Содржина
- 1. Здрава и конструктивна комуникација
- 2. Прифаќање на вашите разлики
- 3. Лековит допир
- 4. Расте како индивидуи заедно
Многу брачни парови одеднаш се нашле на место каде што нивната врска треба да се подобри - лошо. Можеби е една од милионските можности зошто нивниот брак не функционира.
И може да е дека тие се студени како мраз или во секојдневна рутина на тепачки што го прават пеколот да звучи како убаво место за одмор. Но, ако имате намера да продолжите да живеете во брак, зошто да не се потрудите да се направи пријатно?
Еве четири основи на секоја добра врска и како да работите на нив за да го поправите вашиот брак.
1. Здрава и конструктивна комуникација
Најважниот аспект на секоја врска е комуникацијата. Конструктивната комуникација е неопходна во бизнисот, пријателството и, секако, во бракот.
Меѓутоа, во бракот, повеќе од која било друга човечка интеракција, комуникацијата честопати е несоодветна, или целосно токсична.
Постојат многу нијанси на нездрава комуникација, од повлекување до вербална агресија.
Без оглед на квалитетот на комуникацијата во вашиот брак, таа речиси сигурно може да се подобри. Дури и најсреќните парови секогаш имаат на што да работат во оваа област. Ако сакате да ја подобрите вашата врска, започнете со анализа на моделите на комуникација во вашиот брак. Може да земете тест за наметливост за да го одредите вашиот стил на комуникација, на пример.
Потоа, посветете некое време на учење за здрава комуникација. На пример, избегнувајте употреба на напаѓачки јазик „Вие“ и наместо тоа, заменете го со реченици „јас“. Забележете ја разликата помеѓу: „Ме лутиш толку“ и „Навистина се нервирам кога велиш такво нешто“.
Постојат многу други слични правила за здрава комуникација што можете и треба да ги спроведете во вашата врска за да ја подобрите.
2. Прифаќање на вашите разлики
Ако вашиот брак не е како порано, тоа може да биде затоа што сте заглавиле колку сте различни. Или колку ве нервираат разликите, поточно. Кога првпат започнавте да се состанувате, веројатно работите беа многу поинакви. Бевте воодушевени од с everything за вашиот иден брачен другар.
Сега, откако поминаа години, веќе не мислите дека вашиот сопруг што е дрзок е толку магнетизиран како порано. Порано ја сакавте неговата или нејзината слободна природа, но сега тоа е само постојана точка на несогласувања помеѓу вас двајца, особено со вклучените деца.
За да ја подобрите вашата врска, треба да научите да го прифаќате брачниот другар како индивидуа и да ги почитувате вашите разлики. Порано го сакавте за с everything што е, запомнете ги тие времиња. За да ви помогнеме да ги решите проблемите што можат да произлезат од вашите спротивставени природа, вратете се на првиот совет во оваа статија.
3. Лековит допир
Друга област во која многу брачни парови би можеле да користат некои подобрувања е физичката интимност. Со текот на времето и секојдневниот стрес, повеќето од нас го губат допирот (наменет за игра на зборови) со страст и физичка привлечност што беше толку голема кога се запознаа.
Најдобрата фреквенција на секс во бракот е индивидуална, но физичката размена на наклонетост секогаш треба да биде дел од бракот.
Дури и ако вашиот сексуален живот е задоволителен, секогаш е добро да се вратите на основите.Но, ако доживувате суво време, треба уште повеќе да се фокусирате на следните чекори. Започнете со зајакнување на темелите на вашиот брак, вашето пријателство и loveубов еден кон друг. Нема потреба да добивате право на секс.
Потоа, на ист начин како и кога само што започнавте да излегувате, започнете повторно да се држите за рака и можеби повремено нежно галење, ништо сексуално. Со текот на времето, преминете на галење или некоитални сексуални активности. Дури откако ќе почувствувате дека возбудата што некогаш сте ја изгубиле повторно во вашиот брак, треба да преминете на обновен страстен секс.
4. Расте како индивидуи заедно
Едно нешто што честопати се игнорира во бракот, особено кога двајцата сте с enc уште маѓепсани едни со други, е неопходноста за само-развој за секој сопружник поединечно. Луѓето, во најдобра намера, почнуваат да се сметаат себеси за дел од една целина, од двојка.
Ова е прекрасно на почетокот на бракот, но со текот на времето има тенденција да стане водечка причина за незадоволство во врската.
Имањето заеднички планови е задолжително во бракот, се разбира. Но, тоа не значи дека треба целосно да ги напуштите вашите лични амбиции и соништа. Напротив, добриот брак се карактеризира со тоа што им овозможува на двајцата сопружници да ги следат своите страсти и стремежи.
Значи, ако сакате да ја подобрите вашата врска, отворено разговарајте со вашиот брачен другар за нивните и вашите желби и како да ги остварите. И не заборавајте да се поддржувате еден со друг сите чекори на патот.