Содржина
- Кои се карактеристиките на здравата брачна врска?
- 1. Придобивката од стабилноста
- 2. Придобивката од одговорност
- 3. Придобивката од емоционална поддршка
- 4. Придобивката од мирен сон
- 5. Придобивката од стареењето благодатно
Да се биде во среќен брак не е само радост и задоволство, туку всушност, може да вклучи и некои пожелни здравствени придобивки!
Отпрвин, здравствените придобивки од бракот може да звучат како апстрактна идеја. Сепак, постојат изненадувачки придобивки од бракот кои потврдуваат дека бракот и здравјето не се исклучуваат меѓусебно.
Без разлика дали станува збор за придобивки од физичкото здравје, емоционални придобивки од бракот или целокупната ментална благосостојба, придобивките од среќен брак се непобитни.
Обратно е, исто така, дека несреќниот брак е генерално штетен за нечие здравје. Паровите кои не уживаат среќен брак се лишени од изненадувачките здравствени придобивки од бракот и долгорочните врски.
Постојаното незадоволство и нерешените прашања имаат тенденција да имаат катастрофален ефект врз физичкото и менталното здравје на долг рок.
Кои се карактеристиките на здравата брачна врска?
Пред да истражуваме во здравствените придобивки од бракот, да откриеме, што е здрав брак?
Паровите кои се постојано емотивно поддржувачки, интимни, посветени, грижливи и почитливи се парови во здрав брак.
Она што прави добар брак е дека и покрај различните интереси и разлики во гледиштата за одредени теми, заедницата претставува loveубов, среќа и искреност.
Клучевите за здрав брак се добри комуникација навики, верност, пријателство и способност за ефикасно решавање на конфликтите.
Значи, ако доброто здравје е вашата цел, како што е сигурно за сите нас, тогаш разгледајте ги овие пет придобивки во кои можете да уживате додека работите за да ја направите вашата брачна врска колку што може да биде задоволувачка и наградувачка.
5 Здравствени придобивки од бракот
1. Придобивката од стабилноста
Кога имате среќен брак каде двајцата партнери се целосно посветени еден на друг доживотно, тогаш ќе има корист од чувството на стабилност.
Нема постојано да се грижите и да се прашувате дали или кога врската нема да успее.
Можете да се опуштите и да се концентрирате на постигнување на вашите заеднички и индивидуални цели, знаејќи дека имате остатокот од животот за да го поминете заедно.
Ова чувство за стабилност има тенденција да ја намали напнатоста и нивото на стрес во врската, што пак го намалува ризикот или веројатноста за појава на болести поврзани со стрес или срцеви удари и мозочни удари.
Оние кои се во стабилна врска, исто така, се со помала веројатност да се впуштат во опасно или ризично однесување бидејќи го имаат тој длабок внатрешен ресурс на одговорност што ги тера да сакаат да останат безбедни и здрави заради брачниот другар и семејството.
Чувствата за безбедност, сигурност и стабилност, кои се присутни во добра врска, даваат голем придонес кон здравствените придобивки од бракот.
2. Придобивката од одговорност
Отчетноста често има негативна конотација, но во овој контекст, таа секако може да биде една од придобивките од бракот и долгорочните врски.
Знаејќи дека има некој да види дали ја имате или не таа втора помош, и дали ги земате додатоците и ги правите вежбите, може да биде одличен поттик и мотивација за одржување на здравјето.
Исто така, позабавно е да го правите тоа заедно, бидејќи се поттикнувате еден со друг во салата, или на велосипед, трчате, пливате, шетате или што и да сакате да направите за да се одржите во форма.
И ако едниот од вас се чувствува болен, другиот ќе забележи и ќе ве одведе во кревет или на лекар ако е потребно.
За оние од нас кои се тврдоглави и инсистираат на тоа дека „добро сум“ дури и кога сме болни, имањето брачен другар кој н keeps држи на сметка може да биде вистински благослов и корист за здравјето.
Без овој добар вид на отчетност, многу е полесно да се остават работите да се лизнат, а за возврат, нашето здравје може да страда и да се влошува.
3. Придобивката од емоционална поддршка
Психолошките придобивки од бракот се исто така моќни. Постојат неколку скриени добрите страни на бракот.
Една од најкорисните и најважните здравствени придобивки од бракот е емоционалната поддршка.
Кога едниот брачен другар навистина се разболува, другиот е таму да се грижи за нив и да ги дои на добро здравје. Истражувањата покажаа дека оние кои се во marriageубовна брачна врска обично имаат пократко време за опоравување.
Среќно мажените луѓе исто така имаат помала веројатност да развијат хронични состојби, па дури и се сугерира дека имунолошкиот систем е подобрен.
Доколку еден од брачните другари бара каква било голема операција или третман, траумата од таквите работи може значително да се намали со тоа што ќе се знае дека тие имаат spубовен брачен другар на нивна страна, стрпливо чекајќи ги кога ќе поминат низ искушението.
4. Придобивката од мирен сон
Спиењето е толку основно барање за добро здравје, а недостатокот на соодветен сон може да биде причина за голем број здравствени проблеми.
Според анкетите што се направени, среќно мажените жени имаат тенденција да уживаат подлабок сон отколку нивните слободни колеги.
Ова сигурно може да се поврзе со уживањето во сексуалната интимност со lovingубов, која е безбедна и здрава.
Во моногамна врска каде мажот и жената се верни еден на друг, нема страв од заразување со несакани инфекции и СПБ.
Значи, зошто бракот е важен?
Освен газилиони причини, придобивките од уживање во мирен сон за двајцата сопружници е добра основа за целокупното чувство на благосостојба и добро здравје.
5. Придобивката од стареењето благодатно
Корисните ефекти на бракот врз здравјето, исто така, се поврзани со долговечноста и можноста да стареат благодатно, а среќните брачни парови се со помала веројатност да умрат предвреме.
Процесот на стареење е неизбежен со текот на годините, и покрај земањето на сите потребни лекови, брачната врска со lovingубов и поддршка може да оди неизмерно долг пат кон олеснување на тој процес.
Ова се само некои од изненадувачките здравствени придобивки од бракот што парот го ужива кога нивниот брачен живот е среќен.
Дали бракот е добар за вашето здравје? Сега кога знаете како бракот е поврзан со доброто здравје, најверојатно ќе одговорите потврдно.
Значи, ако сакате значително да ги намалите медицинските сметки, зошто да не ја направите брачната врска сериозен приоритет?
Додека вие и вашиот брачен другар се фокусирате на зајакнување на бракот, со тоа што сте lovingубовни, верни и вистинити еден кон друг, сигурно ќе откриете дека вашето здравје и среќа ќе се зголемат соодветно додека уживате во овие пет пожелни здравствени придобивки од бракот, и многу повеќе.