучително и адолесцентите кои веќе се соочуваат со секојдневни пореметувачки промени на патот да станат возрасни за да се справат со емоционалните последици од разводот. Траумата може да се излечи со решавање на значајните фактори со кои се соочуваат децата кои доживуваат развод во семејството и следејќи ги чекорите подолу.
Конфликтот чувајте го за себе
Исплашени сте, лути и вашата тага ве обзема како лош мирис кој едноставно нема да исчезне. Чувствувате дека неверството на брачниот другар било форма на напуштање на вас и вашите деца. Сакате вашите деца да знаат што направил тој или таа. Треба да ја знаат вистината; си расудуваш за себе. Меѓутоа, вашата потреба за прочистување не им помага на вашите деца.
С All што децата ќе сфатат е дека нивниот татко или мајка се лоша личност и ќе претпостават дека направиле нешто погрешно за да го натераат да сака да ги напушти. Вие фрлате клин меѓу децата и нивниот татко или мајка. Тоа е нешто што тие ќе го сфатат кога ќе стареат и може да предизвика одредена огорченост кон вас.
Проверете ги вашите психолошки и емоционални потреби
Вашата тага, вашата вознемиреност и чувството на отфрлање се сите нормални делови на процесот на развод. Но, ако не ги признаете, тие ќе продолжат да се појавуваат дури и откако ќе заврши бракот. Кога сте во состојба на депресија, лесно е да повлечете ќебе над главата и да останете во фетална положба отколку да станете од кревет. Не правете го тоа; треба да станеш.
Дозволете си да престанете со саморазгодување, наместо да го трошите вашиот час за ручек да размислува. Размислете да разговарате со терапевт или некој со одредена експертиза во справувањето со семејствата во транзиција, наместо да им се изложувате на колегите, што не е баш добра идеја.
Бидете почитувани кон поранешниот сопружник
Не е доволно да се воздржите да не зборувате лошо за поранешниот сопружник пред вашите деца. Освен ако не сакате вашето дете да ги трпи последиците кога другите луѓе ќе го повторат она што им го кажавте на своите деца, а нивните деца ќе го повторат на вашето дете, треба да вложите заеднички напори за добро да зборувате за поранешниот сопружник на трети страни.
Вашите деца ќе се гледаат себеси како вие и продолжението на вашиот поранешен брачен другар. Затоа, кога зборувате лошо за вашиот поранешен сопружник, децата најверојатно ќе ги интернализираат вашите навреди.
Погледнете исто така: 7 Најчести причини за развод
Информирајте ги вашите деца за потребните детали и прескокнете ја драмата
Ако сакате да ја намалите непријатноста на вашето дете, треба да создадете обединет фронт. Започнете со тоа што ќе му кажете за развод заедно. Децата можеби чувствуваат дека на другата страна не care е грижа, но треба да ги известите.
Оставете ја настрана вашата потреба да тврдите супериорност во брачната категорија. Дајте приоритет на психолошката благосостојба на вашите деца. Информирајте ги дека вие и вашиот поранешен брачен другар сепак ќе ги исполнувате вашите должности како родител заедно.
Донесете нагласени одлуки
Кога ги мерите одлуките што би можеле да влијаат врз децата, започнете со замислување дека сте во чевлите на примачите на секоја одлука што ќе ја донесете.
Размислете што вашите деца ќе им кажат на своите терапевти за нивните искуства во детството и за тоа како ги заштитивте за време на разводот? Дали ќе бидат благодарни за одлуките што сте ги донеле или ќе жалат за тоа што вие и вашиот поранешен сопружник ги користите како алатки во вашиот конфликт? Или ќе ве обвинат за нивната неспособност да веруваат и неограничениот број неуспешни врски?
Добредојдовте судски спорови, но секогаш ставајте го вашето семејство на прво место
Треба да разговарате со вашиот адвокат за можните начини за постигнување хармонична разрешница, како што е временско уредување и старателство, најдобро одговара за вас и вашите деца. Важно е да се има колаборативен процес, медијација, преговори, судски организирана конференција за спогодби, итн.
Можете исто така да разговарате со специјалист за деца заедно со вашиот поранешен сопружник за да ви помогне каков распоред за родителство ќе биде најдобар за вашето дете. Сето тоа зависи од неговата или нејзината фаза на развој и возраст, близината до вас и вашиот брачен другар едни со други, динамични и важни фактори на вашето семејство, вклучително и вашата склоност да зачувате квалитетна врска со друг родител.
Така, направете истражување и дознајте каков аранжман е најдобар за вашето семејство - за вашите деца, наместо да ја трошите својата енергија во правни битки со надеж дека ќе го добиете аранжманот за старателство како внук на вашиот колега, сосед или братучед на најдобриот пријател.
Секогаш нека се чувствуваат сакани
Децата по природа копнеат за стабилност, конзистентност и безбедност. Разводот ја нарушува рамнотежата со која тие се запознаени, дури и ако тоа е нестабилно.
Тие сакаат да знаат колку често ќе го гледаат секој родител, дали ќе живеат со своите браќа и сестри, каде ќе живеат, дали ќе посетуваат исто училиште и дали кучето што го сакаат ќе го дели нивниот дом. Можеби с not уште ги немате соодветните одговори, но најважно е кога ги одговарате, да го сторите тоа на вистинитлив, трпелив и lovingубезен начин.
Земе
Процесот на развод е многу помалку трауматизирачки за децата кога родителите имаат соодветни системи за поддршка еден за друг и за децата, додека одржуваат јасни граници. Идеално, двајцата родители можат да продолжат со својот живот. Понатаму, децата не треба да го имаат идеализмот дека не го изгубиле семејството, туку само се промениле и дека нивните родители имаат најдобар интерес за нив.
Софија Лароса
Софија Лароса е блогерка и писателка на содржини за адвокат за развод во Хјустон, специјализирана за начин на живот и семејни односи. Таа исто така поседува блог кој чисто зборува за односите и начинот на живот меѓу паровите. Во времето на застој, Софија сака да готви и да остане дома.