Содржина
- Не донесувајте никакви итни одлуки
- Бидете внимателни при креирање план за ко-родителство
- Ставете ги вашите деца на прво место
- Внимавајте на сметките и лозинките
- Опкружете се со поддршка
- Акс и слушајте ги другите со слично искуство
- Складирајте пари
Никој не влегува во брак очекувајќи развод. Разводот е стресна ситуација, дури и ако вие бевте таа што ја исполни. Внесува страв кај луѓето и може да ги натера да прават неразумни и инаку некарактеристични работи. Во случај вие да сте оној што ги завонил bвоната за развод, можете да имате повеќе време да се подготвите и да се заштитите.
Од друга страна, ако вашиот партнер ви служел со документи за развод, може да бидете фатени од страв. Во двата случаи, треба да се запрашате „Како да се заштитам себеси при развод“?
Без разлика дали вие сте барале развод или вашиот сопруг, постојат некои работи што можете да ги направите во врска со сложувалката „Како да се заштитам себе си при развод?“
Линколн еднаш рече: „Ако имам пет минути да исечам дрво, првите три ќе ги потрошев наострувајќи ја секирата“. Кога би ја примениле таа метафора во ситуацијата на разводот, како тоа би влијаело на вашиот пристап кон него? Продолжете со читање за да слушнете совети како да се заштитите и одговорете на прашањето „Како да се заштитам себеси при развод“?
Не донесувајте никакви итни одлуки
Разводот е време на ранливост, огромно чувство на гнев, тага или страв што може да влијае на вашиот процес на размислување.
Она што може да го направите за време на разводот може значително да се разликува од вашите реакции во мирна и задоволна состојба.
Поради оваа причина, дајте си време да ги проценирате емоциите пред да направите какви било значајни промени во вашиот живот, како што се преселување во друга земја или промена на работата. Да претпоставиме дека навистина треба да донесете брзи одлуки, контактирајте со вашите пријатели за да ви помогнат да ја направите најдобрата одлука со информациите што ги имате во моментот.
Не постои совршена одлука, има само доволно добра, врз основа на знаењето што го имате во моментов.
Секој може да биде паметен последователно, но да биде паметен однапред. Потпрете се на важни други на кои им верувате дека ќе дејствуваат како ваша звучна табла и ќе ви помогнат да ја донесете најдобрата одлука за вас и вашите деца.
Бидете внимателни при креирање план за ко-родителство
Освен прашањето „Како да се заштитам себеси при развод?“ старателството над децата е уште една голема загриженост.
Еден од најважните аранжмани ќе се врти околу старателството над децата. Дали го делите старателството подеднакво, колку често ќе ги ротирате децата што престојуваат кај секој од родителите, кој на кој празник, итн.? Ова може да ја повреди главата и срцето, исто така. Најдете време да размислите за работите бидејќи тоа ќе биде една од највлијателните одлуки што ќе ги донесете.
Разговарајте со вашите деца за да ги слушнете нивните мислења бидејќи овој договор ќе влијае и на нив.
Избегнувајте лоши зборови за вашиот наскоро поранешен, бидејќи некој може да биде поранешен партнер, но никогаш поранешен родител.
Ставете ги вашите деца на прво место
Покрај „Како да се заштитам себеси при развод?“ едно од првите прашања што треба да ги адресирате е „Како да се осигурам дека моите деца се безбедни и дека подлежат на најмала можна емоционална принуда?“
Не фантазиравте дека сте самохран родител кога одлучувате да имате деца, сигурно. Меѓутоа, сега ќе го започнете ова патување и треба да знаете дека можете да одгледате среќни деца, иако нивните родители се развеле.
Иако разводот е стресен за нив, постојат работи што можете да ги направите за да им помогнете да се вратат побрзо.
Разговарајте со вашите деца, за тие да разберат дека раскинувањето се должи на вашата врска со вашиот партнер, а не поради нешто што го направиле или не го направиле.
Треба да се чувствуваат сакани, слушнати и да знаат дека тоа не е нивна вина. Ако откриете дека немате капацитет да разговарате со нив во ова време, најдобро е да најдете поддршка за нив. Ова може да биде друг член на семејството, па дури и професионалец. Beе има време да разговарате со нив кога ќе бидете подготвени и ќе можете да зборувате од место на простување наместо незадоволство.
Ова е еден начин како да ги заштитите нив и себе си во исто време.
Внимавајте на сметките и лозинките
Дали вашиот партнер има пристап до вашата е -пошта, фејсбук или банкарски сметки?
Ако одговорот е да, можеби ќе сакате да размислите за промена на лозинките на вашата сметка за е -пошта и социјалните медиуми барем.
Кога разговарате со другите за да пропуштите воздух, некои од работите што ги запишувате може да се протолкуваат како закани и да се користат против вас.
Иако никогаш не сте имале намера да направите штета и едноставно зборувавте од гнев, судијата можеби нема да го сфати тоа така или вашиот бивш за тоа прашање. Колку помалку закана претставувате, толку е помала веројатноста вашиот партнер да го разгледа прекршокот.
Опкружете се со поддршка
Колку повеќе врски имате во овој период, толку помалку лузни ќе завршите. Добрите пријатели можат да ви помогнат да останете здрави, позитивни и да најдете нешто хумористично во оваа ситуација. Додуша, можеби нема да ви се смее, но кога ќе го направите, тие ќе бидат таму.
Willе бидат таму кога и вие ќе посакате да плачете или врескате. Посегнувањето рака ќе ви помогне да заздравите и да сфатите дека не сте ја изгубиле секоја емоционална поддршка. Последователно, ова ќе ви помогне да се полните и да имате капацитет да бидете тука за вашите деца или во најмала рака ќе ве спречи да се издишувате кон нив.
Акс и слушајте ги другите со слично искуство
Дали имате некој што доживеал развод? Какви се нивните искуства? Што можете да научите од нивните грешки за да ги заобиколите? Разговарајте со нив за да разберете кои чекори можете да ги преземете за да се чувствувате позаштитени и безбедни.
Можеби ќе можат да ви ги разјаснат некои проблеми што никогаш не би ги предвиделе сами. На крајот на краиштата, ако не познавате некого лично, пронајдете групи на социјални медиуми кои можат да обезбедат слична поддршка.
Складирајте пари
За време на разводот, вашите трошоци ќе се зголемат, и е добро време да започнете да плаќате подетално на вашите финансии.
Во тоа време сакате да ги ограничите вашите трошоци на минимум и да избегнете ненадејно трошење огромни суми пари.
Пресметајте ги вашите приходи и трошоци за подобро да ја оцените вашата ситуација и да направите план за понатаму.
Во случај да одржувате стабилна финансиска состојба, можете да се опуштите и да заштедите пари. Ако сфатите дека не можете да ги финансирате вашите трошоци, треба да размислите како да спречите финансиска пропаст. Замислено да одвоите повеќе часови на работа или да продадете некои од предметите што не ви се потребни, може да донесе дополнителни пари за да ги закрпите работите за време на разводот.