Содржина
- Како се одвива осветлувањето на гасот во врските?
- Кои се знаците дека ве осветлуваат со гас?
- 25 Најчесто користени фрази за осветлување на гас во врските
- 1. Престанете да бидете толку несигурни!
- 2. Премногу сте емотивни!
- 3. Вие само го измислувате ова.
- 4. Тоа никогаш не се случи.
- 5. Престанете да ја преувеличувате ситуацијата!
- 6. Дали не можете да прифатите шега?
- 7. Вие само погрешно ги сфаќате моите намери.
- 8. Проблемот не е во мене; Тоа е во тебе.
- 9. Мислам дека ти треба помош.
- 10. Тоа никогаш не беше моја намера; Престани да ме обвинуваш!
- 11. Да започнеме од почеток.
- 12. Нема да толерирам лаги.
- 13. Треба да ослабите.
- 14. Фригидни сте и лоши во кревет.
- 15. Вашите пријатели се идиоти.
- 16. Ако ме сакаше, би ....
- 17. Ваша вина е што изневерив.
- 18. Никој друг никогаш не би те сакал.
- 19. Ако имаш среќа, ќе ти простам.
- 20. Треба да ме сакаш безусловно.
- 21. Се сеќавам дека се согласи да го сториш тоа.
- 22. Само заборави на тоа сега.
- 23. Ова е причината зошто никој не те сака.
- 24. Не сум лут. За што зборуваш?
- 25. Ме гасираш со гас!
- Заклучок
Не може да се одрече дека за да функционира романтичната врска, и без разлика дали се запознавате или се венчавате неколку години, многу работа се вложува во тоа.
Сепак, вие и вашиот verубовник работите преку подеми и падови на вашата врска.
Понекогаш, врските можат да станат нездрави, па дури и токсични. Осветлувањето со гас е психолошки феномен што е многу вознемирувачки. Фразите за осветлување на гас може да се користат од едниот или од двата партнери за време на секојдневните разговори или за време на несогласувања.
Користењето фрази за осветлување во односите може да ја претвори врската во токсична.
Затоа, важно е да бидете свесни за овие фрази за да бидете свесни за какви било знаци на осветлување на гас. Ова е форма на емоционална злоупотреба.
Концептот на злоупотреба е исто така важен. Злоупотребата не е ограничена само на физичко повредување на личност. Злоупотребата може да има неколку форми - емоционална, физичка, вербална, ментална и финансиска.
Со оглед на тоа колку е вообичаена врска со осветлување на гас, императив е да се биде свесен за фразите што луѓето ги користат за да ги осветлат другите. Вие сте задолжени за вашата безбедност и разумност. За да дознаете за осветлувањето на гас воопшто, продолжете со читање.
Како се одвива осветлувањето на гасот во врските?
Осветлувањето со гас може да предизвика многу болка во врската. Има потенцијал да направи хаос. Значи, што е осветлување со гас во врските? Ова е тактика за емоционална злоупотреба. Насилникот го користи за да ја префрли вината на оној што е осветлен со гас.
Кога некое лице користи фрази за осветлување, можеби се обидува да го смени разговорот или информацијата за да покаже дека е целосно безопасна, без лоши намери.
Гасните светилки ги користат овие фрази за да извршат моќ во врската. Можеби имаат голема желба да ја контролираат жртвата.
Осветлувањето со гас се смета за форма на емоционална злоупотреба бидејќи овие фрази и реченици може да ја уништат самодовербата на жртвата, да ги збунат, па дури и да влијаат врз нивната разумност.
Гаслитерите користат 5 директни техники за манипулација- спротивставување, каменување ,идови, пренасочување/блокирање, негирање/намерно заборавање и тривијализирање.
Кои се знаците дека ве осветлуваат со гас?
Осветлувањето со гас и штети на жртвата бидејќи жртвата може да се чувствува многу збунета и вознемирена. Можеби ќе почнат да ја преиспитуваат вистината зад неговите/нејзините/нивните перцепции. Theртвата почнува да се сомнева во себе.
Ако сте подложени на фрази за осветлување на гас, постои можност тоа да се случува долго време. Ова е затоа што осветлувањето на гас е предизвик да се открие. Можеби нема да ви наштети на почетокот. Сепак, долгорочните последици може да бидат штетни.
Aртвата на осветлување на гас може да се претвори во силно чувство на сомнеж во себе, конфузија, чувство на вознемиреност цело време, изолација и на крајот, депресија.
