Содржина
- Кои се границите во бракот?
- Важноста на здравите граници во односите
- Здрави граници во бракот
- 5 Основни здрави граници за разбирање
- 1. ВИЕ сте одговорни за сопствената среќа
- 2. ВИЕ може да имате пријатели дури и ако сте во брак
- 3. ТРЕБА да се отворите и да имате ВИСТИНСКА комуникација
- 4. ТРЕБА да го почитуваш брачниот другар
- 5. ТИ треба да си директен ако сакаш нешто
За некои, зборовите „граници во бракот“ се вообичаена работа, но за повеќето од нас, не е така. Ако ова е прв пат да го слушнете овој термин, тогаш точно е да се запознаете со важноста од поставување здрави граници во бракот.
Честопати сме слушале за компромиси и посветеност во врската, но за поставување здрави граници? Можеби ова е единствениот совет што ни недостасува на сите?
Кои се границите во бракот?
Граница - термин што го разбираме и сме го сретнале многу пати дури и во секојдневниот живот. Примери за здрави граници што ги гледаме во секојдневниот живот се стоп -светла, правила и дози на лекови, правила за работа, па дури и 10 -те заповеди во Библијата. Ни требаат слични примери за здрави граници во браковите.
Границите во бракот се поставени поради истата причина зошто имаме граници што треба да ги следиме во секојдневниот живот. Тоа дејствува како предупредување или ограничување што ќе го заштити бракот од постапки што ќе го уништат. Ако некој не практикува да поставува граници во бракот, тогаш веројатно ќе бидат потребни само неколку месеци за да се видат ефектите од тоа што воопшто нема граници.
Важноста на здравите граници во односите
Границите на почетокот може да звучат како негативна работа, но тие не се. Всушност, поставувањето здрави граници е добро, бидејќи н teach учат да разбереме различни ситуации и како да останеме безбедни во начинот на кој дејствуваме и зборуваме. Важно е да знаеме кои се нашите граници таму, за да не го повредиме или компромитираме нашиот однос со другите луѓе, вклучувајќи го и бракот.
Способноста да се воспостават здрави граници во бракот ќе им овозможи на двајцата сопружници да се чувствуваат многу поудобно еден со друг и на крајот ќе си помогнат едни на други да развијат самодоверба, со што бракот ќе биде подобар и посилен. Знаејќи ја важноста на соодветните граници во бракот, секој брачен другар ќе може прво да размисли пред да дејствува или да разговара. Тоа му овозможува на човекот да размисли за нештата што може да ги каже и какви ефекти ќе има во врската.
Здрави граници во бракот
Со цел да се воспостават здрави граници во односите, двата брачни другари треба да имаат јасно разбирање за личноста на едни со други. Ова е основата на секоја граница што брачната двојка би ја создала. Како што минуваат месеци и години, ова може да се промени според она што го гледаме во самиот брак.
Мораме да запомниме дека бракот е континуирано прилагодување на две лица и бидејќи можеме да практикуваме здрави граници во бракот, ние исто така размислуваме за себе и за тоа што навистина сме како личност, сопружник и на крајот како родител.
5 Основни здрави граници за разбирање
Во поставувањето здрави граници во односите, првото нешто што би сакале да го знаеме е како да започнеме и од каде да започнеме. Не грижете се затоа што додека ги следите овие 5 основни граници во бракот, имате тенденција да бидете добри во проценката за тоа какви граници треба да поставите понатаму.
1. ВИЕ сте одговорни за сопствената среќа
Мора да разберете дека иако бракот е двонасочен процес, тој никогаш не е единствениот извор на среќа, затоа престанете да го имате овој начин на размислување. Дозволете си да растете и знајте дека можете сами да бидете среќни и подобро со вашиот брачен другар.
2. ВИЕ може да имате пријатели дури и ако сте во брак
Една граница што честопати не е разбрана е да имаш пријатели надвор од бракот. Некои граници стануваат негативни кога чувствата поврзани со него се исто така негативни, како што е убомората. Треба да го оставите ова и да му дозволите на брачниот другар да има пријатели надвор од бракот.
3. ТРЕБА да се отворите и да имате ВИСТИНСКА комуникација
Можеби сите сме зафатени, но ако навистина сакате нешто, тогаш дефинитивно ќе најдете време за тоа. Никогаш не престанувајте да комуницирате со вашиот брачен другар затоа што тоа треба да биде основата на вашата врска.
4. ТРЕБА да го почитуваш брачниот другар
Некои граници во врските излегуваат од контрола и понекогаш можат да ви го одземат рационалното размислување и подоцна можат да бидат карактеристика каде што повеќе не можете да го почитувате брачниот другар како личност. Почитувајте ја нивната приватност. Поставете граници за кои знаете каде запира бракот. На пример, дури и ако сте во брак, немате право да ги разгледувате личните работи на вашиот сопруг или сопруга. Само не е во ред.
5. ТИ треба да си директен ако сакаш нешто
Зборувајте и кажете му на брачниот другар дали сакате нешто или не се согласувате за работи за кои треба да одлучите двајцата. Без способност да го искажете она што го чувствувате, тогаш да се биде во брак е бесмислено, бидејќи вистинскиот брак исто така значи да бидете способни да бидете сами со оваа личност.
Ако мислите дека сте подготвени да поставите граници во врската и сакате да знаете како да започнете, тогаш само следете некои од најосновните совети што можат да ви помогнат.
- Сите знаеме дека поставувањето граници е наше право и правилно е да го известиме брачниот другар што се. Комуницирајте бидејќи тоа е единствениот начин целосно да се разберете.
- Ако се согласувате за нешто, проверете дали го правите тоа. Понекогаш, можеме да бидеме толку заинтересирани за зборови, но нашите постапки не успеваат. Бидете во можност да направите компромис пред да ветите промени.
- Што и да се случи, вашите постапки ќе бидат ваша вина, а не брачниот другар или другите луѓе. Како што можете да видите, границите започнуваат со ВАС, така што точно е дека треба да бидете дисциплинирани пред да очекувате вашиот брачен другар да ги почитува вашите граници.
- Запомнете дека постојат и емоционални и физички граници во бракот и тоа ќе вклучува граници од каква било злоупотреба, па дури и верност. Заедно со основите, едно лице треба да ги разбере своите чувства пред да постави граници за нивниот брак.
Поставувањето здрави граници во врските е навистина вештина за учење и да - бара многу време. Само запомнете, здравите граници во бракот никогаш нема да бидат лесни, но ако вие и вашиот брачен другар си верувате еден на друг, тогаш вашата врска ќе се подобри со текот на времето.