Содржина
- Невозвратена loveубов дефиниција
- Не е толку романтично како што мислите
- Што можете да направите за невозвратена loveубов?
- Запрашајте се дали ова е модел на невозвратена убов
- Вежби за надминување на невозвратена убов
- Одвлечете го вниманието
- Одете на состанок со некој нов
Што е невозвратена loveубов?
Кога вашата наклонетост не се гледа, разбира и возвраќа од оној што го сакате, тоа е невозвратена loveубов. Тоа е една од најпопуларните филмски теми во Холивуд, и нешто што секој од нас го доживеал барем еднаш во животот.
Го знаете чувството, нели?
Предметот на вашите наклонетост, вашите соништа, вашите фантазии, добро, тие едноставно не се чувствуваат исто за вас. „Ми се допаѓаш, но само како пријател“, може да биде еден од најтажните одговори што некогаш би можеле да ги слушнете кога изјавувате дека сакате someoneубов кон некого за кого се грижите.
Болката од невозвратена loveубов е поразителна, а надминувањето на невозвратената loveубов е тешка задача.
За да разбереме зошто невозвратената loveубов боли толку многу, ајде да ги испитаме сите криволи на оваа тема и совети како да се надмине невозвратената убов.
Невозвратена loveубов дефиниција
Википедија најдобро вели: „Невозвратената loveубов е loveубов која не е отворено возвратена или сфатена како таква од саканата. Можеби саканата не е свесна за длабоката и силна романтична наклонетост на обожавателот, или може свесно да ја отфрли “.
Со други зборови, невозвратена loveубов е како еднонасочна улица низ градот на романтиката. Има само една насока.
Замислете ако треба да ги поминете деновите возејќи низ град само во една насока? Тоа е прилично фрустрирачки, нели?
Не е толку романтично како што мислите
Популарната култура дава романтична слика исполнета со емоции на невозвратена loveубов, онаа од гледна точка на verубовникот.
Песни како Адел Некој како тебе, филмови како „Вечно сонце на беспрекорниот ум“ и класичен стрип „Кикирики“-се сеќаваш на шарлата на Чарли Браун за малата црвенокоса девојка?-сите покажете ни ги овие херои кои, во совршен свет, заслужија да бидат сакани од објектот на кој се фиксирани.
Но, овие интензивни еднонасочни чувства не ги прави среќен verубовник.
Lивотот во кој длабоко сакате некого кој не ги враќа овие чувства е всушност прилично тажно и осамено.
Работите ретко завршуваат како во филмот, со тоа што саканата одеднаш се вразуми и сфати дека цело време ја сака другата личност.
Пред да навлеземе длабоко во тоа како да ја надминеме болката од невозвратена loveубов, збор за тоа да бидеме предмет на невозвратена убов.
Едностраната loveубов во бракот или врската каде што сте одбивач, исто така, може да предизвика многу агонија и болка.
Болката од невозвратена loveубов во бракот или врската го мачи и одбивачот. Отфрлачот постојано се чувствува виновен и фрустриран кога ги урна надежите на несаканиот loубовник.
Тие постојано бараат учтиви начини да кажат „не“ додека се обидуваат да го зачуваат достоинството на несаканиот verубовник.
Што можете да направите за невозвратена loveубов?
Значи, како да се справиме со невозвратена loveубов? Еве го најважниот едностран loveубовен совет.
Како прво, за да се преселите од невозвратена loveубов бара да сфатите дека сте далеку од сами.
Повеќето од нас во одреден момент од животот ја почувствуваа агонијата на еднострана убов.
Постојат безброј форуми посветени токму на ова прашање, и можеби ќе ви помогне да прочитате некои од нив, само за да знаете дека вашата ситуација е вообичаена.
Затоа бидете нежни со себе ако сакате да ја надминете невозвратената loveубовна болка.
Можете дури и да користите дел од оваа болка за креативни цели: да напишете поезија, музика, кратка приказна или да насликате слика. Сите овие активности ќе бидат катарзични за вас и ќе ви помогнат „да се ослободите“.
Запрашајте се дали ова е модел на невозвратена убов
Дали сте некој што често ја доживува болката од еднострана loveубов?
Можеби намерно сте се ставиле во таква позиција. Тоа звучи контраинтуитивно, но служи за цел за некој што избегнува loveубов.
Наместо да ја ризикуваат можната болка што понекогаш може да дојде со целосна loveубовна врска, тие постојано ги бараат овие еднострани ситуации, така што нема да имаат можност постојано да процветаат во целосно функционална врска, со што ќе избегнат „вистински договор“ со сите подеми и падови што подразбира.
Ако видите дека постојано се занимавате со оваа шема, би било од ваша корист да работите на ова со квалификуван терапевт.
Вашата цел? Да престанете да се занимавате со непродуктивно однесување и да научите како да развивате здрави, двострани односи.
Вежби за надминување на невозвратена убов
Многу од она што поттикнува невозвратена loveубов е во вашата глава.
Со други зборови, вие создавате нарација за „ние“ без вистински податоци за да се потпрете.
На тој начин, loveубовта што ја чувствувате е базирана на фантазија, идеализирајќи ја другата личност. Добар начин да го спречите ова е всушност да ја запознаете личноста со која сте фиксирани.
Тоа е точно.
Сакате да излезете од животот од соништата за нив и да ги запознаете како ближни луѓе.
Запознавањето со целата нивна личност, со сите слаби и лоши навики што сите ги содржиме може да ви помогне да ја надминете оваа еднострана романса што ја живеете и да ја претворите во нешто секој ден и нормално.
Realizeе сфатите дека предметот на вашето обожување не е совршен и ќе ве врати на земјата.
Погледнете исто така:
Одвлечете го вниманието
Одличен начин да престанете да размислувате за тоа е да се вклучите во други, попродуктивни и согорувачки активности.
Наопаку во ова?
Може да сретнете некој друг додека спортувате, учите нова вештина или волонтирате во вашата заедница.
Некој што има чувства кон вас, исто така. Некој што го дели интересот што ве спои двајца.
Тогаш кажете збогум неодредена loveубов, здраво, вистинска, целосна loveубов!
Одете на состанок со некој нов
Ако сте ги следеле горенаведените совети и сте сретнале некого додека сте надвор и го оттргнувате вниманието, сумирајте ја вашата храброст и прашајте го на состанок.
Тоа не мора да биде ништо формално, само може да ги прашате за кафе, но тоа ќе ви даде можност да имате одредено време за поминување на времето со оваа личност.
Ова е клучно за да ги запознаете како целото човечко суштество и ќе ве спречи да го повторите моделот на lovingубов кон идеализираната верзија што може да ја имате за нив, што доведува до неповратна loveубов.
И ако тој датум доведе до нешто повеќе, ова дефинитивно ќе ви помогне да ја пребродите едностраната loveубовна врска што ви предизвикуваше толку многу болка.