Содржина
- Причини за комплицирана врска
- Што е комплицирана врска?
- Причините за комплицирана врска
- Две се компанија; тројца се толпа.
- Конфузија
- Прашања за комуникација
- Расте одвоено
- Убомора
- Празни зборови
- 10 пристапи за управување со комплицирана врска
- 1. Идентификувајте го проблемот
- 2. Комуницирајте
- 3. Откријте го она што прво ве привлече
- 4. Поставете разумни барања
- 5. Преземете одговорност
- 6. Надминете ја зависноста од код
- 7. Барајте поддршка од вашите најблиски
- 8. Одвојте време надвор
- 9. Отстранете ги пречките во вашата врска
- 10. Љубов е се што ти треба
- Да остане или да не остане
- Потруди се
- Побарај помош
- Прифатете го поразот
- Заклучок
Секоја врска има свои подеми и падови. Но, понекогаш, дури и пред да го знаете, врската оди во надолна линија, и можеби ќе се најдете во ситуација да управувате со комплицирана врска.
Впрочем, ние не сме едноставни суштества. Како поединци, луѓето се динамични и постојано се менуваатНа Ова е она што н makes прави интересни и н leads води да се привлекуваме кон другите.
Но, важно е да се потсетиме дека, без единствени идиосинкразии, што сме ние.
Причини за комплицирана врска
Интересните особености ги прават односите комплицирани. Како комплексни личности, неизбежно, односот кон другите исто така ќе стане комплициран во одреден момент во секоја врска.
Како што напредуваат односите, чувствата меѓу партнерите обично се менуваатНа Нормално е да се чувствувате поинаку за партнерот додека се развива врската. Исто така, нормално е да се заубите како што е да се за inубите во друга личност.
Мешани сигнали се збунувачки елемент на секоја сложена врска. Кога сте во врска, станува неопходно да се размисли дали сакате да го смените вашиот партнер и дали сте подготвени да се промените за партнерството.
Дали е фер да очекуваме промени што ќе одговараат на партнерот и/или врската?
Посветеност е уште една спорна точка. Можеби некој е убеден во недостаток на посветеност, бидејќи доказот едноставно не е во пудингот.
Кога има loveубов, но таа не е изразена на ист начин од страна на мачните забави, компликацијата може да ја сврти главата.
Што е комплицирана врска?
Па, едноставно кажано - тоа е комплицирано. Ајде да се соочиме со тоа, сепак, loveубовта и емоциите меѓу двојката се ретко едноставни.
Секој корисник на платформи за социјални медиуми ќе го види комплицираниот статус на врска на Фејсбук.
Дали некогаш сте размислувале што значи тоа? Што значи комплицирано во врска?
Кога врската станува маглива, а учесниците ја губат јасноста, со сигурност може да се претпостави дека е комплицирана. Причините за овие заматени води се многу и разновидни, и вреди да се допрат до најраспространетите.
Причините за комплицирана врска
Тука се наведени некои од причините зошто врската добива „комплициран“ статус. Познавањето на овие причини може да ви помогне да ги разберете вообичаените грешки во врската и да ја зачувате вашата врска.
Вообичаено е да се слуша како паровите признаваат: „Нашата врска е комплицирана за време на советувањето за двојки, бидејќи има повеќе од нас двајца во неа“.
Повеќе од само двајца во врска на двојка ќе ја замаглат водата. Лицето што влијае може да биде родител, loveубовен интерес, ushубовен, па дури и поранешен.
Луѓето за fallубуваат и излегуваат од убов. Ова не е невообичаено. Трикот е да продолжете да работите на врска ако ти е важно.
Честопати ќе се бара од лице во посветена врска да направи заеднички напори да не се предаде на романса со некој што поттикнува непобитна привлечност.
Се разбира, потребни се двајца за танго, и ова никогаш не било порелевантно отколку во романтична врска. Секако, не е доволно врската да биде важна само за половина од равенката на двојката. Двете страни мора да бидат повеќе или помалку подеднакво инвестирани во изразување на тоа.
Конфузија е главен фактор кога прашувате зошто односите се толку комплицирани. Мора да се признае, причините за за fallingубување и излегување од loveубов остануваат збунувачка мистерија, најверојатно предодредена никогаш да не биде задоволително решена.
Loveубовта и врските се збунувачки затоа што никогаш не можеме да ја знаеме перспективата на друго лице во неговата комплексна целина.
Додека се движите низ овој фактор, промените во некогаш исполнувачката романса ќе бидат непобитни. Збунувачки е кога ќе се соочите со сознанието: мојата врска е комплицирана.
Одеднаш станува јасно дека нешто дефинитивно влијаело на вашиот loveубовен живот, но ова сознание само доведува до конфузија.
Промената е добра, се вели, но промените во комуникацијата, ангажманот и романтиката можат да бидат вознемирувачки, особено кога сте слепи од реализацијата.
Поправете го со расчистување на маглата од конфузијаНа Одете назад и погледнете ги промените од позиција не замаглена од емоции.
Крајниот комплициран совет за врска мора да биде многу едноставно разговарајте меѓу себе.
