Содржина
За дваесет и пет години, работев со парови, можам со сигурност да кажам дека повеќето од нив се појавуваат со истото прашање. Сите велат дека не можат да комуницираат. Она што тие навистина го мислат е дека и двајцата се чувствуваат сами. Се чувствуваат исклучени. Тие не се тим. Обично, ми го покажуваат тоа во реално време. Седат на мојот кауч - обично на спротивните краеви - и избегнуваат контакт со очи. Ме гледаат наместо едни со други. Нивната осаменост и очај создаваат дупка помеѓу нив, ги туркаат едни од други наместо да ги доближат.
Никој не влегува во врска за да биде осамен. Тоа може да биде навистина безнадежно чувство. Ние се регистрираме со надеж за вистинска врска - тоа чувство на единство што ја растура нашата осаменост на длабоко, првобитно ниво. Кога таа врска е прекината, се чувствуваме изгубени, обесхрабрени и збунети.
Паровите претпоставуваат дека секој друг има клуч за заклучување што не може да го избере. Еве неколку добри вести. Има клуч - всушност пет клучеви!
Можете да започнете да се приближувате до вашиот партнер уште денес, користејќи ги овие пет клучеви за ефективна комуникација на двојките.
1. uriубопитност
Се сеќавате на тие рани денови на врската? Кога с everything беше свежо и возбудливо и ново? Разговорот беше забавен, анимиран, интересен. Постојано копнеевте за повеќе. Тоа е затоа што бевте curубопитни. Навистина сакавте да ја знаете личноста која стои покрај вас на масата. И исто толку важно, сакавте да бидете познати. Некако во текот на врската, оваа iosубопитност се атрофира. Во одреден момент - обично, прилично рано - одлучуваме еден за друг. Си велиме дека знаеме с all што треба да се знае. Не паѓајте во оваа стапица. Наместо тоа, поставете ја својата мисија да дојдете до дното на работите без судење. Дознајте повеќе наместо да се борите повеќе. Откријте нешто ново за вашиот партнер секој ден. Beе се изненадите колку малку навистина знаете. Започнете ги вашите прашања со оваа фраза: Помогнете ми да разберам .... Кажете го со вистинска iosубопитност и бидете отворени за одговорот. Реторичките прашања не се бројат!
2. Вомпасија
Naturallyубопитноста природно води кон сочувство. Чувам фотографија од татко ми на мојата работна маса. На фотографијата, татко ми има две години, седи во скутот на баба ми, мавтајќи кон камерата. На задната страна од фотографијата, баба ми напиша: „Рони мавтајќи со збогум на својот татко“. Родителите на татко ми се разведоа кога имаше две години. На таа фотографија, тој буквално се збогува со својот татко - човек што ретко ќе го види повторно. Таа срцепарателна фотографија ме потсетува дека татко ми ги помина своите рани години без една. Мојата подготвеност да бидам iousубопитен за приказната на татко ми ме тера да чувствувам сочувство кон него. Ние наоѓаме сочувство кон луѓето кога сме се потрудиле да ја разбереме нивната болка.
3. Вкомуникација
Откако воспоставивме безбедна, сочувствителна средина, комуникацијата доаѓа природно. Дали знаевте дека повеќето успешни парови не се согласуваат за с everything? Всушност, за повеќето работи, тие честопати се согласуваат да не се согласат. Но, тие ефективно комуницираат, дури и во конфликт. Користејќи ја iosубопитноста за да создадат сочувствителна атмосфера, тие воспоставуваат средина каде што комуникацијата е безбедна дури и кога е непријатна. Успешните парови знаат како да избегнат „војни со докази“. Се откажуваат од потребата за контрола. Прашуваат, слушаат, учат. Тие избираат да зборуваат за дури и тешки и чувствителни работи без претпоставки и без судење.
4. Волаборување
Размислете за спортски тим или бенд или која било група на луѓе за кои е потребна соработка за ефикасно функционирање. Во добар тим, има многу ефективна соработка. Соработката е овозможена со првите три Ц. Uriубопитноста води кон сочувство, што доведува до комуникација. Со тие основни елементи, можеме да донесуваме одлуки како тим затоа што сме тим. Ние сме посветени на нашето меѓусебно разбирање и сме на иста страна, дури и кога не се согласуваме.
5. Вповрзување
Не мора да бидете експерт за да кажете кои парови во ресторан биле најдолго заедно. Само погледнете наоколу. Оние што не зборуваат се откажаа од врската. Сега, погледнете повторно наоколу. Дали ги забележувате паровите што се заинтересирани еден за друг? Тие парови ги користат првите четири C - curубопитност, сочувство, комуникација и соработка - и се чувствуваат поврзани! Тие создадоа безбедна средина за споделување на нивните мисли и приказни. Врската е природен исход кога сме се потрудиле да бидеме iousубопитни кога сме нашле сочувство во нашите срца, кога сме го споделиле нашето најдлабоко јас и кога навистина сме станале тим.
Следниот пат кога вашата врска се чувствува осамена, предизвикајте се да започнете да поставувате различни прашања и бидете отворени за одговорите. Копајте длабоко за сочувство. Пренесете ги вашите мисли и споделете ја вашата приказна. Облечете се и појавете се како член на тимот, наместо да работите против вашиот партнер. Изберете да го прифатите и цените вашето партнерство доволно за да се потпрете наместо да се оддалечувате. Пред да го сфатите, ќе се чувствувате поврзани и тоа ужасно чувство на осаменост ќе биде заменето со длабоката, потврдувачка врска за којашто се запишавте на прво место.