Содржина
- 1. Грижете се за себе
- 2. Опкружете се со семејството и пријателите
- 3. Прости си
- 4. Простете му на бившиот
- 5. Уживајте да бидете слободни
- 6. Направете нешто што отсекогаш сте сакале да го правите
- 7. Одете на советник
Дури и ако прекинувањето на бракот е вистинскиот избор, вистината е дека разводот е тежок за секого. Прифаќањето на поразот и збогувањето со сето тоа време и енергија е грубо место. Денот кога вашиот развод е конечен, ќе почувствувате многу работи - олеснување, лутина, среќа, тага и многу збунетост. Што се случува сега? Како ќе преживеете?
Можеби веќе некое време сте биле во режим на преживување. Дефинитивно давате се од себе за да го поминете денот. Додека напредувате и преминувате во оваа нова ера од вашиот живот, еве 7 совети за преживување на разводот.
Поврзано читање: 8 ефективни начини за справување и справување со разводот
1. Грижете се за себе
Поминавте многу, и вашите емоции ќе бидат насекаде. Затоа, грижете се многу за себе. Спијте многу, јадете многу здрава храна, вежбајте редовно и обидете се да имате многу слободно време. Ако правите грешки, не се тепајте или кажувајте си дека сте неуспех во с. Вие сте луѓе! Бидете kindубезни со себе - исто како што би биле со добриот пријател доколку тие минуваат низ истото. Е ви треба време да тагувате за изгубениот брак и да можете добро да функционирате во секојдневниот живот.
2. Опкружете се со семејството и пријателите
Важно е да се чувствувате поврзани во ова време, особено затоа што сте изгубиле една од вашите најголеми врски. Опкружете се со луѓето што ве сакаат најмногу. Дозволете им да ве возбудат со нивната позитивна енергија и loveубов. 'Llе ве натера да се чувствувате како да не само што преживувате, туку всушност напредувате.
3. Прости си
Кога ќе погледнете наназад што не е во ред во вашиот брак, сигурно ќе се каете. Keepе продолжите да размислувате за сите „што ако“ на јамка во вашата глава. Што ако го направите ова, дали вашиот брак с still уште ќе биде недопрен? Не дозволувајте тие прашања постојано да ви се појавуваат во главата. Прифатете дека овој брак заврши, точка. Готово е. Така, време е да се оди напред. Единствениот начин на кој можете да го направите тоа е да си простите себеси. Престанете да се тепате за она што се случило или можело да се случи.
4. Простете му на бившиот
Потребни се двајца за танго, а очигледно и вашиот поранешен имал врска со разводот. Важно е да одвоите време за да го процесирате тоа, но во одреден момент, треба да го оставите тоа. Ако не, тоа ќе го мачи вашиот живот понатаму. Најдете начин како да му простите на бившиот. Тоа не значи дека треба да ги сакате или да им верувате повторно - тоа е само подарок што можете да си го дадете на себе. Тоа е дозвола за вас да не дозволите поранешниот да владее со вашиот живот повеќе.
5. Уживајте да бидете слободни
Многумина што се разведени се плашат да не бидат сами повторно. Зошто е тоа страшно? Долго време, тие се идентификуваа дека се во брак. Тие се удобно со тој идентитет и веројатно сакаа да го имаат истиот идентитет до крајот на животот. Но, кога тоа ќе се промени, тие треба да преиспитаат кои се. Тоа е страшно. Наместо ова да биде страшно време, обидете се да прифатите дека сте слободни. Дури и уживајте! Размислете за сите работи што можете да ги направите сега кога не треба да се пријавите кај бившиот. Излези, добро се забавувај! Пуштете го и насликајте го градот. Не грижете се за состаноци, освен ако не сте подготвени. Само излезете и забавувајте се со пријателите.
6. Направете нешто што отсекогаш сте сакале да го правите
Можеби вашиот идентитет е малку кревок во моментов, но земете срце. Ова е вашата шанса да свртите нов лист во вашиот живот. Бидете отворени за нови можности! Пробајте нешто што отсекогаш сте сакале да го направите. Земете часови по керамика, патувајте во Индија или одете со падобран. Во тој процес, ќе имате возбудлива авантура и исто така ќе научите многу за себе во тој процес.
7. Одете на советник
Повеќето денови може да се чувствувате добро. Но, други денови, можеби само поминувате низ движења, само преживувате. Разводот е многу за да се оди самостојно. Одете на советник и разговарајте за тоа низ што поминувате. Feelе се чувствувате потврдено и ќе користите алатки за да развиете вештини за подобро справување со работите додека не видите дека животот по разводот може да биде светла и полна со надеж.
Поврзано читање: 5 основни совети што треба да ги имате на ум за да спречите развод