Содржина
- Карактеристики на токсична личност
- Дали е токсично нарушување на личноста?
- Карактеристики на токсична врска
- Како да се справите со токсичната врска
Вашата врска започна одлично. Запознавте страшно момче и се чинеше дека с click кликна. Со нетрпение го очекувавте вашето време заедно, тој ве насмеа, направи да се чувствувате посебно.
Но, како што напредуваа месеците, почнавте да забележувате некои промени во неговата личност. Комплиментите што ви ги даваше, станаа повеќе како критика.
Наместо да пристигне рано на вашите состаноци, тој сега се појавува доцна или понекогаш ви испраќа пораки во последен момент, велејќи дека не може да успее воопшто.
Почнувате да се плашите да ги поминувате викендите со него затоа што се враќате на своето место во недела навечер чувствувајќи се ... добро, само лошо за себе. Се чувствувате како да се решите. Зошто е ова?
Можеби сте вмешани со токсична личност.
Карактеристики на токсична личност
Токсични луѓе се оние кои постојано ве уриваат наместо да ве градат. Се чини дека нивната негативна енергија продира во вашата благосостојба, правејќи да се чувствувате депресивно и исцрпено со тоа што сте покрај нив.
Некои примери на токсично однесување вклучуваат
- Себичност. Токсичните луѓе земаат, земаат и ретко му даваат нешто на својот партнер: не време, не поддршка, емпатија, па дури и слушање. Се е до нив.
- Тие се одводнуваат за да бидат наоколу. Една од особините на токсичните луѓе е нивната личност Деби Даунер. Тие многу се жалат и никогаш не гледаат позитивно во секоја ситуација. Вашето ментално здравје страда затоа што сте околу овој тип на негативност може да ве вовлечат во надолна спирала.
- Тие се недоверливи. Лажењето е токсична особина. Ако откриете дека вашиот партнер постојано ве лаже, ова може да биде знак дека сте во токсична врска.
- Друга карактеристика на тешка личност е тоа што ја чувствувате нивната постојана пресуда. Токсичните луѓе треба да ги омаловажуваат или критикуваат другите. Тоа е начин тие да се чувствуваат подобро од тебе. Никој не сака да биде во врска каде што не се чувствува доволно добро, нели?
- Ним им недостасува емпатија. Токсичните луѓе не се во состојба да се стават во местото на друго лице. Како такви, тие немаат сожалување за оние со помалку среќа и си дозволуваат слободно да се потсмеваат, критикуваат или оцрнуваат луѓето.
Ако сте во врска со токсична личност, не очекувајте да се грижи за вас, доколку се разболите или ја загубите работата. Тие не се способни да бидат дарежливи.
Погледнете исто така: Особините на само-апсорбираниот партнер.
Дали е токсично нарушување на личноста?
Некои можеби велат да. Како се однесувате со токсичните луѓе ако ова е нарушување на личноста? Еден начин е преку комуникација.
Токсичните луѓе имаат многу лоши комуникациски вештиниНа Ако сте во токсична врска, веројатно сте забележале колку лошо комуницирате вие и вашиот партнер.
Можеби мислите дека отворањето разговор веднаш се сфаќа како заканувачко од вашата токсична личност.
Тие дури можат да си заминат кога ќе се обидете да ги кажете работите. Затоа, мора да одлучите кон ова со решителност, наведувајќи дека треба да комуницирате отворено и искрено со нив.
Карактеристики на токсична врска
Ако се прашувате дали сте во токсична врска, постои голема веројатност да сте ако:
- Избегнувате да поминувате време со партнерот затоа што вашето време заедно не ве возбудува. Зошто да останете во врска што не го подобрува животот?
- Секогаш се случува некоја драма во нивниот живот. На вашата токсична личност никогаш не и е лесно. Секогаш има некој што го изневерува или не ја препознава неговата големина. Тој е погрешно разбран на работа (ако има работа) и ве обвинува дека не ја разбирате неговата мака во животот. Дали сакате врска која е секогаш на немирно море, никогаш немајќи мир и спокојство?
- Се наоѓате себеси како прифаќате однесување од вашиот партнер што е спротивно на вашата етика и принципи. На пример, вашиот партнер украл нешто од стоковна куќа. Кога му кажавте дека тоа не е во ред, тој се смееше и рече: „О, тие заработуваат толку многу од нас; не е важно “. Не го предизвикувај. И со молчење, се чувствувате ужасно.
- Имате чувство дека се задоволувате со оваа врска затоа што не сакате да бидете сами. Знаете во срцето дека оваа токсична личност не е соодветна за вас, но се плашите да бидете слободни, па ја занемарувате неговата токсична личност додека вашата благосостојба не почне да се распаѓа.
- Вашиот токсичен партнер го поткопува вашето чувство за достојност. Тој ви кажува дека ќе бидете многу поубави ако изгубите неколку килограми. Тој никогаш не вели дека е горд на тебе. Тој ги оцрнува вашите пријатели и семејство. Тој се обидува да ве одвои од нив. Тој ви кажува дека само тој знае како да ве сака, и никој друг нема. Го загубивте сопствениот идентитет за оваа токсична личност.
- Вие сте несреќни. Здравите врски го зајакнуваат вашиот количник на среќа. Односот со токсична личност ја намалува вашата среќа. Не само што се чувствувате несреќно кога сте околу вашиот токсичен партнер, туку и оваа општа несреќа се пробива во други делови од вашиот живот. Ретко се смеете повеќе или се чувствувате глупаво и лесно. Тоа е како оваа токсична личност постојано да е таму, темна сенка фрлена врз вас.
Како да се справите со токсичната врска
Што можете да направите кога ќе се најдете во врска со толку многу токсични особини?
Ако препознаете некој од овие знаци на токсични луѓе, обидете се и избегнете ги по секоја цена., Тоа е добар прв чекор за враќање на сопствениот идентитет и ментално здравје.
Би било корисно да се повлечете и добро да го погледнете вашиот живот. Вашата благосостојба е премногу скапоцена за да ја уништите со контакт со токсична личност.
Нека бидат тие, а вие бидете вие. Вредите многу повеќе отколку што ви дава токсичната личност. Поминете некое време на себе и направете сметка. Вие заслужувате подобро од ова.