Содржина
- Што значи да се биде независен во вашата врска?
- Дали премногу независност може да ви наштети на вашата врска?
- A. Тоа влијае на комуникацијата
- Б. Тоа може да влијае на самодовербата на вашиот партнер
- 6 чекори за постигнување на меѓузависност
- 1. Започнете со преземање сопственост
- 2. Следете го до корените и справете се со него
- 3. Комуницирајте со вашиот партнер
- 4. Отворете го вашиот ум за можноста она што го барате да биде достижно
- 5. Одлучете што е прифатливо во врската
- 6. Постојано потсетувајте се дека е во ред да зависите од вашиот партнер
- Заклучок
Во најголем дел, секој сака независен партнер; типот што е воден и мотивиран има свој ум и може да донесува одлуки за себе, и оној што може да се зафати за нив кога не се лесно достапни.
Иако попрво би сакале да имаме ваков тип партнери, тоа остава значајно прашање во главите на повеќето луѓе. „Дали може да се биде премногу независен во мојата врска проблем за мене?
Тука е работата. Одговорот на ова прашање можеби не е лесен, бидејќи има неколку страни на оваа равенка. Сепак, ние би се потрудиле ова внимателно да го испитаме во оваа статија.
До крајот, ќе разберете што навистина значи да се биде независен во врска и ќе откриете дали вие (или вашиот партнер) сте премногу независни за врска.
Ние исто така ќе го испитаме концептот на меѓузависност во односите и како да го направите ова да работи за вас.
Што значи да се биде независен во вашата врска?
Да се биде независен во вашата врска е ситуација во која сте научиле и совладале како да бидете своја личност (функционирајте како посебен ентитет кој е способен за рационалност), иако сте во врска со некого.
Ваша способност е да размислувате за своите мисли, да донесувате одлуки, па дури и да ја одржувате вашата личност, без да дозволите тие да ви попречат на романтичната вклученост со партнерот.
Дали премногу независност може да ви наштети на вашата врска?
Еве еден факт!
Некое ниво на независност е неопходно ако сакате да имате здрава врска. Меѓутоа, премногу независноста може да ја повреди вашата врска.
Значи, ова е едноставен одговор на прашањето.
„Да. Иако независноста (до одреден степен) е важна за секоја здрава врска, да бидете премногу независни може да ви наштети на вашата врска “.
Еве неколку начини преку кои ова може да се случи.
A. Тоа влијае на комуникацијата
Комуникацијата е од витално значење во секоја врска и за да успее, постои ниво на ранливост што се бара од сите партнери. Ефективната комуникација бара да срушите дел од wallsидовите и да го пуштите партнерот да влезе.
Сепак, да се биде премногу независен може многу да влијае на ова, бидејќи кога сте премногу независни, може емотивно да го затворите партнерот.
Б. Тоа може да влијае на самодовербата на вашиот партнер
Кога сте премногу самоуверени, постои секоја можност да бидете претерано цврсти во одлуките и да одбиете некоја помош што доаѓа од вашиот партнер.
Кога, во значителен временски период, донесувате независни одлуки (особено за прашања што влијаат и на вас и на вашиот партнер), и ви е тешко да ја прифатите нивната грижа и внимание, тие може да ја протолкуваат пораката на погрешен начин. Ова може да ви наштети на вашата врска.
Сега сфативме како премногу независноста може да влијае на вашата врска, што можете да направите за да се справите со тоа?
6 чекори за постигнување на меѓузависност
Меѓузависноста (позната и како взаемна зависност) е решение за прекумерна независност во врската. Се смета за сигурна основа помеѓу премногу независност и прекумерна зависност/држење во врска.
Меѓузависноста се јавува кога постои рамнотежа помеѓу себе и нивниот партнер во врската. Меѓусебно зависна врска е онаа во која две силни и независни индивидуи се романтично вклучени, но не се жртвуваат во тој процес или не ја губат индивидуалноста.
Во меѓусебно зависна врска, сите партнери веруваат во себе и во своите способности, но знаат и каде и како да ја повлечат границата.
Погледнете го ова видео што го објаснува патувањето од независност до меѓузависност:
За да постигнете меѓузависност, еве ги 6 -те чекори што треба да ги следите.
1. Започнете со преземање сопственост
Ова може да значи преземање сопственост врз вашите емоции, вашите постапки и начинот на кој реагирате на вашиот партнер. Во оваа фаза од патувањето за меѓузависност, би било неопходно самооценување.
2. Следете го до корените и справете се со него
Предизвикот што можеби го доживувате со тоа што сте премногу независни може да биде директно поврзан со нешто во вашето минато.
Кога ќе го направите ова, можеби ќе треба да извршите одреден притисок врз себе (емоционално и ментално) и научете се дека не е погрешно да прифатите некаква грижа и внимание од вашиот партнер. Исто така, слушањето на нив не е знак на слабост, туку на сила.
3. Комуницирајте со вашиот партнер
Патувањето од независност до меѓузависност во вашата врска може да биде тешко, особено ако вашиот партнер не е свесен низ што поминувате.
Под овие услови, една од најдобрите работи што можете да направите е да им се отворите и да им дозволите да влезат во борбите што можеби ги имате.
Ова не само што им помага да ве разберат и да ве намалат, туку исто така може многу да ја зголеми нивната самодоверба.
4. Отворете го вашиот ум за можноста она што го барате да биде достижно
Бидејќи вашиот план е да имате меѓусебно зависна и здрава врска, од витално значење е да го условите вашиот ум да го прифати ова како реалност. Еден начин да го направите ова е практиката да се визуелизирате како да сте во идеален вид на врска што сакате. Вашата фантазија ќе игра голема улога во овој чекор.
5. Одлучете што е прифатливо во врската
Ова треба да се направи со вашиот партнер.
Јасното разбирање за она што е прифатливо за двајцата во врската ќе ви помогне да го задржите сознанието дека постојат граници што ги почитуваат сите страни, дури и додека работите на пробивање да бидете премногу независни во вашата врска.
Покрај тоа, можеби ќе треба да се обврзете да се воздржите од донесување клучни одлуки сами. Ако станува збор за одлука за нешто од витално значење, сите страни треба да бидат вклучени во процесот на донесување одлуки.
6. Постојано потсетувајте се дека е во ред да зависите од вашиот партнер
Колку и да не сакате да го признаете ова, потребен ви е постојан потсетник дека е во ред да зависите од вашиот партнер за голем број работи. Во ред е да се грижите за вашиот партнер, да ја добивате нивната loveубов и внимание, а исто така да бидете ранливи со нив не е знак на слабост.
Секој ден, потсетувајте се на овие и гледајте како станувате помалку згрозени од идејата за одржување меѓузависност во вашата врска.
Заклучок
Додека го живеете животот како самохрана личност, лесно е да стигнете до точка кога ќе станете супер независни и премногу амбициозни за врска. Ова може да се должи на многу причини, вклучувајќи ги и општествените притисоци и климатизацијата на животната средина.
Меѓутоа, кога ќе стапнете во врска, неопходно е да научите како да работите со вашиот партнер за да изградите меѓусебно зависна врска.
Премногу независноста може да ја повреди вашата врска. Меѓутоа, ако ги следите чекорите за кои разговаравме во оваа статија, ќе најдете начин да ја зајакнете вашата врска со тоа што ќе му дозволите на вашиот партнер да влезе.