Содржина
- 1. Бидете искрени со себе
- 2. Бидете искрени со вашиот партнер
- 3. Признајте ги вашите недостатоци
- 4. Идентификувајте ги и соопштете ги вашите потреби
- 5. Научете го стилот на меѓусебниот однос и сакајте го јазикот
- 6. Научете здрава комуникација
- 7. Поставувајте ги вистинските прашања
- 8. Најдете време еден за друг
- 9. Пробајте нешто ново
- 10. Не обидувај се да ја промениш
- 11. Посетете терапевт за односи
Дали вие и вашата сопруга разговарате за разделба? Или можеби размислувате за тоа, но с haven't уште не сте и кажале. Одлуката за разделба од сопругата е страшна - но може да се чувствува и како единствена опција. Како да знаете дали разделбата е добра идеја?
Кои се знаците кои јасно покажуваат дека е време да се разделиме?
Во некои случаи, бракот навистина го заврши својот тек, и секако, во случаи на злоупотреба, потребно е да се отстапи.
Исто така, кога постои ментална, психолошка или финансиска празнење на една личност во врска и нема шанси да се промени, тогаш одговорот на прашањето „Дали разделбата е добра за брак?“ лежи во афирмативно.
Меѓутоа, некои бракови може да се спасат, со неколку едноставни промени и силна посветеност да работат заедно за поправка на односите и надминување на огорченоста.
Значи, пред да се запрашате како да се разделите од брачниот другар или кога да се разделите, би било посоодветно да се запрашате: „Дали разделбата е добра за брак?“, „Дали разделбата работи за да се спаси бракот?“.
Без разлика дали вашата сопруга сака да се раздели, или како маж размислувате „Дали треба да се разделам од мојата сопруга?“, Обидете се да разберете зошто се појавуваат прашања во вашето брачно партнерство и дали постои вистинска, легитимна причина за разделба.
Ако размислувате да се разделите од сопругата и да продолжите да живеете како разделени брачни двојки, прво пробајте ги овие 11 работи.
1. Бидете искрени со себе
Пред да се разделите од сопругата, важно е да бидете искрени кон себе. Запрашајте се:
- Зошто навистина сакаш стави крај на бракот? Понекогаш навистина сакате да заврши, но понекогаш она што всушност го сакате е работите да се променат. Ако постои можност тие промени да се постигнат, с is уште не е време да се разделите од брачниот другар.
- Што треба да се промени за вас чувствувајте се среќни во бракот?
- Дали неправедно ја обвинувате сопругата за вашата несреќа? Понекогаш она што навистина ни треба е да посветиме повеќе внимание на нашите сопствени потреби и подобро да се грижиме за нашата благосостојба, наместо да очекуваме дека тоа ќе го направи нашиот партнер.
2. Бидете искрени со вашиот партнер
Needе треба да бидете искрени и со сопругата. Зборувањето отворено за проблеми во врската е полн во најдобри времиња, затоа потрудете се да approach пристапите на темата со nessубезност и сочувство - многу поверојатно е дека дискусијата ќе има позитивен исход и ќе ја заобиколи вашата одлука за разделба од сопругата.
3. Признајте ги вашите недостатоци
Никој не е совршен - тоа е само да се биде човек. Но премногу е лесно да ја обвинувате сопругата за с wrong што е погрешно во бракот без да гледате на сопственото однесување.
Искрено запрашајте се дали има начини да бидете подобар партнер. Преземањето одговорност ќе ви олесни да работите заедно за да ја поправите врската.
Погледнете исто така:
4. Идентификувајте ги и соопштете ги вашите потреби
Идентификувањето и соопштувањето на вашите потреби и поттикнувањето на вашата сопруга да го стори истото, може да помогне да се поправи вашиот брак. Понекогаш проблемот е толку едноставен како што не ги соопштувате вашите потреби јасно, а со тоа и да не се сретнат.
Бидете искрени со себе и едни со други за тоа што ви треба на секој од врската.
5. Научете го стилот на меѓусебниот однос и сакајте го јазикот
Секој има различен стил на врска и сака јазик.
На некои луѓе им треба многу време сами.
На некои им треба многу физичка наклонетост. Некои покажуваат loveубов со слатки гестови, други ја покажуваат практични работи како што е вадење ѓубре. Запознајте се меѓусебно со стилот на врска за да се разберете подобро.
6. Научете здрава комуникација
Здравата комуникација е важна во секоја фаза од бракот и никогаш повеќе отколку кога се обидувате да заштедите.
Научете да зборувате без да обвинувате и слушајте без да осудувате, така што вие и вашата сопруга имате простор да бидете слушнати и потврдени. Кога има отворена и искрена комуникација, опцијата за разделба од сопругата можеби нема ни да ви падне на ум.
7. Поставувајте ги вистинските прашања
Ако размислувате да се разделите од сопругата, шансите се дека работите се веќе прилично тешки. Веројатно ќе поставувате прашања како „што не е во ред?“ или „зошто го прави тоа / не го прави ова?“
Наместо тоа, обидете се да поставите прашања на вашата сопруга како што се „што би ве направило посреќни во нашиот брак? Како можам да ти бидам подобар партнер? “, И охрабрете ја да ви ги постави истите прашања за возврат.
8. Најдете време еден за друг
Чувството дека сте исклучени е фатално за бракот. Но, не мора да значи дека е време да се праша кога да се разделиме во брак.
Разделбата од сопругата не е одлука што треба да се донесе преку ноќ, и покрај сите луди околности во вашиот брачен живот.
Ако се оддалечувате, некое време поминато на повторно поврзување може да биде првиот чекор за помирување со вашата сопруга.
Одвојте време секоја недела да правите нешто што и двајцата уживате (изберете нешто што обично не предизвикува расправии!) Одвојте малку време секој ден да се пријавите едни со други и само да разговарате за себе и за себе, наместо за работата, семејството, или вашите проблеми.
9. Пробајте нешто ново
Ако сте заглавени во рутина, време е да излезете од неа, наместо да размислувате да се разделите од сопругата.
Разговарајте со сопругата за заедничко учење на часови, пробување ново хоби, па дури и проверување нов ресторан или кино.
Да направите нешто ново заедно, можеби е доволно за да ја обновите вашата врска и вратете ја вашата верба во вашата врска за да можете да продолжите да работите на основните прашања.
10. Не обидувај се да ја промениш
Обидот да ја смените сопругата нема да ве направи среќен.
Наместо да се разделите од сопругата, бидете искрени со себе за тоа дали можете да предвидите среќна иднина со вашата сопруга ако таа остане онаква каква што е. Исто така е корисно да научите да ги пуштате малите нешта.
Ако е посреќна од тебе или има навика да одложува, можеш ли да живееш со тоа? Оставањето на ситниците не ви дозволува да се фокусирате на она што е навистина важно - вашите вредности, вашите цели и причините поради кои сте се венчале.
11. Посетете терапевт за односи
Нема срам да посетите советник за врска или брачен терапевт ако работите се тешки, бидејќи може да има краткорочни и долгорочни придобивки за вашиот брак.
Особено ако и двајцата или двајцата размислувате за опција да се разделите од сопругата или сопругот.
Тие се обучени да ви помогнат и на двајцата да ја добиете потребната јасност за да можете да продолжите напред. Разговарајте со вашата сопруга за да закажете состанок за да можете и двајцата да добиете некаква поддршка со решавање на вашите проблеми.
Проблемите во врската не мора да се наведуваат развод или разделба од сопругата.
Понекогаш се потребни само неколку дотерувања за да ви се даде надеж да продолжите да работите на вашата врска и на крајот да го спасите бракот.