10 причини зошто е погрешно да сакате некого премногу

Содржина

• Зошто луѓето премногу сакаат некого
• 10 причини зошто е погрешно да сакате некого премногу
• 1. Можеби ќе се задоволите со помалку од она што го заслужувате
• 2. Нема да постигнете вистинска интимност
• 3. Ја оштетува вашата самодоверба
• 4. morе се претворите во некој друг и ќе се изгубите себеси
• 5. becomeе станете задоволство кај луѓето
• 6. Дефинирањето на вашата самопочит од страна на другите води кон негативни самоосудувања
• 7. Игнорирајте ги црвените знамиња
• 8.Можете дури и да ја игнорирате сопствената грижа за себе
• 9. Createе создадете лоши граници
• 10. Може да продолжите да сакате и да се надевате дека вашиот партнер ќе се промени
• Совети за среќно партнерство
• Земе

Разбирливо е што сите ние започнуваме во животот сакајќи да се чувствуваме безбедни, сакани и прифатени. Во нашата основна природа е да бараме сигурност и да сакаме да даваме и примаме loveубов. Некои од нас сфаќаат дека најдобриот начин да го направите ова е да го оставите настрана она што го сакаме или чувствуваме и да дозволиме туѓите потреби и чувства да имаат предност.

Иако ова може да функционира некое време, не е одржливо, бидејќи со текот на времето, незадоволството се зголемува кога продолжуваме да даваме loveубов, а да не примаме loveубов и грижа за возврат.

Но, колку loveубов е премногу? Да земеме пример.

На пример, Мелиса (43) остана во брак со Стив (45) десет години и продолжи да го негува и да се обидува да го смени додека не почна да се чувствува депресивно по раѓањето на нивниот син, а Стив постојано ги игнорираше нејзините потреби.

Мелиса рече вака: „Дури кога го добив мојот син сфатив колку моите потреби се игнорирани, а мојата самодоверба го достигна дното. Стив ќе дојде дома и очекува од мене да го чекам и да го прашам за неговиот ден, без да размислувам дека го зедов нашето момче од грижа за деца еден час претходно и дека ми требаше loveубов и поддршка “.

Зошто луѓето премногу сакаат некого

Дали е можно да се сака некого премногу? Дали можеш да сакаш некого премногу

Па, да. Можно е да се сака некого толку многу што боли, и има причини зошто луѓето се препуштаат на тоа.

Главната причина зошто луѓето имаат тенденција да сакаат премногу во врска е тоа што не се чувствуваат достојни. Кога се чувствуваме неисправни или не сакани, можеби нема да им веруваме на туѓите намери да даваат или да прават работи за нас - или да возвратиме на чувствата на lovingубов.

Можеби сте пораснале во семејство каде сте биле чувари или повеќе сте се фокусирале да ги направите другите среќни. Можеби дури и чувствувавте дека мора да бидете добро расположени без оглед на вашите вистински чувства, па станавте задоволство кај луѓето.

На пример, девојчињата честопати се воспитуваат за да го прилагодат својот внатрешен глас и тоа може да ја постави основата за еднострани врски бидејќи не им веруваат на сопствените инстинкти. Имајте на ум дека емоционалната интимност не е емоционална зависност.

Многу луѓе сакаат премногу затоа што се плашат да бидат сами или се чувствуваат одговорни за среќата на својот партнер. Тие постојано истураат прекумерна loveубов ставајќи ги потребите на партнерот пред нивните.

Според авторката м -р Алисон Пескосолидо,

„Ништо не ја уништува самодовербата побрзо од нездравата врска. Многу жени остануваат во нездрави бракови затоа што се убедени дека тоа е она што тие го заслужуваат “.

Во некои случаи, нема потреба да ја напуштате врската, бидејќи врските можат да заздрават ако луѓето се подготвени да ја променат динамиката. Но, за да се излечи нездравата шема на зависност, корисно е да се разбере зошто не е добра идеја да се сака премногу.

10 причини зошто е погрешно да сакате некого премногу

Дали е нездраво да се сака некого премногу? Постои значителна опасност да се сака некого премногу. Премногу ovingубовта може да ја еродира личноста на една личност и да влијае негативно на врската.

1. Можеби ќе се задоволите со помалку од она што го заслужувате

Завршувате со помалку од она што го заслужувате и чувствувате дека е добро да правите компромиси отколку да чекате за неизвесноста. Вашиот страв може да ве спречи да барате loveубов, дури и кога вашите потреби не се исполнети, бидејќи се плашите да бидете сами и да се грижите дека ќе бидете сами засекогаш.

2. Нема да постигнете вистинска интимност

Да се ​​биде ранлив и да се бара она што ви треба, промовира емоционална интимност. Lovingубејќи премногу, ќе создадете илузија за блискост и контрола, но тоа нема да ви донесе loveубов. Експертот за зависност, Дарлин Ленсер, пишува:

„Да се ​​биде ранлив им овозможува на другите луѓе да н see видат и да се поврзат со нас. Примањето отвора делови од нас кои копнеат да се видат и разберат. Тоа н tender разнежнува кога навистина примаме “.

3. Ја оштетува вашата самодоверба

Ако сте во емоционално или физички навредлива врска, тоа ќе го уништи вашето чувство за себе.

