Содржина
- Причини и лекови
- 1. Ниска фреквенција на секс
- 2. Неспособност да се постигне оргазам
- 3. Еректилна дисфункција
- Вратете се на основите
Тоа не е нешто со кое некогаш би сакале да се соочите како брачна двојка, но може да дојде момент кога може да има сексуални проблеми во бракот. Сакате да работиме заедно за да откриете што се случува. Сакате да се обидете точно да посочите кои се најголемите проблематични области.
Во најмала рака, свесноста и желбата да се обидат да ги поправат сите проблеми со сексот во бракот е најголемиот и најважниот чекор. Навистина можете да ги поправите овие прашања за сексот во бракот, но само ако двајцата сте посветени да го направите ова и да ја направите оваа област од вашата врска да функционира.
Сакате да се обидете да си го најдете патот еден на друг и затоа отпуштете ги сите надворешни одвлекување на вниманието. Можеби ги доживувате овие проблеми затоа што веќе не комуницираш, и затоа повеќе не сте усогласени едни со други.
Може да имате доживеале некаква траума во бракот и затоа треба да разговараме преку ова. Во овој момент, може да откриете дека советувањето за брак може да работи најдобро за да ви помогне во овој тип на ситуации.
Ако се соочувате со сексуална досада во бракот или се прашувате како да го направите вашиот сексуален живот повозбудлив, тогаш еве некои размислувања за тоа како да се поправат сексуалните проблеми во бракот.
Почнете повторно да разговарате и уживајте во интимноста на различни начини, бидејќи ова може да направи огромна разлика во нештата.Иако проблемите со брачниот секс изгледаат огромни, направете го чекор по чекор и знајте дека овие се сексуалните проблеми во врската честопати се полесно да се поправат отколку што мислите.
Можете да работите заедно и да бидете среќни заедно, и ако двајцата сте навистина посветени, можете да ги ублажите сите сексуални проблеми во бракот што може да се појават со текот на времето.
Причини и лекови
Од недостаток на волја до неможност за секс, поправањето на сексуалните проблеми во бракот започнува со идентификување на она што предизвикува недостаток на интимност во врската. Справувањето со несоодветностите на вашиот сексуален живот може да изгледа застрашувачки, но резултатите се многу поплодни од срамот што може да го почувствувате кога ги поправате.
Еве некои од причините за сексуални проблеми во бракот и начини за нивно решавање и решавање:
1. Ниска фреквенција на секс
Ниската фреквенција на сексуална интимност во врска може да биде многу штетна за бракот, што доведува до една од партнерите се чувствуваат незадоволни или полни со огорченост. Причините што влијаеле на зачестеноста на водење loveубов во врската може да се должат на неколку различни фактори.
Што да се прави
- Долго работно време или чувство на замор може да остави лице премногу исцрпено за да се впушти во сексуална интимност со својот партнер. Ако вашиот партнер има недостаток на сон или се соочува со силен стрес, може неверојатно да влијае на нивната волја за учество во некој испарен врел коитус.
Ако вие сте оние кои се чувствуваат премногу исцрпени за да имате секс со вашиот партнер, тогаш, обидете се и намалете го нивото на стрес во вашиот живот. Поминувајте помалку време на телефонот и лаптопот и легнете рано. Држете се до распоредот и држете се подалеку од одвлекување на вниманието особено кога поминувате време со вашиот партнер.
Спротивно на тоа, ако вашиот брачен другар е секогаш уморен и исцрпен, тогаш кажете ги вашите грижи и помогнете му да го намали нивото на стрес.
- Степенот до кој го познавате својот брачен другар кога сте во брак со некого долго време го елиминира елементот на изненадување во вашиот сексуален живот. Кога вие или вашиот брачен другар знаете што да очекувате во кревет, тогаш возбудата е поврзана сексуалната интимност постепено се намалува.
Прекршување на оваа обична рутина за секс бара двојките да се вклучат во сексуални закачки, закачки, предигра, играње улоги, па дури и користење играчки за да ги зачинат работите.
