Содржина
- 1. Прво, прво - оддалечете се од двете
- 2. Поттикнете искрена дискусија откако ќе успеете да се соочите со својот сопруг
- 3. Вратете се и прегледајте ги моделите на вашата врска
- 4. Барајте професионална интервенција, во која било форма
- 5. Сега е време да се справиме со пријателството
- Заврши
Мојот сопруг ме изневери со мојот најдобар пријател!
Звукот на оваа изјава сам по себе е толку депресивен што дури и овластените брачни советници или психолози вообичаено би се плашеле од постапување со вакви случаи. Причината е-
Неверството во секоја врска е многу катастрофално.
Станува неспоредливо полошо за секоја жена да открие дека другата жена е нејзиниот најдобар пријател. Ова е случај на двојно предавство и е многу болно. Всушност, по откривањето на аферата, постои комбинација на чувства кои ја придружуваат болката и предавството.
Има лутина и во некои случаи, вкочанетост и кон вашиот најдобар пријател и сопруг.
Меѓутоа, дури и пред ова масовно предавство од двајцата најблиски до вас, од витално значење е да не ја изгубите контролата врз своите емоции. Тоа може да биде и ќе биде многу штетно за вашето закрепнување (со тоа што не можете да водите конструктивна дискусија), па дури и за благосостојба.
За ова време, низ вашиот ум се вртат милиони прашања, и станува уште полошо кога има деца вклучени. Почнувате да ја преиспитувате вашата вредност, вашата самодоверба опаѓа и илјадници црвени знамиња што веројатно ги игнориравте почнуваат да ви ја поплавуваат главата.
Но, дури и кога чувствувате дека најдобро е да се разведете од сопругот и да се ослободите од него, секогаш постои надеж. И повеќе, во зависност од сериозноста на мамењето- фреквенцијата, времетраењето на мамењето, кој друг е вклучен итн.
Подолу се дадени пет професионални совети и упатства препорачани за сите што мојот сопруг ме изневеруваше со случаите на мојот најдобар пријател.
1. Прво, прво - оддалечете се од двете
Ова е многу значајно затоа што шокот и гневот што ја погодуваат жената по ова откритие се толку огромни, најверојатно ќе ве остават во многу сурова и наполнета емоционална состојба што ве прави неспособни да одржувате какви било дискусии на лице место.
Може да биде корисно ако се дистанцирате и од сопругот и од вашиот најдобар пријател, особено во раните часови или денови по откривањето на аферата.
Ова е важно бидејќи ќе ви даде барем малку време да ги обработите сите ваши емоции и да размислите од каде да започнете.
Да се помине ноќта кај роднина или некаде сами, изгледа соодветно додека не почувствувате смиреност да му пристапите на својот сопруг.
2. Поттикнете искрена дискусија откако ќе успеете да се соочите со својот сопруг
Откако ќе одвоите време да се смирите и сега можете да му пристапите на сопругот, осигурајте се дека ќе воспоставите искрен разговор за неговото неверство.
Храбро и отворено објаснете како влијаело неговото однесување врз вас и побарајте директно објаснување за тоа што доведе до аферата. Исто така, колку што знаете сите грицкави детали за тоа како започнала аферата и што довела до неа, не може да ја намали болката што ја чувствувате или чувствувате, добивањето јасно разбирање за тоа зошто ве изневерил може да понуди дури и подобро разбирање на целата ситуација.
Ова е особено важно за да ве постави на вистинскиот пат кон исцелување и простување, што ќе ви овозможи да донесувате разумни судови и одлуки.
3. Вратете се и прегледајте ги моделите на вашата врска
Сега кога имате некои детали за аферата, време е да ги прегледате моделите на вашата врска.
Во повеќето случаи, некои вонбрачни врски можеби не се толку спонтани и непланирани како што може да се поверува. Ова се веројатно манифестации на поголем, нерешен брачен проблем што со години се грижи за здравјето на врската.
Додека ги интернализирате деталите за аферата, безбедно е само да го скенирате бракот и да си поставите неколку прашања.
Дали двајцата сте биле среќни во бракот? Дали бракот ги задоволува и вашите потреби? Дали двајцата сте во можност ефективно да комуницирате? Како за физички интимно?
На еден или на друг начин, овие прашања може само да ви навестат нешто што ќе ви помогне да одите напред во какви било одлуки што ќе ги донесете.
4. Барајте професионална интервенција, во која било форма
Колку што вашиот сопруг ја носи целата одговорност за своите постапки, треба да разберете дека обвинувањето, повикувањето на име или постојаните удари ќе донесат многу малку во однос на донесувањето информирани одлуки.
Без разлика дали ќе одлучите да останете и да се обидете да ги поправите работите или мислите дека е подобро да се разделите, секоја активност што не помага да ве придвижи напред е само негативна енергија.
Мудро е да побарате помош од професионален советник или верски водач со кој и двајцата сте запознаени и удобно разговарате, особено ако се чувствувате неспособни да ги воздржите своите чувства.
Професионално обучен советник може да ви помогне да научите нови и ефективни техники за комуникација и релаксација. Слично на тоа, професионалниот советник за брак е во одлична позиција да ви помогне да ги дијагностицирате и истражите можните прашања што доведуваат до неверство од страна на вашиот сопруг.
5. Сега е време да се справиме со пријателството
Сите чувства на предавство, гнев и тага што ги имате за вашиот сопруг, многу е веројатно дека истото го чувствувате и за вашиот најдобар пријател.
Што значи дека тоа е нешто што треба да се реши.
Ако одлучите да останете во бракот и да ги поправите работите со вашиот сопруг, тогаш првото нешто што треба да направите е да го ограничите контактот помеѓу овие две лица додека во таков момент не можете смирено да разговарате за работите со вашиот пријател.
Во исто време, сега можете да одлучите дали ќе ја поправите вашата врска со вашиот пријател или не.
Без оглед на вашата одлука, здраво е да ја седнете пријателката и да и дадете до знаење колку лошо ве повредила и како се чувствувате за неа. Покрај тоа, можете исто така да ги користите нејзините одговори за да одлучите дали вреди да се одржува отсега или да ги прекинете врските со неа.
Заврши
Слушањето на некои од овие што мојот сопруг ме изневеруваше со приказните за моите најдобри пријателки или ќе ве натера да пролеете солзи или ќе ве налути со неконтролиран гнев.
Во секој случај, кога ќе дојде на ред, и не можете да му помогнете или да сфатите што е следно, овие пет корисни совети ќе ви помогнат да водите што е следно.