Содржина
Тешко е да се прекинат навиките за себе, а оние што се внесуваат во брак често предизвикуваат непријатност или незадоволство. Промената на вашите навики од фокусирање на себеси кон центрирање на брачниот другар може да биде предизвик, но овие задачи полесно се постигнуваат со доброволен став и искрен напор. Ајде да погледнеме шест начини на кои можете да ја промените промената на вашата перспектива.
Себично. Несебично
Да се направи промена од себичност во несебичност во бракот не е секогаш толку лесно како што звучи. За секој што беше навикнат да биде независен и самодоволен, лесно е да се развие рутина и структура. Бракот ја менува таа рутина. Нема сомнение дека да се биде несебичен цело време е речиси невозможно, но вложувањето свесен напор да ги поставите потребите на партнерот над вашите, може да има големо влијание врз вашиот брак. Не е потребно совршенство - едноставно подготвеност да го ставите партнерот на прво место.
Мрзелив → Внимателен
На сличен начин, тешко е да се премести од став на мрзеливост до целосно внимание. Ова менување честопати треба да се направи неколку пати за време на бракот, бидејќи двојката се чувствува удобно со својата рутина. Мрзеливоста не мора да значи дека го игнорирате или избегнувате брачниот другар; тоа едноставно може да биде состојба на премногу опуштеност со секојдневните настани од вашиот брак. Направете отворен и свесен напор да го промените вашиот пристап и да ја одржите вашата врска свежа. Бидете внимателни кон вашиот брачен другар со тоа што ќе го донесете секој момент и секоја одлука со него.
Говорник → Слушач
Друг прекинувач што мора да биде свесен и намерен е тој на премин од звучник на слушател. Многумина од нас сакаат да бидат слушнати, но тешко им е да слушаат кога другите имаат потреба од нас да ги слушнеме. Практикувањето на овој прекинувач е корисно не само за вашиот брак, туку и за други врски и пријателства. Слушањето не значи само да ги слушнете зборовите што се изговараат, туку е одлука за свесност да се обидете да ја разберете пораката што се споделува. Не постои секогаш потреба да одговорите, ниту пак е очекување дека секогаш го имате вистинскиот одговор. Едноставно, се преминува од тоа да се биде оној што зборува, да биде оној што слуша.
Поделба → Единство
Од витално значење е вашиот брак да биде оној што зборува за единство, а не за поделба. Преминувањето од гледање на партнерот како противник во соиграч е неопходно за успехот на вашата врска. Вашиот партнер треба да ви биде доверлив човек - личноста во која барате идеи, охрабрување, инспирација. Ако вашиот брак е оној што организира незадоволство или конкуренција за внимание, би можело да биде од корист отворено да разговарате за надежите и очекувањата како начин да ја зголемите вашата способност за работа како тим.
Потоа → Сега
Оставете го минатото во минатото! Она што се случи порано, дури и во вашата врска, што е простено, треба да се остави на мира. Правилата за правична борба сугерираат дека с anything што е простено е надвор од границите за расправии, несогласувања или споредби. „Прости и заборави“ не е концепт што како луѓе можеме лесно да го постигнеме. Наместо тоа, простувањето е секојдневен напор да се оди напред и да се остави минатото зад себе. Спротивно на тоа, преминувањето од перспектива „тогаш“ во перспектива „сега“, исто така, значи дека едниот или двата партнери треба да избегнуваат повторување на однесување што другиот го смета за фрустрирачко или луто. Простувањето и останувањето во сегашноста е процес кој бара двајцата партнери.
Јас → Ние
Можеби најважниот премин што треба да се направи е оној од начинот на размислување „јас“ кон „нас“. Овој концепт ги опфаќа сите аспекти од животот на двојката и е подготвеност секогаш да го вклучите вашиот партнер во одлуките, настаните и специјалните моменти во вашиот живот. Подготвеноста да го вклучите вашиот брачен другар не значи дека мора да се откажете од својата независност. Наместо тоа, тоа значи зголемување на вашата независност со избирање да вклучите некого во вашиот живот, кој во спротивно нема да има збор во вашите секојдневни задачи.
Не е секогаш лесно да се направи промена во вашите секојдневни навики, но е изводливо. Повторно, вие сте луѓе. Вашиот брачен другар е човек. Ниту еден од вас нема да постигне совршенство во вашата врска, но промената на перспективите и подготвениот став за тоа може да го збогати вашиот брачен живот.