Содржина
- 1. Покажете ја својата loveубов и поддршка
- 2. Подобрете ги шансите на брачниот другар за долгорочно закрепнување
- 3. Зголемете ги вашите шанси да останете заедно како двојка
- 4. Подобрете го сопственото здравје
- 5. Продлабочете ја вашата интимност како двојка
Ако вашиот брачен другар е меѓу наводно 10 проценти од возрасните во оваа земја кои се опоравуваат од зависност од дрога или алкохол, тогаш може да се соочите со заедничка дилема. Тоа е дилема што честопати ја искажуваат брачните парови при рано закрепнување, како што од прва рака видов преку мојата работа со семејствата на клиентите кои се лекуваат од злоупотреба на супстанции. Во многу случаи, брачниот другар на клиентот што се опоравува од алкохолизам ќе се прашува дали и како треба да ги умери сопствените навики за пиење. Ако го поставувате истото прашање, разгледајте ги овие пет убедливи причини да се откажете од пиењето сами:
1. Покажете ја својата loveубов и поддршка
Зависноста се храни со отуѓување. Лековитиот противотров е loveубовта и поврзаноста. Колку повеќе се чувствува саканиот и поддржан брачниот другар, толку поголема ќе биде нивната мотивација да се држат до нивното закрепнување - и вашата поддршка е критичен спас за loveубов и поддршка што може да им помогне на вашата сопруга, сопруг или партнер да останат мотивирани за закрепнување.
2. Подобрете ги шансите на брачниот другар за долгорочно закрепнување
Истражувањата покажуваат дека резултатите од закрепнувањето се подобруваат кога двајцата сопружници се активно посветени на апстиненција. Првата година по третманот со алкохол е, исто така, кога вашиот сопружник е најранлив на релапс, што е поверојатно да се случи во присуство на стари знаци за пиење, како што се гледањето како пиете или подготвената достапност на алкохол во куќата.
3. Зголемете ги вашите шанси да останете заедно како двојка
Ако сте многу алкохоличар, тогаш следната статистика ви се однесува на вас: Браковите во кои еден од сопружниците пие многу, најверојатно ќе завршат со развод. Една студија од 2013 година покажа дека браковите во кои само еден сопружник пиел многу (шест пијалоци или повеќе или пиеле до интоксикација) завршиле со развод 50 проценти од времето.
4. Подобрете го сопственото здравје
Дури и ако сте само умерен алкохоличар, треба да се одлучите за откажување од пиење со образложение дека е подобро за вас. Неодамнешните студии за алкохол ја доведоа во прашање популарната мудрост дека пиењето чаша црвено вино со вечера е добро за вашето здравје. Всушност, истражувачите, наводно, заклучиле во Весник на студии за алкохол и дрога дека здравствените придобивки од пиењето се „разнишани во најдобар случај“.
5. Продлабочете ја вашата интимност како двојка
Кога вашиот брачен другар беше во удар на силно пиење и активна зависност, алкохолот функционираше како трета личност во вашиот брак: тоа беше пречка за вистинска врска. Тоа е затоа што алкохолот го омаловажи капацитетот на брачниот другар да се чувствува и да биде присутен кај вас. (Ова го знаеме од студиите на клиенти зависни од алкохол, кои сугерираат дека алкохолот го нарушува нивниот капацитет за емпатија.) Сега, кога брачниот другар е трезен, вие двајца имате невидена можност да пристапите до ова подлабоко чувство на емоционална врска. Тоа е уште повистина кога ќе изберете и трезвеност.
Секој брачен пар мора сам да одлучи како да пристапи кон дилемата за дрога и алкохол кога брачниот другар се опоравува. Некои сопрузи и жени ќе ја прифатат трезвеноста како краткорочна мерка што ќе им помогне на нивната сакана да ја преброди таа опасна зона (прва година по третманот). Другите партнери ќе ги ограничат и умерат нивните режими за пиење (пиење само во ситуации кога нивниот брачен другар не е присутен, на пример). Сепак, другите заеднички ќе се посветат на апстиненција за цел живот. Оваа трета опција може да биде најмудар избор, врз основа на овие пет размислувања.