Можеби сте го скриле ова од семејството или пријателите поради срам или проблеми со зависноста - ставајќи ги потребите на вашиот партнер пред вашите. Lубовта премногу и да се биде во еднострана врска може да ја намали вашата самопочит со текот на времето.

4. morе се претворите во некој друг и ќе се изгубите себеси

Бидејќи вашиот партнер не може или не сака да ви ја даде loveубовта што ја заслужувате - може да се споите со некој друг за да ги задоволи нивните очекувања, потреби или желби и да се жртвувате премногу. На крајот, ќе се чувствувате девалвирано и ќе го изгубите чувството за идентитет.

5. becomeе станете задоволство кај луѓето

Кога сакате некого премногу, може да отидете над и подалеку за да ги направите другите среќни. Може да избегнете соочување со партнерот за важни прашања затоа што премногу се фокусирате на нивните потреби или се грижите повеќе за чувствата на вашиот партнер отколку за вашите.

6. Дефинирањето на вашата самопочит од страна на другите води кон негативни самоосудувања

Дали се грижите премногу за тоа што мислат другите за вас? Ако не се чувствувате сакано и почитувано од вашиот партнер, но сакате некого премногу, може да станете самокритични и второ да ги погодите вашите одлуки.

Погледнете го ова видео каде што Нико Еверет ја споделува својата приказна и дава лекција за градење самопочит и познавање на себе.

7. Игнорирајте ги црвените знамиња

Црвените знамиња се јасни знаци дека партнерството може да нема доверба и интегритет, бидејќи партнерот со кој се занимавате можеби не е соодветен за вас. Кога премногу сакате некого, може да ја игнорирате нечесноста, посесивноста или jeубоморните склоности на партнерот затоа што одбивате да се соочите со реалноста.

8.Можете дури и да ја игнорирате сопствената грижа за себе

Кога сакате некого премногу, чувствувате дека сте себични ако се грижите за себе. Целата loveубов и грижа ја насочувате кон вашиот партнер и започнувате да ги давате предност пред себе, и започнувате да го сметате овој пристап за оправдан и вистински.

9. Createе создадете лоши граници

Ова може да значи дека имате проблем да кажете „не“ на барањата на другите или да дозволите другите да ве искористат. Кога премногу сакате, преземате одговорност за постапките и емоциите на партнерот.

Ваквите нездрави граници што произлегуваат од премногу loveубов може да доведат до навредливи врски.

10. Може да продолжите да сакате и да се надевате дека вашиот партнер ќе се промени

Вашата потреба да ги промените може да стане зависност. И покрај доказите за спротивното, ја заглавувате главата во песок. Се надевате дека тие ќе се променат додека остануваат во токсична врска полна со нездрави модели на врска.

Совети за среќно партнерство

Значи, како да не сакаш премногу? Како да престанете да сакате некого премногу?

Со цел да се прекине моделот на премногу lovingубов во врските, добра идеја е да се научите како изгледаат здравите врски. Покрај набудувањето на вашите пријатели (или колеги) кои ги имаат, тајните за среќни партнерства се прилично едноставни:

1. Взаемно почитување, наклонетост и покажување гестови на убов
2. Искрена и отворена комуникација и ранливост
3. Разиграност и хумор
4. Емоционална достапност од двајцата партнери и секој управува со сопствените работи
5. Реципроцитет што значи и давање и примање loveубов
6. Здрава меѓузависност - да бидете во можност да се потпрете на вашиот партнер без да бидете премногу зависни еден од друг
7. Споделени искуства и визија за вашата иднина
8. Да се ​​биде доверлив и да се појавува секој ден
9. Не обвинувајќи го вашиот партнер за она што ве боли
10. Да се ​​биде свој човек и да не се плаши да биде сам

Ако сакате премногу да го промените моделот на lovingубов кон партнерот, слушајте го вашиот внатрешен глас. Колку пати сте рекле: „Знаев дека работите се ужасни? Зошто немав доверба во себе да го побарам она што ми треба или да си заминам порано? “

Зошто не го слушаме тој внатрешен глас ... нашата интуиција? Бидејќи тоа може да значи дека сме направиле уште еден лош избор. И тоа едноставно не се чувствува добро. Ние имаме тенденција да ги оправдуваме нашите однесувања, да ги рационализираме и игнорираме некои работи затоа што само сакаме да бидеме во врска.

Во тие импулсивни и емотивни моменти, не сакаме да застанеме и да ги испитаме црвените знамиња. Наместо тоа, ги ставивме очилата во розова боја и си одиме. Наместо тоа, фрлете ги чашите и верувајте му на стомакот.

Земе

Ако вашата врска предизвикува да се чувствувате вознемирено и честопати го доведувате во прашање вашето чувство за себе, тоа може да биде еднострано и нездраво. И можеби сте се навикнале премногу да го сакате партнерот и да ги занемарувате сопствените потреби.

Научете да им верувате на вашите инстинкти и потсетете се дека заслужувате да бидете среќни и дека можете да застанете на свои нозе. За промена на однесувањето што ве доведе до нездрава врска, потребно е време. Но, тоа е добро потрошено време.

И покрај тоа што може да биде болен процес, давањето простор што ви е потребен за да растете и да најдете јасност, на крајот ќе ви помогне да ја побарате саканата andубов и да ја пронајдете loveубовта што ја чекавте. Вредиш!