Содржина
- Не се мешајте помеѓу коефициентот на интелигенција и коефициентот на интелигенција!
- Како е емоционалната интелигенција важна во бракот?
- Бракот е кутија полна со различни емоции
- Емоционално интелигентни сопрузи и нивниот шарм
- Емпатијата е важен елемент во апсолутно секоја врска
- Како да станете емоционално интелигентен сопруг?
- Секој се чувствува различно
- Почитувајте ги вашите разлики
- Простор
- Слушај
- Прости и заборави
Емоционалната интелигенција е способност за разбирање, управување, сочувство и контрола на сопствените и туѓите емоции.
Емоционално интелигентната личност е способна да ги идентификува своите емоции и другите, а исто така да држи контрола како тоа влијае на нив и на другите околу себе. Даниел Големан одигра голема улога во славењето на емоционалната интелигенција.
Тој сугерираше дека постојат 4 главни елементи на емоционалната интелигенција:
- Социјални вештини
- Самосвест
- Саморегулација
- И емпатија
Не се мешајте помеѓу коефициентот на интелигенција и коефициентот на интелигенција!
Коефициентот на интелигенција или количник на информации се однесува на објективна мерка за способноста за учење, расудување и примена на информации за вештините. Додека EQ има врска со контролирање и управување со емоциите и чувствата.
Како е емоционалната интелигенција важна во бракот?
Емоционалната интелигенција често се поврзува со лидерските квалитети потребни за успешни бизниси. Но, улогата и важноста на EQ во врските не треба да се потценуваат!
Имањето емоционална интелигенција како квалитет во нечиј животен партнер може само да го направи вашиот, а нивниот живот полесен и посреќен.
Емоционалната интелигенција ви овозможува да ги разберете чувствата на вашиот партнер и исто така да се справите со нив.
Честопати доаѓа до конфликти и расправии затоа што едниот од партнерите не е во состојба да чувствува или сочувствува со она што другиот го чувствува. Ова доведува до недоразбирање, заблуди, па дури и до некои несакани, несоодветни постапки или чекори.
Бракот е кутија полна со различни емоции
Убомора, гнев, фрустрација, иритација и листата продолжува. Од суштинско значење е двете вклучени страни да можат да ја задржат контролата врз своите емоции и какви ефекти можат да имаат.
Ние честопати ги сметаме луѓето за „незрели“ ако засекогаш ги чуваат во срцето грешките од минатото или несреќите на нивниот партнер. Па, можеби е незрелост, но недостатокот на EQ е вистинската работа што треба да се каже овде.
Кога не можете да ги надминете емоционалните ситуации или назадување, тоа е показател за недостатокот на емоционална интелигенција.
Емоционално интелигентни сопрузи и нивниот шарм
Емоционално интелигентниот сопруг не би го отфрлил или одолеал на мешањето или влијанието на неговата сопруга во донесувањето одлуки. Ова е затоа што EQ ви помага да ја почитувате и почитувате сопругата на вашиот партнер.
Во денешно време, жените се посвесни и посилни. Тие сега се навикнати да имаат глас, поради што ќе сакаат значаен збор во сите одлуки што се носат. Ова може да биде предизвик и за мажот и за жената во бракот, ако на сопругот му недостасува EQ.
Бракот е брод што не може да го води ниту една страна. Ако не им дадете значење на чувствата или емоциите на вашата сопруга и како влијаете врз нив, може да го оштетите бракот.
Со подобра емоционална интелигенција, можете да ги решите проблемите побрзо, позрело и ефикасно.
Генерално, од жените се очекува да направат повеќе компромиси во бракот отколку мажите. Тие исто така имаат помек пристап и се покорни во споредба со мажите. Ако ова еднострано компромитирање трае некое време, може да напрегне вашата врска и менталното здравје на вашата сопруга (да не зборуваме, и вашето).
Како што беше кажано претходно, напорите и компромисите за бракот да работи треба да бидат еднакви. Така, сопрузите кои се емоционално интелигентни и разбираат, ги изразуваат и управуваат подобро со своите чувства, ќе живеат задоволен брачен живот.
Емпатијата е важен елемент во апсолутно секоја врска
Наша способност е да го почувствуваме она што го чувствува другата личност и да го разбереме од прва рака. Ништо не ве прави подобра и поддржувачка личност како што прави емпатијата. И за време на расправии и расправии и општи промени во расположението, на жената и треба само да бидеш таму и да разбереш.
Како да станете емоционално интелигентен сопруг?
Мажите од многу рана возраст се учат да бидат помалку емотивни и повеќе да се фокусираат на водење и победа. Од многу социјални или психолошки причини, мажите немаат емоционална интелигенција во споредба со жените. Значи, како или што можете да направите за да го промените тоа?
Секој се чувствува различно
Треба да го сфатите и прифатите фактот дека вашата сопруга, или кој било друг, има различна перспектива и начин на справување со работите. Што може да биде добро со вас, можеби не е во ред за вашата сопруга? Обидете се и разберете го нејзиниот став за тоа.
Почитувајте ги вашите разлики
Кога има конфликт на ставови или мислења, почитувајте ги разликите. Не ги омаловажувајте нејзините мисли и перспективи.
Простор
Просторот е важен за двајцата. Кога има премногу гнев и фрустрација што врие, одморете се. Користете го овој простор за да ја отфрлите целата негативност и да внесете позитивност.
Слушај
Бидете добар, трпелив слушател. За да ги разберете нејзините чувства, прво треба да работите на тоа како ги слушате.
Прости и заборави
Не држете се за расправии и кавги, с that што правите е да ги продолжите конфликтите и да ве повредат вас и вашиот брак.