Содржина
- 1. Поставете лични граници
- 2. Комуницирајте ефективно
- 3. Противете се кога сте нападнати
- 4. Обидете се да ја видите основната причина
- 5. Внимавајте на сопствените постапки
- 6. Обидете се да побарате советник или терапевт
- 7. Потсетете ја на вашата постојана loveубов и поддршка кон неа
Многу мажи се соочуваат со злоупотреба од партнерот во бракови. Колку и да звучи изненадувачки, тоа е вистина. Иако обично се мажите доминантни и навредливи во врската, жените исто така можат да бидат навредливи. Во такви услови, кога жените разговараат со пријателите или бараат помош и поддршка, мажите често не признаваат дека имаат вербално/физички навредлива сопруга.
Сите ние имаме потреба од бегство од токсичните врски штом сфатиме дека сме дел од една. Токсичната врска може сериозно да влијае на нечие ментално и физичко здравје. Најчестите знаци на злоупотреба со кои се соочуваат мажите се jeубомора или строга контрола на сопругата, вербална или физичка злоупотреба, обвинување и осветлување на гас, постојана критика и понижување и други слични практики.
Ако сакате да знаете како да се однесувате со навредлива сопруга, продолжете да ги читате методите споменати подолу.
1. Поставете лични граници
Бидете јасни со сопругата за зборовите и постапките што нема да ги прифатите од неа. Вашата сопруга треба да биде свесна за границите во кои треба да остане, дури и кога е лута. Мора да и дадете до знаење дека нема да прифаќате зборови што ве понижуваат на кој било начин.
2. Комуницирајте ефективно
Бидете гласни за тоа како се чувствувате за начинот на кој вашата сопруга се однесува кон вас. Дозволете know да знае дека нејзините зборови или постапки ве повредуваат и дека, треба да престане со сето тоа.
Исто така, може да помогне да ја охрабрите да разговара и со вас, да ги сподели нејзините чувства и причини зошто реагира на овој начин. Ова може да и помогне да ја види нејзината вина и да се воздржи од повторување на таквите постапки или изговарање навредливи зборови.
3. Противете се кога сте нападнати
Немојте да седите и да молчите кога вашата жена е навредлива. Ова само ќе ја охрабри да продолжи, направете го тоа повторно и повторно и верувајте дека навистина сте биле виновни. Сепак, ова не ве исполнува, за возврат, бидете подеднакво навредливи, бидејќи тоа ќе ги влоши работите.
Она што можете да го направите во такво време е да се обидете да ја смирите додека бидете сигурни дека знае дека не ви се допаѓа нејзиното однесување.
Освен тоа, ако и вие сте бесни, излезете од собата или ако работите течат да ви одат од рака, кажете that дека ќе ја оставите за да биде свесна за загубата со која може да се соочи доколку ова однесување продолжи.
4. Обидете се да ја видите основната причина
Ако забележите дека е наеднаш бесна, размислете дали тоа се должи на некоја причина. Можеби работите се тешки на работа, или можеби има неодамнешен инцидент или нешто друго за што таа е загрижена. Обидете се да разговарате со неа и помогнете get да се ослободи од фрустрациите преку разговор, наместо да се одлучува за кавги и расправии.
5. Внимавајте на сопствените постапки
Еден од најважните начини за тоа како да се справите со насилната жена е да бидете сигурни во фактот дека не е нешто што сте го направиле што ја предизвикува оваа реакција. Можеби е несигурна или нема доверба во вас, ја уверува дека ја има вашата поддршка и таа е единствената што ја сакате. Можеби ова ќе и помогне да се чувствува потврдено и да го намали нејзиното агресивно однесување.
6. Обидете се да побарате советник или терапевт
Советник или терапевт, некој што е запознаен со динамиката на брачна злоупотреба, може да биде од голема помош во вакви времиња.
Советувањето е одличен начин да се ослободите од насобраните фрустрации, а советникот дури може да и каже начини како да ја искористи целата негативна енергија за нешто позитивно или продуктивно.
7. Потсетете ја на вашата постојана loveубов и поддршка кон неа
Често се гледа дека луѓето кои имаат тенденција да бидат навредливи кон својот партнер се несигурни, имаат недостаток на доверба во својот партнер или се лишени од loveубов. Како резултат на тоа, тие користат начини да одржат цврста контрола над својот брачен другар, што само ги возвраќа и резултира со тоа што тие двајца се оддалечуваат.
Обезбедете ја својата жена стабилност и сигурност што им е потребна на сите жени вонбрачно. Осигурајте се дека ја сакате и дали сте подготвени да и помогнете во нејзините лоши времиња, с she додека е подготвена да соработува и да ви дозволи да и помогнете.
Користејќи ги методите наведени погоре, можете да одржите здрава врска која носи взаемна loveубов и грижа. Ако, сепак, овие методи изгледаат неуспешни, време е да изберете да се разделите од сопругата, бидејќи никој не треба да живее во емотивно нестабилен брак што само ве боли. Ова може да е страшна мисла, но тоа е нешто што треба да се направи веднаш штом ќе се реализира.