Содржина
- Може ли некој друг да ве направи среќни?
- Културен мит е дека друг човек може да направи да се чувствуваме несреќни
„Кога се венчавме, бев под претпоставка дека таа е решението“.
„Навистина мислев дека ќе ме направи среќен и мислев дека можам да го сменам“.
„Толку многу се фокусиравме на венчавката, зошто ние да се венчаме беше второстепено“.
„Се оженив бидејќи имав 33 години и тоа го правеа сите околу мене во тоа време“.
„Никогаш не го доведував во прашање општественото верување дека да се биде со некого е подобро отколку да се биде сам ... дека да се биде во брак е подобар отколку да се разведе. Едноставно, веќе не гледам така “.
Ова се вистински изјави од клиенти.
Може ли некој друг да ве направи среќни?
Уште од рана возраст, вие сте преплавени со идејата дека друго лице има способност да ве направи среќни. Го гледавте во филмови (не само во Дизни!), Го прочитавте во списанија и книги и го слушавте песна по песна. Пораката дека некој друг ве прави среќни е пробиена во вашиот потсвесен ум и интегрирана во вашите системи на верување.
Проблемот со ова недоразбирање е што спротивното скоро секогаш ја свитка својата грда глава. Ако верувате дека некој друг ве прави среќни, тогаш исто така мора да верувате во спротивното, дека друго лице може да ве направи несреќни.
Сега, јас не велам дека луѓето со кои работам всушност не се многу среќни. Тие се.
Сепак, да погледнеме под хаубата на оваа претпоставка дека друга личност е местото од каде го добиваме чувството за благосостојба и loveубов.
Зборував со клиент, ајде да го викаме Johnон. Johnон ми призна дека се оженил во своите 30 -ти години, бидејќи чувствувал притисок да го стори тоа. Така, тој запозна една дама и ја сакаше, па се ожени со неа. По 6 години, нивото на комуникација практично не постоеше. Се разделија една година, живееја во различни градови и се гледаа еднаш месечно. По една година, сега веќе поранешната сопруга на Johnон, Кристи, рече дека повеќе не сака да биде со него. Потајно Johnон беше екстатичен! Тој беше толку олеснет и среќен.
Тогаш Johnон собра храброст да побара друга жена да излезе. На задоволство на Johnон, таа рече да. Почнаа да излегуваат и по 6 месеци, новата девојка, enен, му ги кажа истите зборови на он. „Не сакам повеќе да сум со тебе“.
Johnон беше уништен! Влезе во длабока и темна депресија што кулминираше со обид за самоубиство. Johnон знаеше дека треба да добие помош.
Почна да оди на семинари и да чита книги. На крајот наишол на различна парадигма за поврзаност со себе и со своите врски. Johnон виде дека не се жените тие што ја предизвикаа разликата во неговата реакција. Како размислуваше за овие жени, приказната и значењето што ги поврзува со секоја жена, ги поттикна неговите потполно поларизирани реакции. Впрочем, овие жени му го кажаа истото. Првиот пат беше среќен. Вториот пат беше толку тажен што се обиде да си го одземе животот.
Погледнете исто така: Како да најдете среќа во бракот
Културен мит е дека друг човек може да направи да се чувствуваме несреќни
Многу луѓе веруваат дека другите луѓе можат да ги натераат да почувствуваат нешто, како што е несреќата, едноставно е научно неточна и е основа за многу непотребни обвинувања, срам и на крајот емоционални страдања.
Размислете за сопствените односи. Дали с still уште немавте моменти на лутина или досада или тага дури и на почетокот на вашата врска? Следствено, дали некогаш сте биле некаде каде што се чувствувавте мирно, радосно и поврзано, дури и кога никој друг не беше таму?
Ве поканувам да започнете да ги забележувате сопствените неизбежни флуктуации во расположението. Дали сте навистина несреќни секоја секунда од денот? Можеби мислите така, но дали е тоа навистина што се случува?
Сега, иако чувството на среќа се создава однатре (обично несвесно), тоа не значи дека треба да останете заедно со некого.
Исто така, не велам дека с is е во вашата глава. Вистински работи се случуваат во врските: мамење, физичко насилство, ментална злоупотреба, трагедија, итн. Овие работи навистина се случуваат.
Поентата што сакам да ја истакнам овде е дека кога се в inубуваме (или од loveубов) со некого, тоа се случува во нас, во нашите сопствени мисли, тело и биохемија.
Ова е релевантно затоа што е потребно само едно лице да ја види оваа внатрешна природа на животот.
Потребно е само еден партнер да не му даде значење на вообичаеното размислување за неговиот/нејзиниот партнер и брак.
Потребно е само едно лице да не дејствува или да реагира на неговиот/нејзиниот вообичаен начин, за да се случи промена.
Мислењето што ни доаѓа е различно од размислувањето што го правимеНа Има повторно надеж за среќа. Вие навистина ги имате внатрешните ресурси повторно да го доживеете, со или без вашиот партнер.