- Помалиот сексуален нагон или различен сексуален нагон кај партнерите е уште една причина што ја намалува зачестеноста на сексот во бракот. Сексот не би бил приоритет за лице со понизок сексуален нагон и доколку не се реши може да создаде огромен јаз помеѓу двојката.
Побарајте стручна помош, изменете ја вашата исхрана, подобрете го вашето тело и изглед и комуницирајте со вашиот партнер.
2. Неспособност да се постигне оргазам
Телата на мажите и жените различно реагираат кога станува збор за физичка интимност. Мажите обично се полесно задоволни од жените. Постигнувањето оргазам за време на сексот е релативно многу полесно за мажите отколку за жените.
Дури и ако често се впуштате во сексуални активности со вашиот брачен другар, но не можете да постигнете оргазам. може да ве остави фрустрирани, па дури и да се засрамите понекогаш. Освен тоа, неможноста паровите слободно да разговараат за такви прашања само додава масло на огнот.
Ова на крајот води до една од партнерите губат интерес за секс, што го лишува односот од многу потребниот чин на блискост.
Што да се прави
Womenените добро реагираат на одредени стимули кои кога ги прави нивниот партнер може да им помогне да постигнат оргазам. Оргазмот за жените не е само пенетрација, треба да разберете како реагира телото на вашата сопруга кога се занимавате со секс.
Предиграта, оралниот секс, па дури и додавањето играчки може да ви помогне да ги поттикнете жените до оргазам и вратете ја изгубената возбуда во вашиот сексуален живот.
Што се однесува до мажите, најдоброто нешто што треба да направите за да доживеете оргазам се:
- симнување на притисокот за да им даде до знаење дека с they што треба да направат е да уживаат во искуството и да заборават на настапот
- градење интензивен притисок со тоа што го задеваш многу за време на предиграта
- изненадувајќи го со брза
- стимулирање на 3 Ps - пенисот, простатата и перинеумот
3. Еректилна дисфункција
Друго заедничко прашање што влијае на сексуалниот живот на двојката е еректилната дисфункција кај мажите. Еректилната дисфункција е неможноста на мажот да постигне или одржува цврста ерекција доволно за секс.
Еректилната дисфункција може да ги натера мажите да се чувствуваат многу засрамени а за возврат може да влијае на нивната доверба и волја да учествуваат во врската. Мажот може да страда од еректилна дисфункција од различни физички и психолошки проблеми, како што се:
- физички причини
- висок холестерол
- висок крвен притисок
- дијабетес
- дебелината
- срцеви заболувања
- употреба на тутун
- нарушување на спиењето
- психолошки причини
- високо ниво на стрес
- депресија
- вознемиреност
- други состојби на менталното здравје
Што да се прави
Првиот чекор кон превенција или рехабилитација од еректилна дисфункција е да консултирајте се со вашиот лекар. Одете на редовни медицински прегледи и тестови за скрининг.
Вежбајте редовно (пробајте кегли), пронајдете начини да го намалите стресот и консултирајте се со вашиот лекар за начини за контрола на дијабетесот и холестеролот. Слично на тоа, консултирајте се со соодветен лекар за да управувате со вашата вознемиреност и други проблеми со менталното здравје.
Вратете се на основите
Нешто ве натера да се заубите еден во друг, и сега е време да се вратите на таа фаза. Иако може да се чувствува како повеќе да не сте заинтересирани или привлечени еден кон друг, многу пати овие проблеми со сексот во врските немаат апсолутно никаква врска со тоа.
Можеби е многу повеќе прашање за наоѓајќи го својот пат назад еден кон друг или да работиме заедно за с anything што не е во ред во бракот.
Здравиот сексуален живот значи дека постојат двајца луѓе кои се навистина среќни еден со друг, и време е да се вратите во таа состојба во која некогаш уживавте.
Без разлика дали се соочувате со проблеми поврзани со сексот во нова врска или сексуални проблеми во бракот се појавија по неколку години заедно, советите споменати во оваа статија може да бидат многу корисни за вас.
Но запомнете дека за да знаете како да ги поправите проблемите со сексот во врската или како да ги поправите проблемите со интимноста во бракот, потребно е двојката да одржува искрен и отворен канал за комуникација едни со други.