Заедничкиот или градинарскиот партнер не е читач на умови. Без комуникација, невозможно е да се знае што мисли или чувствува другиот.
Зборувајте со почит и одговорно. Обвинувањата, кренатиот глас и сарказмот ретко ги измазнуваат водите или ги смируваат бурите.
Не е невообичаено дискусиите да се вжештуваат. Размислете дали вашите разговори ќе бидат посредувани ако сметате дека вашите дискусии спаѓаат во оваа многу честа дилема.
Луѓето растат одвоено. Ова е природна прогресија. Во долгогодишна врска, личноста во која сте се заубиле на крајот може да има многу мала сличност со лицето што 'рчи пред телевизија во сабота навечер.
Расте заедно. Не е неопходно двојката да расте одвоено но зачувување relationshipубовна врска бара вложување напор.
Jeубомората е деструктивна емоција што може да ја задуши среќната врска, ја еродираат довербата и негуваат чувства на отфрлање и стравНа Ова станува плодно место за размножување на лутина и вознемиреност каде што напредува несигурноста и сомнежот.
Ако некогаш сте имале вознемирувачки ирационални чувства одеднаш еруптира во полн цут, може да бидете изложени на ризик да ја жртвувате својата некогаш здрава врска со оваа гнасна реакција.
Неверојатно е вознемирувачки да се биде партнер кој прима во -убоморна врска. Чувството на гушење и контрола неизбежно ќе резултира со огорченост и ќе предизвика огромна атмосфера на изолација и неизвесност.
Сепак, може да се реши неразумната alousубомора; никогаш не плаши се! Погледнете ја реалноста на вашата позиција во врската. Oftenубомората често не е оправдана во сегашната врска и честопати е враќање на нерешените прашања што произлегуваат одминати врски.
Разговарајте со вашиот партнер и разгледајте ги можните основни проблеми посветеност, комуникација или доверба.
Многу често, научените лекции од претходното партнерство и лузните што ги имавме порано, ненамерно и незаслужено се вовлекуваат во нова и несомнена врска.
Никој нема потреба од неоправдана компликација што лесно може да се реши преку транспарентност.
Дејствата зборуваат погласно од зборовитеНа Ако партнерот слуша „Те сакам“, но не ја гледа loveубовта, наскоро следува компликација.
Значи, празните зборови мора да се избегнуваат и мора да одите по разговор за да имате исполнет однос.
10 пристапи за управување со комплицирана врска
Ако можете да влезете во јазол во врска, можете повторно да го најдете излезот и да ја зачувате вашата врска.
Еве десет совети како да управувате со вашата врска и да ја вратите на вистинскиот пат.
1. Идентификувајте го проблемот
За да управувате со сложена врска, започнете со соочување со него.
Може да има повеќе од еден проблем за да ги испеглатеНа Запишете гиНа Можеби ќе откриете дека вие сте проблемот. Без оглед на проблемите, треба да бидете подготвени да преземете сопственост и да се справите со нив како двојка.
Кога знаете што е тоа, што ја попречува врската, изолирајте ја, справете се со неа, а потоа решете ја ако е можно.
Очигледните прашања што паровите ги идентификуваат во сложена врска вклучуваат однесување или став, сакајќи на далечина, посветеност и доверба.
2. Комуницирајте
Недоразбирања се главен придонесувач за сложена врска.
Осигурајте се да зборувате за проблеми, така што вие и вашиот партнер сте на иста страница. Никој не може да го поправи она што не го знае, додека другиот го смета за скршено.
Зборувајте гласно и јасно за секоја несреќа што ја доживувате со вашиот значаен друг. И двајцата можете да бидете подобри само ако знаете подобро.
Ако и двајцата ја цените врската, нема да има пречки да поправите с whatever што е скршено за да ја направите подобра.
3. Откријте го она што прво ве привлече
Се сеќавате зошто се собравте назад кога ќе ви помогне да ги видите добрите особини еден во друг што прво ве привлече.
Ако не можете да се вратите на основната привлечност, ќе треба да одлучите дали имате доволно причини за да останете заедно.
4. Поставете разумни барања
Ако не сте задоволни, зборувајте и известете го вашиот партнер што ви треба и како може да постигнете задоволство заедно.
Но, погрижете се да поставите разумни барања. Само тогаш можете да ја направите вашата врска помалку комплицирана отколку што е сега.
5. Преземете одговорност
Мора да бидете подготвени за прифати дека можеби си ти причината вашата врска е комплицирана.
Искреноста е императив кога се проверува врската за недостатоци. Ако сте пречка за неговиот успех, едноставно треба да засилите и поседувај го својот дел во комплицирање.
Ова не е секогаш лесно. Откако ќе ги идентификувате неодамнешните случаи на загриженост помеѓу вас и вашата сакана, поставете си ги овие прашања:
- Дали посветувате доволно внимание кога разговарате за чувствата и грижите на партнерот?
- Дали го поддржувате партнерот колку што можете?
- Дали повеќе се фокусирате на вашите проблеми или несигурности отколку на вашиот партнер?
