Содржина
- 1. Научете како да пронајдете добро во несовршеностите на вашиот партнер
- 2. Да бидете одговорни за вашиот одговор на постапките на вашиот партнер
- 3. Забележете две позитивни работи што ги направи вашиот партнер за еден ден
- 4. Учење да ги признавате сопствените несовршености
- 5. Учење да се биде совршено човек, а не совршени луѓе
Не е често дека концептот што има моќ да ги промени односите има име што е толку забавно да се каже.
Ваби-саби (wobby sobby) е јапонски термин кој е тешко да се каже без насмевка и опишува длабок начин на гледање на односите со себе, другите луѓе и животот воопшто. Ричард Пауел авторот на Wabi Sabi Simple го дефинира како, „Прифаќајќи го светот како несовршен, недовршен и минлив, а потоа оди подлабоко и ја слави таа реалност.”
Наследството што се пренесува од генерација на генерација се цени, не покрај знаците на употреба што ги покажува, туку поради тие знаци. Никој никогаш не тврдеше дека Леонард Коен, Боб Дилан или Лид Бели се одлични пејачи во конвенционална смисла на зборот, но тие се одлични пејачи од гледна точка на ваби-саби.
Еве 5 важни заклучоци за врска од концептот на Ваби-саби
1. Научете како да пронајдете добро во несовршеностите на вашиот партнер
Да се биде ваби-саби во врска со друг е повеќе од толерирање на несовршеностите на вашиот партнер, тоа е да се најде доброто во тие таканаречени дефекти.
Тоа е да се најде прифаќање не и покрај несовршеностите, туку поради нив. Да се биде ваби-саби во врска значи да се откажеш од обидот да се „поправи“ таа личност, што отвора повеќе време и енергија за да бидеме заедно со помалку конфликти.
Односите имаат тенденција да поминуваат низ фази. Првото е секогаш заatубеност или „за fallingубување“. Другата личност и парот што се создава се смета за речиси совршен. Втората фаза е кога едниот или другите членови на парот сфаќаат дека работите, значи другата личност, сепак не се толку совршени. Со ова сознание, некои луѓе се ослободуваат од врската уште еднаш да ја бараат совршената личност, нивната сродна душа, која ќе ги заврши. Но, за среќа, повеќето луѓе одлучуваат да останат во своите врски и да ги средат работите.
За жал, тоа обично значи обид да се промени другата личност да биде повеќе онаква каква што тој или таа треба да биде. Многу парови го поминуваат остатокот од животот во борба да го сменат другиот.
Некои луѓе конечно ја сфаќаат глупоста кога се обидуваат да ја „поправат“ другата личност во врската, но продолжуваат да се лутат што нивната сакана нема да се промени. Негодувањето се појавува во конфликти, но никогаш не се решава. Сепак, другите успеваат да стигнат до точка да ги толерираат недостатоците на својата сакана без да се навредуваат.
2. Да бидете одговорни за вашиот одговор на постапките на вашиот партнер
Само неколку двојки успеваат да стигнат до фаза кога почнуваат да ги гледаат постапките/мислите/чувствата на соговорникот не како одраз на сопствената вредност, туку како можности за самоосмислување. Членовите на овие ретки парови се оние кои ја преземаат позицијата; „Јас сум 100% одговорен за моите 50% од оваа врска“. Тој став не значи дека е 50% одговорен за она што го прави другата личност, но значи дека е целосно одговорен за тоа како реагира на постапките на другата личност.
3. Забележете две позитивни работи што ги направи вашиот партнер за еден ден
Еден метод за негување блажена врска е ноќна размена во која секој поединец ја презема одговорноста за грешката и забележува две позитивни работи што другата личност ги направила тој ден.
Сопруг 1- „Едно нешто што го направив денес и што ја намали нашата интимност беше да не те повикам во времето кога се договоривме да се јавиме. Се извинувам за тоа. Едно нешто што го направивте за да ја подобрите нашата интимност беше кога ми кажавте дека сте повредени и лути што не ви се јавив, не викавте, туку мирно го кажавте тоа. Втората работа што ја направивте и што ја подобри нашата интимност денес беше да ми се заблагодарите што го зедов хемиското чистење. Ми се допаѓа кога ќе забележите кога ги исполнувам договорите и ми се заблагодарувате “.
4. Учење да ги признавате сопствените несовршености
Фокусирајќи се на сопствените несовршености, а не на другата личност, истовремено забележувајќи ги позитивните работи што ги правела другата личност, тие го менуваат стилот на интеракција од оние што често се среќаваат во силно конфликтните врски во кои секој човек е експерт за она што го направил правилно, а исто така и експерт за тоа што погрешил другото лице.
5. Учење да се биде совршено човек, а не совршени луѓе
Можеби најпредизвикувачкиот однос во кој треба да се практикува ваби-саби е со самиот себе. Нашите „недостатоци на карактерот“ и „недостатоците“ се она што н made направи она што сме денес. Тие се психолошки, емоционални и духовни еквиваленти на брчките, лузните и линиите за смеење на нашите тела.
Ние никогаш нема да бидеме совршени луѓе, но можеме да бидеме совршено луѓе.Како што Леканард Коен чкрипеше во својата песна за ваби саби Химна, „Има пукнатина во с everything. Така светлината влегува “.
