Содржина
Дали се чувствувате уморно и фрустрирано од истите проблеми во врската што може да се појават во текот на вашиот брак? Дали се чувствувате исклучени од вашиот брачен другар или партнер во врската и себе, оставајќи да се чувствувате изгубено и сами? Можеби стареете и не го доживувате исполнувањето што некогаш сте го имале во вашата врска. Овие околности може да предизвикаат да ја изгубите мотивацијата за живеење.
Можеби чувствувате дека сте во погрешен брак и не знаете како да направите смисла за спротивставените мисли во вашата глава. Можеби причините за кои се венчавте не важат повеќе и с everything за тоа како сте сонувале дека ќе ве остави во состојба на конфузија и разочарување.
Експертски терапевт може да ви помогне да разберете што чувствувате, какви се вашите потреби и како да се движите низ тешкотиите во животот. Без емоционални алатки, може да се чувствувате надвор од контрола, безнадежно и неуспешно во најважниот аспект од вашиот живот, бракот или значајната врска.
Комуникацијата понекогаш е тешка
Можеби ќе се чувствувате под притисок од силните пораки на општеството дека треба да бидете во чекор со соседната врата на onesонс или секогаш морате да облечете среќно лице пред другите. Можеби е тешко да ја соопштите својата најдлабока болка или збунетост со вашата сакана. За волја на вистината, не постои такво нешто како совршена врска и вашиот брачен статус не мора да одредува како се чувствувате како индивидуа. Можам да ви помогнам да развиете поголема самодоверба и да научите како да се движите низ бракот или врската што ве почитува вас и вашиот брачен другар или партнер.
Може да се чувствувате како да сте заглавени повторувајќи слични модели на врска постојано и повторно. Ако е така, тоа може да биде поим за тоа како да ја излекувате болката и фрустрацијата што можеби ги доживувате.
Многу пати нашите проблеми во животот произлегуваат од нашите најрани спомени. Со набудување на однесувањето на нашите родители или старатели, учиме како да постапуваме во врските. Некои имаат среќа да се моделираат по здрави, мирни средини, а други учат дека хаосот и борбата се природен дел од врската. Она што е познато е генерално она што се повторува.
Колку пати сте слушнале за злоупотребено дете кое расте да стане жртва на насилен партнер или да биде насилник во врската? Може да има чувство дека сте заробени и луѓето во вашиот живот продолжуваат да ве изневеруваат. Можеби вашите негуватели не зборуваа за чувствата, оставајќи ве да се чувствувате непризнаено или да не ве чуе брачниот другар или verубовник. Можеби верувате во приказната што беше создадена кога бевте млади и со текот на времето, овие приказни станаа самоисполнувачко пророштво.
Има надеж и помош за вас
Има надеж за секој што сака да ги надмине тешките аспекти на бракот или врската. Можно е да создадете нова врска со себе и со вашиот брачен другар или партнер. Од моите години на обука и искуство, јас бев сведок како клиентите преминуваат од жртва во победник, од заглавени во врска до стекнување алатки и лични сознанија потребни за да се исполнат во нивниот брак и живот. Мојот пристап е да им помогнам на клиентите да заздрават однатре кон надвор. Кога го лекувате минатото, можете да ја смените вашата перцепција и да најдете решеност. Ја олеснувам промената во несудлива, сочувствителна средина. Го почитувам вашиот процес и ве учам како да се почитувате себеси, да се залагате за себе и да создавате здрави граници што водат кон посилна, по lovingубезна иднина.
Јас можам да ти помогнам:
- Развијте начини да останете верни на себе и на вашите вредности во бракот и секоја врска во вашиот живот.
- Префрлете се од реактивност во интелигентен, свесен одговор за да можете поефективно да комуницирате со вашиот брачен другар и во сите ваши важни врски.
- Ослободете го и трансформирајте го стравот, вината и срамот што можат да ве спречат да го живеете животот за кој сонувате.
Користам голем број техники за поддршка на умот/телото кои можат да ви помогнат да ги решите вашите проблеми од клеточно ниво. Невронауката докажа дека постои добро воспоставен систем на комуникација помеѓу телото и умот. Со испраќање позитивни пораки до мозокот, можете да создадете нови невропатишта кои го менуваат начинот на кој размислувате за себе и за вашите врски. Свесниот ум е корисен во работи како што се донесување одлуки, а емоционалното тело е корисно во работи како што се наоѓање одговори на вашите проблеми. Работата што ја работам е да ви помогнам да се движите низ заглавената енергија што се држи во телото, така што ќе може да се пристапи до нови сознанија и позитивни избори.
Техника на дишење
Една техника што ја развив и може да биде корисна е процесот наречен дишење. Мојата сопствена мешавина се вика Soul Centered Breathwork и е повторно откривање на древните источни практики што отвораат врати за невообичаени состојби на свест. Коренскиот збор за здив е „дух“. Здивот ја енергизира психата, активирајќи го нашиот внатрешен исцелител и мудрост. Во сесија за здив, ја комбинирам Гешталт терапија со дишење и ве води низ патување за да ја откриете вашата природна состојба на целост, снаодливост и креативност што може да донесе решение за предизвиците во врската и животот.
Познавањето на вашата вистинска вредност е најважниот однос на сите и живеејќи од вашето автентично јас, може да се појави нов живот и сите стравови од непознатото можат да ги зголемат можностите за расплет на доверба и вистинска интимност (во-во-види).