6. Надминете ја зависноста од код
Односот што не е подеднакво јарем, брзо ќе се покаже како комплициран. Иако слајдот кон проблематичен е бавен, акцијата треба да биде итна.
Еден партнер инвестирање повеќе во врска отколку другото ќе доведе до катастрофа.
Шансите се дека нема да забележите кога партнерот станува премногу сиромашен, е несреќен или дека поминувате повеќе време заедно отколку што е здраво. Првиот знак може да биде прекумерно контролирање на однесувањето, jeубомора и расправии.
7. Барајте поддршка од вашите најблиски
Известете ги оние што ви се блиски и драги за вашите проблеми, ако сте сигурни дека ќе ги добиете поддршка за отстранување на сите пречки за подобрување на вашата врска. Изберете доверливи лица кои ќе ви дадат корисна перспектива и непристрасен совет.
Еден добар систем за поддршка ќе промовира здрава комуникација помеѓу вас и вашиот партнер.
8. Одвојте време надвор
Отсуство не само што го радува срцето, туку и ја расчистува вашата перспектива на комплицирана врска.
Направете го времето далеку доволно за да се пропуштите едни со други и оставете време да ја видите врската однадвор без непотребно влијание.
9. Отстранете ги пречките во вашата врска
Работете со она што го имате. Ако можете да работите наоколу или да го отстраните пречки за подобра врска, тогаш оди напред и направи го токму сега.
Овие можат да бидат мешање на родители или членови на семејството, работни проблеми, временски ограничувања или одлука за создавање семејство.
10. Љубов е се што ти треба
Никогаш не заборавајте дека врската треба да се храни и храни. Но како?
Од страна на сакајќи се едни со други ден во ден надвор!
Да се сакаме едни со други, особено кога се сакаме, не е лесно. Не е доволно добро само да кажам дека те сакам; треба да го покажеш.
Да остане или да не остане
Сега кога ја одговорите сопствената верзија за тоа што значи комплицирано во врската, направете го следниот чекор.
Само вие можете да донесете одлука дали сложената врска може да се спаси или не. Не секој врската вреди да се зачуваНа Луѓето постојано се за inубуваат од сите погрешни причини.
Тоа во никој случај не е ништо помалку од a предизвик да се движите низ емоционалните височини и падови на сложена врска.
Но, ако сте дораснати на тој предизвик, може да најдете успех на другата страна. Доколку одлучите да останете, а не да заминете, можеби ќе бидете на далеку подобро место.
Дискутирајте за вашата врска во терапијаНа Можеби ќе сакате да се консултирате со професионалец отколку да разговарате за врската само со вашиот значаен друг.
Не треба да се чувствувате засрамено или да мислите дека сте го потфрлиле партнерот ако сметате дека ова ќе биде најдобриот начин да ги сфатите работите.
Потребна е храброст да се зборува за вашите проблеми во врската и соочи се со своите чувства. Советување за двојки помага да се помирите со разликите во врската за кои веројатно не сте знаеле дека постојат.
Разговорот со експерт ќе биде од корист за комплицирана врска овластување на двајцата партнери и промовирање информирани одлуки што ќе биде од корист за сите вклучени. Доколку одлучите да заминете, а не да останете, терапијата ќе ви помогне многу со болката од неуспешната врска.
Би било грешка да се остане во комплицирана врска со надеж дека мистериозно ќе се среди. Често она што се смета за вистинска loveубов се покажува како нереален, романтичен идеал за loveубов: фантазија или верзија од бајките.
Луѓето растат еден од друг, и ова не е грешка што треба да се распредели. Тоа е едноставно факт на животот и дел од растот. Никој никогаш не треба да се чувствува должен да остане во комплицирана или тешка врска од погрешни причини.
Тоа не значи дека вистинската loveубов не вреди да се труди, ако тоа е навистина она што сте имале среќа да го пронајдете. Ако двајцата партнери се обврзуваат дека ќе успеат, комплицирана врска разумно може да се сврти за да стане посветена врска.
Она што останува непоколебливо во секоја врска, е потребата за разбирање. Откријте што не е во ред и разберете како најдобро да се справите со тоа.
Никогаш не губете смисла за хумор. Ако можете да научите да го оставите тоа, да уживате повеќе еден во друг, да уживате во доброто и да се справите со лошото, вие сте на половина пат никогаш да не морате да управувате со комплицирана врска.
Заклучок
Сега знаете што точно е комплицирана врска и што предизвикува сите предизвици. Интроспектива ако сте виновни и придонесувате за сложеноста на вашата врска.
Мора да бидете подготвени да направите позитивни промени во вашиот став ако сакате да ја зачувате вашата врска. Врските се напорна работа и не смеете да се воздржувате да го направите своето.
Во исто време, ако сте направиле доволно за врската и ако ништо не се променило во вашата врска и покрај тоа што барате стручна помош, можеби ќе треба да се јавите.
Предолго преживување на токсична врска може негативно да влијае на вашето физичко и ментално здравје на долг рок.
На крајот, треба да одлучите дали вашата врска има потенцијал да се спаси. Со среќа!
Поврзано читање: 7 начини да се поправи токсичната врска