Содржина
Позитивните мисли, позитивното размислување или едноставно фокусирањето на позитивното е толку важно во овој момент.
Исто така, не треба да се поткопа моќта на позитивноста во врската додека се соочуваме со оваа криза.
Позитивните мисли отсекогаш биле важни за мене. Студирав психоанализа повеќе од 30 години и ја разбирам моќта на зборовите. Зборовите што ги користиме за себе и зборовите што другите ги користат кога ни зборуваат имаат моќ.
Потреба за позитивност и надеж
Како единствено дете на родители имигранти кои беа сериозно повредени, домашниот живот честопати молчеше. И во тишина, има потреба од позитивност и надеж.
Денес се наоѓаме среде најголемата криза во нашите животи. Тоа ме врати на она што го правевме кога бевме мали и не слушаме доволно зборови.
Понекогаш наоѓаме професија која ни овозможува да ги користиме зборовите на начин што може да влијае на другите.
Луѓето наоѓаат начин понекогаш да го добијат она што им е потребно. Често едноставно затоа што прифаќаме да бидеме попозитивни на нашето патување.
За време на тешки времиња, зборовите што се позитивни можат да н get поминат преку денот.
Вистината е дека ова се предизвикувачки времиња. Времиња на неизвесност. Додека се соочуваме со овие времиња на неизвесност, сепак можеме да го започнеме секое ново утро со само една мисла; мисла да се биде позитивен и да се остане позитивен.
Можеме да бидеме благодарни за новиот ден. Ако започнеме нов ден и ни доаѓаат негативни мисли, имаме моќ да се фокусираме повторно. На крајот на краиштата, да се биде позитивен во животот ќе биде избор.
Создавање позитивност во нашите односи
Децата треба да разберат во одреден момент дека позитивното размислување може да го промени целиот наш начин на размислување.
Нашиот начин на размислување е збир на нашиот став и верувања. Ние реагираме и реагираме врз основа на нашиот став и верувања.
Моќта на позитивноста во врската може да се прошири и на нашите деца. Можеме да ги гледаме како да се работи во тек, или можеме да избереме да го гледаме нивното однесување како голем проблем.
Родителството од позитивен начин на размислување може да одреди колку ќе бидеме ефективни и сигурно ќе влијае на исходот.
Друга област каде позитивниот став може да го промени нашиот живот се нашите романтични врски. Начинот на кој пристапуваме кон конфликтите или одредени прашања одредува како реагираме на нашите партнери и како тие можат да реагираат на нас.
Ако не ја примениме моќта на позитивност во врската, може да избереме лутина, а тоа ќе влијае на другите.
Имаме избор да користиме позитивни зборови. Дури и во работни ситуации. Со пријателства со семејството. Моќта на позитивноста е клучот за успехот.
Реалноста на животот е дека има тешкотии и конфликти, но можеме поуспешно да се справиме со нив со позитивност.
Еве неколку совети за создавање, вежбање и одржување на моќта на позитивност во врската.
- Вежбајте благодарност и чувајте дневник за благодарност
- Консумирајте хумор, без разлика дали гледате комедии или книги итн.
- Поминувајте време со позитивни луѓе (размислете кој е во вашиот круг)
- Вежбајте позитивни говори за себе/позитивни афирмации
- Внимавајте на сопствените негативни мисли или тенденции
- Вежбајте редовно и јадете здрави, балансирани оброци
- Може да се научи и научи позитивност или позитивен начин на размислување. Тоа е практика.