Содржина
- 1. Дали поминувате квалитетно време заедно?
- 2. Колку често имате секс?
- 3. Дали вашиот брачен другар е вашиот најдобар пријател?
- 4. Дали поставивте здрави граници (дури и едни со други)?
- 5. Дали имате воспоставено финансиски и пензиски план?
- 6. Дали сте среќни?
Ако некој те праша прашања за евалуација на бракот денес, има прилично добри шанси да ве прашаат нешто според зборовите „Значи, колку сте среќни во вашата врска?“
И иако тоа е дефинитивно релевантно прашање (прашање до кое ќе дојдеме до крајот на оваа статија), ние мислиме дека она што е уште поважно за проценка на односите е „Како здрав дали е твојот брак? "
Кога вашиот брак е здрав, тоа значи дека е здрав, енергичен и ве прави среќни и двајцата. И кога е во таква состојба, може да ви користи само духовно, емоционално, па дури и физички.
Затоа сметаме дека е толку важно за паровите да користат алатки за проценка на бракот, како што е повремено спроведување на сопствен фитнес тест за брак.
Во суштина, тоа е серија прашања за „проверка на здравјето на бракот“ што вие и вашиот брачен другар треба да си ги поставите за да бидете сигурни дека и двајцата чувствувате дека вашиот брак оди добро.
Ако никогаш не сте спровеле тест за здрава врска или брачен тест за здравје, еве еден (грубо) 10-минутен тест за фитнес за брак, кој ви препорачуваме да го направите откако ќе се вратите дома од работа вечерва или за време на викендот кога имате малку застој.
Во случај да сте подготвени за овој тест за брак?
Ајде да почнеме:
1. Дали поминувате квалитетно време заедно?
Некои парови мислат дека додека делат заеднички кревет, тие поминуваат квалитетно време како двојка. Иако дефинитивно е здрав знак за брак дека спиете во иста просторија, квалитетното време треба да се состои од многу повеќе од тоа.
Дали одите на состаноци (без деца)? Дали правите романтични патувања заедно на годишно ниво? Дали се грижите да одвоите време еднаш неделно за да гледате филм на каучот или да подготвите заедничка вечера?
Ова прашање за проценка на бракот ќе ви помогне да сфатите колку повеќе го давате својот брак пред другите работи. Со трошење квалитетно време со вашиот брачен другар, ја пренесувате пораката дека тие се приоритет за вас - и тоа е толку витален чекор во секоја брачна врска.
2. Колку често имате секс?
Иако сексуалната фреквенција варира врз основа на возраста, распоредот, здравјето и личните желби на двојката, ако се впуштате еден во друг помалку од 10 пати годишно, технички сте во она што се смета за брак без секс.
Сексот е една од главните работи во брачната врска што ја разликува од сите други. Духовно ве врзува. Емотивно ве поврзува. Плус, има толку многу физички придобивки што доаѓаат со него.
Тоа е затоа што сексот помага да се зајакне имунитетот, да се зголеми флексибилноста и да се ослободат чувствата на стрес и напнатост. Нема сомнение за тоа. Еден од најдобрите показатели за здрав брак е двојката која има здрав и конзистентен сексуален живот.
3. Дали вашиот брачен другар е вашиот најдобар пријател?
Откако ќе се венчате, вашиот партнер не треба да биде единствениот пријател што го имате; но ако тие се вашиот апсолутен најдобар пријател, тоа е добра работа. Ова значи дека тие се првата личност кај која сте одлучиле да одите со вашите чувства, сомнежите и стравовите, како и вашите емоционални потреби.
Тие се првата личност од која барате поддршка и охрабрување. Тие се советите на првата личност што ги земате (и ги почитувате).
Една од најголемите придобивки од тоа да бидете најдобри пријатели со вашиот брачен другар е фактот дека тоа може да помогне да се докаже аферата на вашиот брак; особено кога станува збор за избегнување потенцијални емотивни работи.
4. Дали поставивте здрави граници (дури и едни со други)?
Да се биде во брак значи да се „стане едно“ со друга личност. Сепак, во исто време, тоа не треба да дојде на сметка на губење на сопствената индивидуалност. Дел од тоа се состои од поставување здрави граници, дури и во рамките на вашата брачна врска.
Една книга што може да ви помогне да го направите тоа е Граници во бракот од Хенри Клауд и Johnон Таунсенд. Границите се поврзани со почитување и негување што е исто толку важно како и да го сакаш својот партнер.
5. Дали имате воспоставено финансиски и пензиски план?
Брачната кондиција се состои и од финансиска способност. Имајќи го тоа на ум, дали вие и вашиот партнер имате финансиски план? Оној што ви помага да излезете од долгови, да заштедите пари и да го одржите кредитниот резултат? Што е со пензија?
Со објавување на се повеќе и повеќе написи за фактот дека многу луѓе ќе мора да работат и надвор од возраста за пензионирање, нема време како сегашноста да ги поставите плановите за да бидете сигурни дека вие не сте еден од нив.
6. Дали сте среќни?
Секој оженет човек ќе ви каже дека да се биде во брак е напорна работа. Затоа е нереално да очекувате да бидете среќни во вашата врска сите од времето.
Но, ако станува збор за здрава заедница, треба да бидете во можност да пронајдете моменти скоро секој ден што ќе ве натераат да се смеете, да се смеете или да се смеете и сигурно не треба да се чувствувате исплашено, вознемирено, вознемирено или несреќно во вашата врска.
Кога сте среќни во бракот, тоа значи дека можете да најдете задоволство, задоволство и радост во вашата заедница. Ако можете да кажете „да“ во целина, насмевнете се. Сметајте дека вашиот брак е прилично здрав и удобен!
Проверете го здравјето на бракот:
Квиз за фитнес во брак
Се надеваме дека одговоривте на прашањата во овој тест за помош во бракот колку што можете искрено. Ако по полагањето на тестот, се чувствувате како да сте во среќна, исполнета и стабилна врска со вашиот брачен другар, тогаш честитки! Ако не, тогаш работете на области за кои сметате дека им треба вашата loveубов и внимание.
Можете дури и да ги трансформирате овие прашања во а прашалник за проценка на бракот за некој што е пред брак и постојано се бори со идејата „дали сум способен за брак?“
Ако состојбата на вашата врска изгледа навистина загрижувачки, тогаш не двоумете се да резервирате состанок со терапевт. Со мала надворешна помош, можно е вие и вашиот партнер целосно да ја смените состојбата на вашиот брак. Со среќа!