Содржина
- 1. Возбудата на потерата
- 2. Направете ги вашите срца да пумпаат
- 3. Излезете од куќата
- 4. Завршете проект заедно
- 5. Исклучете ги телефоните
- 6. Волонтирајте заедно
- 7. Поминувајте време одделно
- 8. Погледни кон иднината
Можеби вашиот партнер ве поздрави, но години подоцна, дали вашиот партнер с still уште ве комплетира?
Лесно е да се остави разочарувањето од секојдневниот живот да ги уништи истите работи што ве поврзуваат како двојка.
Ако сте се оддалечиле, или само се чувствувате сами, постојат чекори што можете да ги преземете и да се одлучите за активности за поврзување за двојките да ја вратат возбудата во вашата врска. Еве осум изненадувачки активности за поврзување двојки.
1. Возбудата на потерата
Се сеќавате кога првпат почнавте да излегувате? Возбудата од потерата?
Иако ние не предлагаме да играте напорно за да бидете заедно со вашиот партнер сега, заедно да бркате возбуда може да бидат идеи за поврзување на двојките. Тоа може да значи заедничко одење со падобран или завршување на ловот на чистачи, во зависност од вашата толеранција за активности кои бараат возбуда.
Активностите за поврзување на двојки даваат чувство на благосостојба поради ризикот или неизвесноста со која е проткаено.
2. Направете ги вашите срца да пумпаат
Неодамнешното истражување покажа дека високото ниво на тркач е исто така природно вклучување. Вежбањето може да се смета за авантуристички активности за парови. Тој ослободува ендорфин, природно произведена хемикалија која прави да се чувствувате добро.
Без разлика дали станува збор за трчање низ блок или состанок во теретана, вежбањето може да ве натера двајцата да се испотите сега, и повторно подоцна - намигнување.
3. Излезете од куќата
Сите сме поминале многу време дома оваа година. И во некои делови на земјата, ограничувањата околу пандемијата COVID-19 ќе н keep држат дома во догледна иднина.
Затоа, само напуштањето на куќата со вашиот убавец може да се земе како една од активностите за поврзување на двојката. Одете на прошетка по природа или долго возење со автомобил низ градот.
Оставете го стресот од спречување и ќе се изненадите колку овој едноставен трик ќе се претвори во забавни работи за паровите и ќе ви помогнат да се поврзете со партнерот.
4. Завршете проект заедно
Одмор на егзотична локација не доаѓа предвид, барем засега. Но, наместо епско бегство, седнете со вашата сакана и испланирајте проект за пандемија што ќе го направите заедно како дел од активностите за поврзување двојки.
Можеби веќе сте го совладале совршеното лепче со квасец и сте зеле гитара, но ако барате да се поврзете како двојка, заедничкиот проект е одговор. Конечно, можете да засадите градина заедно, да ја префарбате спалната соба или да исфрлите нешто од заедничката листа на работи што никогаш не сте ги посетиле.
Или, пак, може да пробате нешто ново - како да научите заедно да го варите пивото или да ја преземете апликацијата 5K заедно. Споделување нови интереси ослободува задоволство невротрансмитер допамин. Тоа е истата хемикалија за мозокот што ви даде брзање кога за првпат се заубивте.
5. Исклучете ги телефоните
Ноќни состаноци е потешко да се дојде, со заклучување, затворање на бизниси и потенцијални загуби на работни места што го оптоваруваат буџетотНа Но, исклучувањето на телефонот и вечерата заедно може да биде една од активностите за поврзување на двојката дома.
Престанете да се движите низ вашите социјални медиуми или да праќате пораки со вашите пријатели - и фокусирајте се на разговор со вашиот партнер. Кога се фокусирате на брачниот другар, многу е полесно да ја зајакнете вашата врска отколку кога ќе ве одвлече вниманието од телефонот.
6. Волонтирајте заедно
Фокусирањето на нешто друго едни од други може да изгледа контраинтуитивно, но ако и двајцата волонтирате за нешто за кое сте страсни, ќе ги споделите тие чувства на достигнување и великодушност.
Можете да изберете да ви помогне да сортирате храна во вашата локална банка за храна или да негувате бездомни животни или да засадите дрвја и цвеќиња по патека. Само уверете се дека тоа е причина што можете и да застанете и да се чувствувате обединети за кратко време.
7. Поминувајте време одделно
Овој изненадувачки совет е наменет за парови кои поминуваат време затворено заедно.Постои такво нешто како премногу добра работа, а некои парови може да излезат од карантин чувствувајќи се задушени.
Дозволете вашиот партнер да се препушти на тишината на празна куќа додека вие и децата се грижите за задачите.
Почитувајте ја желбата на вашиот партнер да помине неколку часа во алатки во гаражата, да трае долго или да игра видео игри без да се пријавите со нив. Исто така, од суштинско значење е да се воздржите од подготвување на список за мед кога ќе се вратат.
За возврат, одвојте време за себе исто така. Тоа може да значи долго возење велосипед или пешачење, или време за одмор на каучот гледајќи што сакате на Netflix.
Видеото подолу дискутира за алатките ако ви треба простор за да поминете време со себе. Врската цвета само кога повремено ќе направиме чекор назад за да размислиме за тоа.
8. Погледни кон иднината
Наместо да се жалите за сегашноста, вие и вашиот брачен другар може да седите заедно за да ги напишете плановите за иднината како една од активностите за поврзување на двојката. Тоа би можело да значи одмор во 2021 година, или би можеле да стигнете до мапирање на петгодишен план.
Поминете вечер поминувајќи низ патни брошури. Имањето заеднички цели создава вистинска врска, бидејќи и двајцата си дадете нешто на што треба да работите. Тоа е една од моќните активности за поврзување на двојката на која вие и вашиот партнер со нетрпение може да се радувате во следните месеци или години.
Не постои единствен рецепт за врзување заедно како двојка - зависи од тоа кои сте вие и вашиот партнер.
Но, ако се чувствувате здодевно, можеби ќе барате возбудувања во зглобовите. Ако се чувствувате задушено, можеби ќе гледате само на поединецот, и ако само се чувствувате заглавено, добро, тогаш можеби е време да погледнете кон иднината.
Последен совет: Останете флексибилни кога пробувате активност за поврзување. Што и да се случи, може да откриете дека обидот за нешто ќе ве приближи двајцата.