Содржина
- Преземете рана акција
- Имајте авантура
- Напиши ја домашната задача
- Медитирајте
- Работете на емоционалната врска
- Не дозволувајте да заврши периодот на меден месец
Дали се плашите за вашиот брак, распаѓање?
Ако сте се прашувале, што да правите кога вашата врска се распаѓа, не грижете се. Вие не сте единствениот што го има овој страв.
Многу разведени лица велат дека се чувствувале како да не ја познаваат личноста со која биле во брак кога одлучиле да раскинат.
Сосема е можно и вие и вашиот брачен другар да се промените со текот на времето. Луѓето често се развиваат и менуваат интереси или дури и кариера и начин на живот со текот на годините.
Според една студија, стапката на разводи во западните земји се докажува дека е околу 50 проценти. Тажно но вистинито!
Пошокантниот дел е тоа што овие статистики за брак не вклучуваат парови кои раскинуваат откако биле во жива или долгорочна врска, дури и без да се венчаат.
Значи, ако сте загрижени за распаѓање на бракот, еве неколку начини, вие и вашиот брачен другар можете да бидете во чекор едни со други, така што ќе растете заедно, а не да се разделувате!
Преземете рана акција
Многу честа грешка е што повеќето парови почнуваат да се занимаваат со своите прашања, само кога проблемите ескалираат премногу. Обично, кога работите излегуваат од контрола, станува предоцна да се спаси распаѓање на врската.
Се препорачува да преземете акција што е можно порано кога се плашите дека бракот ќе се распадне. Не чекајте вашата врска да достигне својот надир, особено кога веќе сте ги забележале знаците дека вашиот брак се распаѓа.
Кога чувствувате дека вашиот брак се распаѓа, потребна е искрена и отворена комуникација меѓу партнерите за да се спаси врската.
Да, на почетокот може да изгледа предизвикувачки, особено ако вашата врска е жестока и една изјава од вашиот брачен другар е доволна за да ве разнесе.
Но, камен -темелник на исполнувачката врска е ефективната комуникација, која може да се постигне само со намерно посветени акции.
Дејствувањето доволно рано е клучот за вртење на врската кога ќе почувствувате дека бракот се распаѓа.
Имајте авантура
Одете на бегство или шума за капење или истражување на пустината, кога ќе забележите знаци, бракот се распаѓа.
Истражувањата покажуваат дека паровите кои заедно постигнуваат и постигнуваат цели, пријавуваат чувство на солидарност.
Наместо да земате типичен одмор, вашето следно патување да се фокусира на авантуристичка активност што ве предизвикува и двајцата, може да биде одличен начин за поврзување и зајакнување на вашата врска.
Патувањето каде што тргнавте да се искачувате на планина, да скокате со падобран или да шетате по голема патека може да биде пример за авантури каде што треба да се потпрете еден на друг. Тимската работа што може да дојде со учеството во овие авантури може да ви помогне да бидете поврзани и синхронизирани едни со други.
Погледнете исто така: Топ 6 причини зошто вашиот брак се распаѓа
Напиши ја домашната задача
Кога вашата врска се распаѓа, треба да запомните дека бракот се солемнизира со присуство на две лица, а не само на еден. Ако брачните расправии ја преминат границата, тркалата може да се симне.
Значи, ако навистина сакате да знаете како да го поправите бракот што се распаѓа, треба да работите заедно за вашиот брак. Тоа подразбира, грижа за желбите, желбите, сакањата и несакањата на вашиот партнер исто како што се грижите за вашите.
Ако вашиот брачен другар има одредена страст или хоби, да останете актуелни со она што го прави вашиот брачен другар среќен може да биде одличен начин да останете поврзани како двојка и да го зачувате распадот на бракот.
Одвојувањето време за да бидете во тек со омилените емисии, спортови или автори на вашиот брачен другар, на пример, не само што може да го натера брачниот другар да се чувствува сакан и поддржан, туку исто така може да се погрижи да бидете во тек со едни со други занимања и интереси.
Медитирајте
Истражувањата покажуваат многу здравствени придобивки од медитацијата, вклучително и зголемена релаксација и духовна јасност.
Медитирањето заедно може да направи чуда за распаѓање на односите.
Тоа не само што може да биде одличен начин да се опуштите заедно, туку може да послужи и како начин да се обезбеди посилна духовна врска.
Паровите кои медитираат заедно често пријавуваат значително намалување на борбите.
Одвојувањето време за медитирање заедно, на конзистентна основа, може да биде ритуал што помага да се одржувате поврзани и може да ги отвори линиите на комуникација поради споделување на искуството.
Работете на емоционалната врска
Ако често се чувствувате исклучени од вашиот партнер, постои страшна потреба да работите на вашата емоционална врска, бидејќи нема ништо што можете да направите кога вашата врска се распаѓа.
Несогласувања, погрешни толкувања и огорченост се јавуваат кога сопружниците не се емотивно поврзани. Тоа е затоа што партнерите повеќе се фокусираат на она што не им се допаѓа или мразат еден на друг, отколку она што го сакаат и ценат еден за друг.
Значи, ако недостасува врска со емоции, како да се направи врска да функционира кога се распаѓа?
Најважното решение за да се спаси бракот што се распаѓа, поради емоционалната прекин е да се подобрете ја тоналноста на вашиот глас и изборот на зборови.
Бидете сигурни дека го цените вашиот партнер од срце. Одвлечете го вниманието од сите досадни искуства за минатото, за да создадете прекрасно утре, кревајќи се едни со други со помош на позитивни, мисли, зборови и постапки.
Не дозволувајте да заврши периодот на меден месец
Дали некогаш сте размислувале за вашата физичка интимност кога бракот се распаѓа?
Или, вашите неврони се премногу зафатени со мислите „како да се спаси бракот што се распаѓа“ и „што да се прави кога бракот се распаѓа“.
Не сте вие виновни ако размислувате премногу. Кога врската ги погодува карпите, инстинктите и логиката умираат, а очигледното исто така се чини дека е незабележително.
Заедно со емоционалната интимност, треба да се работи и на физичката интимност кога бракот се распаѓа.
Сексот е она што го прави двојката повеќе од само пријатели. Тоа е суштинска компонента на среќен и здрав брак.
Многу парови, откако беа во брак неколку години престанаа да работат на нивната интимност и браковите од сексуален глад се всушност почести отколку што мислите.
Недостатокот на физичка интимност може да доведе до откажување на врската од партнерот или афера.
Значи, ако сакате да го зачувате распадот на бракот, осигурајте се дека и двајцата работите на столбот за интимност.