Содржина
- 5 Loveубовни јазици
- Како loveубовните јазици можат да работат против вашата врска
- Здравиот начин на користење на Loveубовните јазици
Имав голем момент кога ја прочитав книгата „Петте Loveубовни јазици“ од Гери Чепмен. Со мојот сопруг, честопати му кажував колку мислам дека е прекрасен и му давав многу пофалби.
Тој го сакаше тоа, а ние се смеевме дека еден ден нема да може да ја извади главата од вратата бидејќи неговото его ќе биде толку големо.
Од друга страна, исто така, забележав дека дел од мене се чувствува малку тажно, бидејќи се чини дека не добив ист тип обожавање од него.
5 Loveубовни јазици
Книгата се базира на идејата дека имаме тенденција да го сакаме партнерот на начин на кој сакаме да го примиме. Во една студија спроведена на моделот на Loveубовниот јазик на Чепмен, беше откриено дека трендовските парови кои имаат договор за loveубовни јазици, поретко јавуваат за вознемиреност.
Меѓутоа, може да настанат проблеми бидејќи начинот на кој сакаме да примаме loveубов не е секогаш примарен loveубовен јазик на нашиот партнер, па затоа понекогаш се чувствуваме повредени или отфрлени.
„Петте Loveубовни јазици“ ми потврдија дека го користев мојот основен loveубовен јазик со мојот сопруг, а тоа беа „Зборови за потврда“.
Кои се 5 различни loveубовни јазици:
- Зборови за афирмација
- Физички допир
- Дела на услуга
- Квалитетно време
- Подароци
Обично, ние имаме тенденција да имаме два различни начини да ја изразиме loveубовта што претпочитаме да ја користиме и која ни доаѓа природно.
Ако не сте сигурни кој од горенаведените loveубовни јазици е вашиот доминантен, можете да добиете повеќе чувство за тоа размислувајќи за следните две прашања:
- Кој е главниот начин на кој давате loveубов кон партнерот?
- На кој начин би сакале да добивате повеќе loveубов од вашиот партнер (дека можеби не добивате онолку колку што би сакале)?
Наскоро стана шега помеѓу мене и мојот сопруг. Секој пат кога ќе му плаќам комплимент на мојот сопруг, ми стана знак да каже нешто убаво.
Можеби малку смислено, но барем тоа беше добра можност за него да се навикне да зборува на мојот јазик.
Понекогаш тој с still уште забораваше, бидејќи тоа не му беше природно, затоа му давав поттикнување и намигнување како да рече: „Сега ти си на ред!“
Шегата настрана, ова помогна да се намали мојата „потреба“ тој да ми каже убави работи и со тоа ме охрабри да престанам да гледам кон него за да ме „спаси“ или да ми даде loveубов точно кога и како сакам.
Кога го правиме ова во нашите врски, тоа може да биде рецепт за постојано разочарување и борба.
Како loveубовните јазици можат да работат против вашата врска
Дури и ако сте ги проучувале јазиците и вашиот партнер е целосно свесен за тоа како сакате да примате loveубов, што се случува кога нема да ви дадат loveубов онака како што ви е „потребна“?
Ако не сме внимателни, тогаш можеме да преминеме на вина и критика бидејќи нашиот партнер не успеа да ги оправда очекувањата дека треба да бидат способни да ги исполнат нашите потреби само затоа што имаат знаење.
Да го направиме нашиот партнер одговорен за нашата емоционална благосостојба е опасна игра. Притоа, помала е веројатноста да преземеме целосна одговорност за нашите чувства или да се сакаме себеси.
Потоа можеме да заглавиме во вечен циклус на барање loveубов надвор од себе, што може да биде многу осамено и болно постоење.
Здравиот начин на користење на Loveубовните јазици
Ова не значи дека јазиците не се корисна алатка. Важно е само да ги користите со свест. Ако можеме да го сториме ова, тие можат да се искористат за да помогнат во подлабока врска и да ни помогнат да се изразиме со поголема искреност и отвореност.
Вистинската слобода во нашата врска е таму каде што две лица можат отворено да се чувствуваат сакани и прифатени онакви какви што се, здрава комуникација.
Значи, како можеме да ги користиме јазиците за да работиме за нашата врска, а не против неа?
- Изразете се со искреност и преземете целосна одговорност за она што го сакате
Потсетувањето на партнерот за вашиот loveубовен јазик не е лоша работа. Lifeивотот е лесен за преземање, и ако тоа не е стандардниот начин на вашиот партнер да ви одговори, тие лесно можат да заборават или да се изгубат во својот свет.
Препорачувам јасно и едноставно да кажете што е тоа што би сакале. На пример, ако вашиот loveубовен јазик е физички допир и чувствувате желба вашиот партнер да биде физички со вас, можете да кажете: „Би сакал да ми ги триеш нозете или да ме гушнеш“.
Без потреба да се оправдувате или да ги посочувате нивните пропусти; тогаш можете да продолжите со нешто како „Сакам кога го правиш тоа, прави да се чувствувам повеќе поврзано и сакано, што мислиш?“
Секогаш дозволете им да имаат збор, бидејќи мора да имаат шанса да размислат дали можат да бидат навистина достапни за вас во даден момент.
На овој начин, можете да организирате време и место, наместо тие да чувствуваат дека одеднаш треба да испуштат с everything во време кога можеби веќе се чувствуваат под притисок.
- Подарете си свој Loveубовен јазик!
Во тие времиња, кога забележуваме дека се чувствуваме повредено или отфрлено бидејќи нашиот партнер не е достапен, емотивно или ментално, важно е да научиме да си ја дадеме theубовта за која копнееме.
Ова е можност да зборувате свој Loveубовен јазик и да го понудите себеси: зборувајте со себе користејќи потврдни зборови (зборови за афирмација) или одвојте малку време за да се опуштите и да уживате во нешто што ве тера да се чувствувате разгалено (дела на услуга или квалитетно време).
На овој начин, ние се учиме себеси да се смириме и сакаме безусловно, без да се потпираме на надворешни извори за да се чувствуваме сакани.
- Вратете ги вашите проекции
Ако се најдете себеси како го критикувате вашиот партнер внатрешно или надворешно затоа што не ви дава loveубов според вашиот loveубовен јазик, знајте дека кога го правите ова, вие ги проектирате сопствените неисполнети потреби на вашиот партнер.
Иако може да има вистина во проекцијата, т.е., вашиот партнер може да не размислува за вас колку што е можно повеќе; многу е важно да си го поставите прашањето: „каде не сум внимателен ниту кон мојот партнер ниту кон себе?
Оваа вежба за враќање на нашата проекција може да ни помогне да ја зголемиме свесноста за степенот до кој не ги задоволуваме нашите сопствени потреби. Исто така, ни овозможува да ја обработиме и излечиме нашата емоционална болка, која честопати произлегува од болките од минатото и нема многу врска со однесувањето на нашиот партнер.
Languубовните јазици несомнено можат да бидат одлична алатка за продлабочување на loveубовта и поврзаноста во нашите романтични врски.
Како и да е, секогаш е добра идеја да се запамети дека ако ги користиме за споредување и со тоа да постигнеме поени против нашиот партнер, ние имаме тенденција секогаш да ги гледаме нивните слабости, наместо да им даваме простор да се појават на свој, уникатен lovingубовен начин.
Според моето искуство, колку повеќе можеме да го оставиме партнерот да биде совршен, толку повеќе слобода создаваме во нашата врска, а со тоа и повеќе простор за раст, прифаќање и вистинска loveубов кон секој поединец.