Ефектот на осветлување на гас врз жртвата може да започне со чувство на неверување. Потоа може да се претвори во дефанзивност, што на крајот може да резултира со депресија.
25 Најчесто користени фрази за осветлување на гас во врските
Сметајте ги следниве фрази како примери за осветлување на гас во врска. Бидете свесни и ве молиме да се заштитите од оваа форма на емоционална злоупотреба.
Пред да започнете со фразите, еве брзо видео за осветлување на гас:
Еве најчесто користени фрази за осветлување во романтични врски:
1. Престанете да бидете толку несигурни!
Gaslighters се одлични во игра на вина. Тие се добри во префрлањето на вината врз жртвата.
Ако посочите нешто во врска со насилникот што ве засега, тие ќе ве натераат да се чувствувате лошо дури и да го изразите тоа. Не сакаат да работат на себе. Значи, тие може да ве наречат несигурен.
2. Премногу сте емотивни!
Ова е една од најчесто користените фрази за осветлување на гас. На гаслителите им недостасува емпатија.
Сепак, тие можеби нема да го признаат ова за себе. Наместо тоа, тие може да го свртат вниманието кон вас и да коментираат колку сте емотивни.
3. Вие само го измислувате ова.
Ако вашиот значаен друг има нарцисоидни тенденции на личност, тогаш можеби сте ги слушнале како го велат ова. Ова е една од најчестите фрази што ги користат нарцистите.
Тие можат да бидат склони кон користење негирање како одбранбен механизам. Значи, тие може да ве принудат да ја сменат вашата перцепција за ситуацијата.
4. Тоа никогаш не се случи.
Ако постојано сте биле подложени на оваа фраза, може да ве доведе во прашање вашиот разум и да изгубите контакт со реалноста.
5. Престанете да ја преувеличувате ситуацијата!
Гаслитерите ја користат оваа фраза за да ја убедат жртвата дека грижите на жртвата се претерани и банални.
Ова е директен напад врз рационалните способности на жртвата.
6. Дали не можете да прифатите шега?
Насилникот ја користи оваа фраза за да каже нешто болно и да се извлече од тоа. Затоа на шега велат нешто болно.
Ако жртвата потоа посочи дека бил груб или злобен или навредлив, насилникот може да ја користи оваа фраза за да го нормализира својот непријатен коментар.
7. Вие само погрешно ги сфаќате моите намери.
Ова е една од подиректните фрази за осветлување што се користат од страна на насилниците за да ја оттргнат одговорноста од самите себе кон жртвата.
Тие честопати ќе кажат дека ситуацијата е недоразбирање и ќе се обидат да се ослободат од неа користејќи ја оваа фраза.
8. Проблемот не е во мене; Тоа е во тебе.
Оваа класична фраза има еден од највисоките потенцијали да ја повреди жртвата.
Гасните светилки користат проекција (одбранбен механизам) за да ја намалат самодовербата на жртвата со изговарање на оваа фраза.
9. Мислам дека ти треба помош.
Оваа фраза може да се користи здраво со добра намера, но може и да се злоупотреби. Ако вашиот партнер е прилично манипулативен по природа, тогаш тој може да ја искористи оваа фраза за да засолнува сомнеж во себе во умот на жртвата.
Тие го доведуваат во прашање менталното здравје на жртвата со тоа што ги измамиле преку оваа изјава.
10. Тоа никогаш не беше моја намера; Престани да ме обвинуваш!
Ова е уште една измамничка изјава дадена од гасни светилки, преполна со лага.
Кажувајќи го ова, тие се обидуваат да се исчистат и да изгледаат невини со чисти намери кога го одвлекуваат прашањето.
Исто така, пробајте: Квиз дали ме осветлуваат со гас
11. Да започнеме од почеток.
Нарцисоидните гасни светилки најчесто го користат ова за да избегнат признавање и работа на сопствените грешки или проблеми.
Овие насилници не сакаат да се соочуваат со нивните проблеми. Тие ја користат оваа фраза како начин да ги прескокнат грешките од минатото и да започнат одново.
12. Нема да толерирам лаги.
Ова е вообичаено користена тактика за пренасочување, каде што гасерот ја користи оваа фраза за да избегне конфронтација за нивното проблематично однесување.
Ако тврдењето што го покрена жртвата не се усогласи со наративот на насилникот, тие ја користат оваа фраза за да се пренасочат.
