Содржина
- 1. Намалување на стресот
- 2. Намалете го крвниот притисок
- 3. Намалете го ризикот од рак
- 4. Зајакнете го вашиот имунитет
- 5. Спијте подобро
- 6. Добијте редовни периоди и избришете ги грчевите
- 7. Спречете срцев удар
- 8. Избркајте ја депресијата
- 9. Изгледајте помлади и привлечни
- 10. Поттикнете ја вашата самодоверба
Ако мислевте дека единствената причина поради која луѓето имаат секс е за задоволство, еве ви увид за бракот и сексот.
Не само што ќе има позитивни импликации врз вашата врска како една од придобивките од редовниот секс, но здравствените придобивки од редовниот секс исто така можат да бидат огромни.
Сите знаеме дека една од најосновните причини за секс е размножувањето. Меѓутоа, ако можеме да одржуваме соодветна фреквенција да бидеме интимни со нашиот партнер, имаме голема корист.
За да разбереме колку често треба да имате секс со вашиот брачен другар, треба да знаеме колку често брачните двојки имаат секс? Дали е добро да се има секс секој ден? Како да имате повеќе секс во бракот?
Иако здравствените придобивки за водење loveубов се повеќе од очигледни, по постигнување на одредена сексуална фреквенција, степенот на задоволство од врската не е засегнат.
Оваа статија има за цел да ви помогне да го разберете здравствени придобивки од сексот за жените и придобивките од сексот за мажите.
Womenени! Сега можете да заштедите пари од скапите креми против стареење, бидејќи истражувањата докажуваат дека една од здравствените придобивки од секојдневниот секс со сопругот е тоа што може да ви одземе најмалку седум години од лицето! Така, придобивките од секојдневниот секс ги прават уште поинструментални.
Слично на тоа, има многу сексуални придобивки за мажите во нивниот брак. Може да им помогне да согоруваат калории, да спијат подобро, да промовираат среќа, долговечност, одлично здравје и благосостојба.
Ние ви даваме 10 здравствени придобивки од сексот со вашиот сексуален партнер често.
1. Намалување на стресот
Едно од основните истражувања посочува дека паровите кои редовно имаат секс подобро се справуваат со стресни ситуации.
За време на сексот, нашите тела произведуваат допамин, ендорфин и окситоцин-сето тоа помага во ослободување од стрес, подигнување на расположението и промовирање на желбата. Гушкањето по секс исто така го намалува нивото на телото, хормонот што се лачи секогаш кога сте под стрес.
Стресот стана еден од најочигледните аспекти на нашите возрасни животи, и иако сексот делува како одличен стрес, загатката е дека стресот честопати води кон дополнителна пристојна сексуална интимност.
Така, вие и вашиот брачен другар треба да се осигурате дека нема да дозволите стресот да ја уништи вашата врска.
2. Намалете го крвниот притисок
Формите на физички контакт или интимност можат да го подобрат вашиот крвен притисок извонредно. Чести односи, дури и ако е брзо, може да го намали дијастолниот крвен притисок и да ве одржува поздрави.
3. Намалете го ризикот од рак
Друг здравствени придобивки од сексот се дека ги намалува шансите за развој на рак, особено рак на простата кај мажите. Ова е главно затоа што ја прочистува простатата од токсини кои инаку би можеле да се задржат и да предизвикаат канцерогени проблеми подоцна.
Ова е добра причина да имате чест секс со вашиот партнер.
4. Зајакнете го вашиот имунитет
Борба против настинки и грип со секс! Антигени како имуноглобулин А се ослободуваат за време на активноста, се борат со обични настинки, па дури и грип. Повеќе антигени ослободени средства посилен имунитет и поздраво тело.
5. Спијте подобро
Дали страдате од несоница?
Знаете што да правите! Сексот, како и вежбањето, го зголемува отчукувањата на срцето, што потоа му помага на телото да се релаксира. Се ослободуваат хормони за добро чувство, промовирајќи подобар сон и одмор. Ова е едно од главните придобивките од сексот во бракот.
6. Добијте редовни периоди и избришете ги грчевите
Womenени, ако се соочувате со нередовни периоди, тоа може да се должи на бурниот начин на живот. Намаленото ниво на стрес може да има позитивно влијание и врз вашиот менструален циклус.
Повеќе добри вести: може дури и да помогне болката во периодот значително да се намали.
Последно, но не и најмалку важно, друго здравје корист од редовниот секс не само што ја намалува болката поради ослободување на ендорфин, туку и ја зголемува толеранцијата кон болка.
7. Спречете срцев удар
Сексот е пријатно кардио. Тоа им помага на нашите тела да согоруваат калории, подобрувајќи го целокупното здравје на срцето. Истражувањата покажуваат дека сексот најмалку три пати неделно може да ги намали шансите (за половина) да имате срцев или мозочен удар.
Единствено што треба да се запамети е дека сексот мора да остане честа активност на овој начин. Тоа дефинитивно ќе ви помогне да ги зголемите шансите да страдате од срцев удар. Меѓутоа, реткиот секс, исто така, има контра ефект при што може да го наруши протокот на крв во срцето.
8. Избркајте ја депресијата
Додека секс со брачниот другар со текот на времето може да ја одземе возбудата и возбудата на физичката интимност, сепак може да има некои позитивни ефекти врз вашиот ум. Сексот предизвикува вашиот мозок да испушта хемикалии кои се чувствуваат добро и го зголемуваат вашето расположение.
Клучниот антидепресивен хемиски (или среќен хормон) серотонин во телото се ослободува за време на активноста што ги прави луѓето среќни, радосни и опуштени. Повеќе секс е еднакво на повеќе серотонин и без депресија.
9. Изгледајте помлади и привлечни
Со редовен секс може да изгледате помлади од вашата возраст. Мажите и жените со активен loveубовен живот уживаат во многу ефекти за зајакнување на младоста и изгледаат најмалку 7 години помлади отколку што навистина се! Дополнително, дури ја подобрува вашата привлечност.
Честата сексуална активност го тера вашето тело да испушта хемикалија наречена феромони што ја зголемува вашата привлечност и ве прави да изгледате привлечно. Го подобрува вашето чувство за мирис, го подобрува варењето и ви дава здрава кожа поврзана со ослободување на DHEA од телото.
10. Поттикнете ја вашата самодоверба
Луѓето кои редовно имаат секс се чувствуваат посигурни во себе и своето тело.
Клучна придобивка, сексот ја подобрува вашата самодоверба и чувствувајте се одлично. Редовниот секс може да ги зголеми вашите когнитивни функции и перформанси на меморијата, што ви помага да се претставите подобро во други аспекти од вашиот живот.
Уште се прашувате за здравствени придобивки од сексот со брачниот другар? Направете го тоа секојдневно и дознајте!