Содржина
- 1. Не се сложувате со свекорите, а тие живеат во вашиот град
- 2. Вие и вашиот брачен другар не се согласувате како да ги воспитувате децата
- 3. Куќата е секогаш хаос
- 4. Вашите борби брзо ескалираат. Гласовите стануваат гласни и ништо не се решава
- 5. Уморни сте, под стрес и прекумерна работа, па имате тенденција да реагирате претерано на проблемите дома
Кога се венчаме и започнуваме семејство, сакаме да мислиме дека с everything ќе биде мазно и лесно. Ние ќе бидеме lovingубовна и блиска единица, куќата ќе биде исполнета со смеа и прегратки, а нашите деца ќе ги слушаат нашите зборови на мудрост без да ги предизвикаме. Реалноста не е толку розова. Човечките суштества се комплексни суштества, а со тоа доаѓаат различни мислења, моменти на напнатост, расправии и бес и мноштво камен на сопнување на кои треба да се управува мудро за да се решат проблемите пред да станат несовладливи. Важно е да се запамети дека проблемите се јавуваат во сите семејства, дури и во животинското царство. Сфатете ги како лекции од кои можете да научите - лекции што даваат трпеливост, толеранција, добри вештини за слушање, па дури и подобри вештини за комуникација. Имајќи го тоа на ум, ајде да погледнеме неколку совети за управување со семејните проблеми, така што резолуцијата е крајна игра, а не невозможен подвиг.
1. Не се сложувате со свекорите, а тие живеат во вашиот град
Ова е тежок семеен проблем за навигација и проблем што ќе бара многу дипломатија и отфрлање на вашето его. Вие не сакате да ги истерате свекорите, на крајот на краиштата тие се родители на вашиот брачен другар и баби и дедовци на вашите деца. Во исто време, сакате да им дадете до знаење дека некои од нивните постапки или зборови се повредни за вас и треба да воспоставите некои граници. 
Решението: Најдете здрав, не-заканувачки начин да ги соопштите вашите потреби на вашите свекрви. Направете го ова кога децата не се наоколу; можеби на неутрална територија. Што е со тоа да ги поканите да излезат на викенд? Нарачајте мимози за да се опушти атмосферата. И потоа, користејќи пораки „јас“, споделете ги со нив своите мисли. „Навистина ми е мило што вие двајца живеете во близина, така што децата ќе имаат шанса да бидат близу до нивните баби и дедовци. Но, мислам дека е важно за вас да знаете дека нема да толерирам критики за тоа како ги воспитуваме децата, особено кога тоа се кажува преку децата. Целосно сум отворен да слушнам што мислите дека правиме погрешно, но најдобро би било да дојдете директно кај нас и да не ги користите децата како гласници “.
2. Вие и вашиот брачен другар не се согласувате како да ги воспитувате децата
Решението: Секој од вас треба да направи список, забележувајќи ги своите размислувања за некои од поважните области на воспитување деца: дисциплина (тепање? Тајм-аути? Награда за добро однесување и игнорирање на лошо однесување?); пренесување на вашите сопствени вредности како што се религијата и услугата во заедницата (дали децата треба да бидат принудени да одат во богослужба и на која возраст? Дали треба да учествуваат во социјални активности, како што се работа во народна кујна?), додаток (треба да платиме за домашни работи?), и образование (државно или приватно училиште?). Користејќи ги вашите листи како основа за дискусија, објаснете зошто мислите дека вашите точки се важни, но бидете отворени за компромис. Давањето и земањето е секогаш потребно во двојка при одгледување деца, така што ќе сакате да размислите за она што може да се преговара, а што не.
3. Куќата е секогаш хаос
Уморни сте од тоа да бидете единствениот што чисти. Се чини дека никој не прави ништо во врска со ова, освен ако не го кренете својот глас, а потоа тие го прават тоа бедно и расположението во куќата станува напнато и несреќно. 
Решението: Соберете го целото семејство заедно; сопруг и деца. Направете ја атмосферата опуштена и забавна, со малку грицки и сода на масата. Подгответе парче хартија и пенкало, бидејќи ќе креирате табела за задачи. Преземете го водството во дискусијата, кажувајте му на семејството со пријатен глас дека секој треба да придонесе за благосостојбата на семејството. Нека секој има список на сите задолженија што треба да се направат за да може домаќинството да работи без проблеми. Потоа прашајте кој би сакал да биде одговорен за што првата недела. Работата на секого ќе се врти така што никој нема да биде постојано заглавен со оние што не се највкусни, како да го вади ѓубрето или да го смени кафезот за птици. Создадете некаква награда за крајот на неделата ако сите задолженија се извршуваат без поплака; можеби семејно излегување во салонот за пица или пикник на плажа. Не грижете се ако обврските не се завршени точно како што сакате: поентата е да ја споделите одговорноста.
4. Вашите борби брзо ескалираат. Гласовите стануваат гласни и ништо не се решава
Решението: Постојат многу ресурси за да ве научат да се борите праведно и ефикасно да го користите конфликтот за да се придвижите кон разрешување. Сакате да избегнете обвинувачки јазик, искористете ги вашите „јас“ пораки, усогласете се со личноста со која се борите, така што дискусијата ќе биде насочена кон взаемно решение, а не за виновен, и ќе го одржувате разговорот фокусиран на проблемот при рака без драгнување до минатите неволји.
5. Уморни сте, под стрес и прекумерна работа, па имате тенденција да реагирате претерано на проблемите дома
Решението: Прво, вклучете некои техники за намалување на стресот во вашата дневна рутина. Не чекајте додека не се појави проблем; сакате да имате залихи на техники во „полето со алатки“ за да можете да ги искористите кога ќе се појави проблем. Така, практикувајте медитација, или спорт, или слушајте една од многуте одлични апликации што се сега достапни и кои можат да ви помогнат да изградите извор на мир, подготвен да ви помогне кога ќе се појават предизвикувачки моменти. Запомнете: Не можете да ги контролирате постапките на брачниот другар или децата. Можете само да ги контролирате вашите реакции кон нив. Вежбајте емпатија; кога член на семејството ќе направи нешто што предизвикува ваша претерана реакција, земете здив и обидете се да видите зошто го прават тоа што го прават. Спијте доволно часови секоја ноќ; ова е една од најдобрите работи што можете да ги направите за да ви помогне да се чувствувате смирено и способно. Нахранете го вашето тело со добра, целосна храна, избегнувајќи брза храна и кофеин, две намирници за кои е докажано дека имаат штетно влијание врз нашето расположение.