Содржина
- Основни работи за подготовка на бракот
- Комуницирајте и решавајте конфликти
- Дефинирајте нови улоги
- Истражете ја интимноста
- Разговарајте за децата и родителството
- Фокусирајте се на важни работи
Дали вашиот датум на венчавка брзо се приближува? Дали тоа малку те плаши? Иако сте среќни и длабоко в loveубени, сосема е нормално да се чувствувате вознемирени во оваа ситуација.
Би сакале да направите се што можете за да се подготвите за брак затоа што сакате тој да трае. Во хаосот на планирање свадба, немате доволно време или пари за да присуствувате на предбрачно советување. И се е во ред.
За среќа, има многу легитимни совети како да се направите што е можно поподготвени за оваа нова фаза од вашиот живот, и ние ќе нагласиме неколку овде.
Основни работи за подготовка на бракот
Неколку аспекти на бракот треба да се дискутираат и вежбаат пред вистинската свадба. Погледнете дали некој од овие се слаби точки во вашата врска и обрнете дополнително внимание на нив.
Комуницирајте и решавајте конфликти
Добрата комуникација и способноста за решавање на меѓучовечки прашања конструктивно формираат солидна основа за секоја долгорочна врска. Треба да бидете способни да разговарате со вашиот партнер за с anything, да покажете сочувство, компромис и простување.
Комуникациските вештини може да се развијат со секојдневно вклучување во петминутен разговор за вашата врска. Фокусирајте се на чувствата и разговарајте за следните теми:
Во кој аспект од вашите врски најмногу уживавте денес? Што беше разочарувачко во врска со вашата врска денес? Како може да си помогнете еден на друг да ги надминат тие разочарувања?
Давајте искрени комплименти еден на друг секој ден и останете наметливи. Ова ќе ја подобри вашата комуникација и меѓусебно разбирање.
Кога станува збор за конфликти, научете како да одвоите време. Кога ќе забележите дека вашата борба ескалира и се лутите (дишењето ви се забрзува, почнувате да плачете, тупаниците и вилицата ви се стиснати), побарајте тајм -аут кажувајќи нешто како „Јас сум премногу лут за да зборувам за ова во моментов. Ми треба еден час за да ги исчистам мислите “.
За време на тајм-аутот направете нешто релаксирачко, гледајте телевизија, туширајте се, трчајте или медитирајте. Потоа, потсетете се зошто стана толку тешко да разговарате со вашиот партнер, што мислевте и што чувствувавте. Одвојте момент да ја погледнете ситуацијата од перспектива на вашиот брачен другар. Запомнете, вие сте тим и можете да победите само со заедничка работа.
Потоа, пронајдете го вашиот партнер и вратете се на разговорот. Разговарајте за претходните решенија што не функционираа и размислете за нови. Изберете решение што најмногу ви одговара и на двајцата. И на крај, комплиментирајте се еден за друг за чекорот што го направивте заедно.
Препорачано - Пред -брачен курс преку Интернет
Дефинирајте нови улоги
Откако ќе се венчате, вашите улоги ќе се сменат. Некој ќе треба да ги плати сметките, да готви, да се грижи за децата и да организира пријатели и семејни собири. Ако двајцата претпочитате да готвите наместо да се грижите за даноците, ќе имате проблем.
Седнете заедно и разговарајте за тоа кој ќе одговара за кои должности. Запишете пет од нив за секој од вас. Изберете една недела кога ќе ги смените улогите. Поставете конкретни работи што треба да се завршат за таа недела. После секој ден, зборувајте за вашето искуство.
Оваа вежба ќе ви помогне да одлучите кои задачи треба да му се дадат на кого. Во исто време, ќе научите да го цените напорот на вашиот партнер многу повеќе.
Истражете ја интимноста
Веројатно сте слушнале дека нивото на страст и интимност доживеано меѓу брачните парови полека се намалува со текот на времето. Ова може да ве загрижува и може да ве плаши. Па, не треба, затоа што зависи од вас дали тоа ќе се случи со вашиот брак.
За да останете на безбедна страна, проверете дали закажувате состанок со вашиот партнер. Една вечер секоја недела треба да одите на состанок- направете го тоа правило. Искористете го тоа време за да станете уште поблиски, да се смеете, да бидете романтични и да уживате во друштвото.
Друга работа што треба да направите е да имате сериозен и отворен разговор за сексот. Како се третираше сексот во вашето семејство, каде научивте за тоа? Што ве тера да одите? Дали имате проблем да започнете сексуален однос и зошто? Колку често сакате да имате секс откако ќе се венчате? Дали има нешто што не ви се допаѓа во сексот?
Откако ќе ги знаете меѓусебните преференции и очекувања, ќе биде многу полесно да се одржува активен и пријатен сексуален живот во бракот.
Разговарајте за децата и родителството
Ова е сериозен разговор. Мора да седите и да разговарате. Дали сакате деца? Колку и кога? Што очекувате еден од друг во врска со родителството? Дали ќе имате помош од вашите роднини? Како сакате да ги воспитувате вашите деца? Дали вашите стилови на родителство се компатибилни? Дали се согласувате како да ги дисциплинирате вашите деца?
Треба да се решат многу прашања. Добро е да се обидете да имате милениче заедно пред да одлучите да создадете семејство. Ова ќе ви даде добар и помалку комплициран вовед во родителството.
Фокусирајте се на важни работи
Се разбира, има многу други теми за кои треба да разговарате и практикувате пред да стапите во брак. Сепак, не сите од нив се подеднакво важни и нема да успеете ако пропуштите неколку од нив. За почеток, фокусирајте се на она што е од суштинско значење и изградете се на тоа.
Не заборавајте да се сакате и почитувате еден со друг секој ден, и ќе бидете добро.
Ви посакуваме многу среќни години заедно.