13. Треба да ослабите.
Гасните светилки често сакаат жртвата да зависи од нив за валидација и убов. Ова е еден од начинот на кој врската станува токсична.
За да ја создадат оваа зависност, тие честопати прибегнуваат кон критикување на физичкиот изглед на жртвата, така што жртвата завршува дека се чувствува погрешно за нивната слика за телото.
14. Фригидни сте и лоши во кревет.
Освен физичкиот изглед, ова е уште една омилена целна област на напад каде што гасоводниците ги прават жртвите да се чувствуваат лошо за нивното сексуално здравје, сексуалните преференции и сексуалноста во целина.
Покрај тоа, оваа фраза често се користи за да се извлече од неприфатливото сексуално однесување или мамење.
15. Вашите пријатели се идиоти.
Како што споменавме порано, изолацијата е честа последица од гас осветлувањето. Семејството и пријателите обично можат да ги идентификуваат активностите за осветлување на гас дури и пред жртвата да го сфати тоа.
Затоа, светилките за гас ја користат оваа фраза за жртвите за да покренат прашања за рационалноста на вторите и да сеат семе на сомнеж во себе и да ги изолираат вторите со изговарање на оваа фраза.
16. Ако ме сакаше, би ....
Оваа фраза се користи тактично за да ја стави жртвата во предизвикувачка позиција да се чувствува должен да му прости или да го оправда неприфатливото однесување на гасот.
17. Ваша вина е што изневерив.
Ова произлегува од местото на неподготвеност на гас -запалката да ја прифати нивната вина. Тие едноставно не можат да признаат дека изневериле и се е на нив.
Бидејќи гасните светилки ја игнорираат нивната вина со тоа што никогаш не ги признаваат своите грешки и ги кријат зад несигурноста на партнерот.
18. Никој друг никогаш не би те сакал.
Кога врската станува многу кисела, ова е една од најчесто користените фрази за осветлување на гас.
Кажете дека жртвата бара храброст да предложи раскинување. Запалувач на гас може да ја искористи таа можност директно да ја нападне сопствената вредност на жртвата. Оваа фраза може да направи жртвата да се чувствува како да не е сакана или скршена.
19. Ако имаш среќа, ќе ти простам.
Ова е една од најчестите нарцисоидни изреки.
На пример, откако нарцисоиден гас успеал успешно да ја префрли вината врз жртвата, жртвата може да почне изобилно да се извинува за прошка.
Но, кога светилката ќе и прости на жртвата за нешто што го направила, тие ја изговараат оваа фраза за да ја натераат жртвата да се чувствува полошо за себе.
20. Треба да ме сакаш безусловно.
Ова е уште една од оние фрази за осветлување што ги користат злоупотребувачите кога врската може да биде прекин за да ги користат основните верувања на жртвата за loveубовта против нив.
21. Се сеќавам дека се согласи да го сториш тоа.
Оваа фраза е уште едно големо црвено знаме каде насилникот се обидува да ги искриви спомените на жртвата за ситуацијата во врска со второто.
22. Само заборави на тоа сега.
Неконфронтирачката природа на насилниците ги наведува да ја користат оваа фраза често за да ги отфрлат релевантните прашања за врската.
23. Ова е причината зошто никој не те сака.
Оваа фраза е уште еден удар врз самодовербата и самопочитта на жртвата за да создаде чувство на зависност од насилникот и да ја изолира жртвата.
24. Не сум лут. За што зборуваш?
Молчеливиот третман е вообичаена тактика што ја користат нарцисоидните гасови со користење на оваа фраза за да ја збунат жртвата.
25. Ме гасираш со гас!
Гасните светилки ја користат оваа фраза за да купат време за себе. За жал, тие го прават ова со тоа што ја вознемируваат жртвата користејќи ја оваа фраза.
Запомнете ги овие фрази за осветлување, и ве молиме да бидете внимателни и да се заштитите.
Заклучок
Во основа, ако воопшто се сомневате дека вашиот партнер ве осветлува со гас, ве молиме погледнете го. Да се биде жртва на ситуација со осветлување на гас може да ве доведе до депресија и може да го изгубите чувството на разумност.
Може да се влошува од ден, внимавајте ситуацијата да не излезе од контрола. Ако мислите дека вашиот партнер ќе расудува со вас, можете да побарате помош од професионалец за да се справи со ситуацијата.