Содржина
- Терапевтски однос - значење
- Важноста на терапевтскиот однос
- Нездрава терапевтска врска - знајте ги знаците
- Карактеристики на ефективна терапевтска врска
- 1. Доверба и почит
- 2. Прифатете помош
- 3. Зајакнување
- 4. Бидете транспарентни
- 5. Никогаш не судете
- 6. Работете заедно
- Ефективната терапија ќе мора да има добра терапевтска врска
Советувањето не е лесен процес. Всушност, исто како и секоја врска, треба да постои таа врска што сакаме да ја видиме од другата личност и после тоа, и едното и другото ќе успеат да воспостават доверба, почит и целокупното чувство на удобност.
Терапевтскиот однос е врска што се воспоставува помеѓу клиентот и терапевтот со текот на времето. Советувањето или терапијата нема да функционираат без терапевтска врска и ова важи и за клиентот и за советникот.
Без взаемно почитување и доверба, како може едно лице да може да му се довери и да го прифати советот?
Терапевтски однос - значење
За сите оние кои с aren't уште не се запознаени со значењето и целта на терапевтската врска, да навлеземе во ова подлабоко.
Терапевтскиот однос е силна врска на доверба, почит и сигурност помеѓу клиентот и терапевтот. За да се иницира ова, многу е важно терапевтот да обезбеди безбедна и несудска атмосфера каде клиентот може да се чувствува лесно.
Довербата, почитта и довербата дека нема да бидете осудени, без разлика низ што поминувате, се клучните основи за ефективна терапија. Терапевтите се охрабруваат искрено да покажат емпатија и никогаш да не судат, туку да ја разберат ситуацијата.
Ако се направи правилно, секој вид терапија ќе биде успех.
Важноста на терапевтскиот однос
Советувањето или терапијата има за цел да помогне и насочи поединец да се промени.
Честопати, најчестите причини зошто луѓето одат на терапија се брачни проблеми, трауми, депресија, па дури и специфични ментални нарушувања и нарушувања на личноста. Индивидуалецот и терапевтот нема да имаат само кратко време заедно, туку серија состаноци или тераписки сесии каде и двајцата ќе имаат активности и најчесто, клиентот едноставно зборува за својот живот.
Терапевтската врска е од суштинско значење затоа што ви треба одредена врска пред да откриете нешто лично за себе, дури и ако таа личност е професионалец. Ако не се чувствувате удобно, дали навистина би зборувале за себе или за вашите стравови?
Ако терапевтот и клиентот не го формираат терапевтскиот однос на првите неколку состаноци, тоа значи дека терапијата нема да биде успешна.
Нездрава терапевтска врска - знајте ги знаците
Иако имаме за цел ефективна и ефикасна терапевтска врска, ние исто така треба да ги знаеме знаците на нездрава терапија. Да се знае за тоа може да ви заштеди време и напор.
Еве некои од најчестите знаци -
- Терапевтот не обрнува внимание на она што го сакате и вашите очекувања што сакате да ги видите во текот на терапијата
- Покажува недостаток на интерес за она што го зборувате
- Ве суди преку зборови, погледнете и дава претпоставки кои се навредливи
- Иницира обвинување на другите или дава идеја како да го направите тоа
- Нема да даде преглед на терапијата и нема да ве пушти во програмата на вашата терапија
- Покажува интерес надвор од границите на терапијата. Се обидува да започне романтични теми и на крајот да има врска надвор од терапијата
- Ве прави да се чувствувате непријатно
- Ве допира или сте чудно премногу блиски
- Не зборува/објаснува или само зборува премногу без да слуша
- Се обидува да ги пренасочи сесиите во менување на вашите верувања, вклучително и религијата и политиката
- Се обидува да ве манипулира наместо да ве води
Карактеристики на ефективна терапевтска врска
Иако постојат клучни карактеристики зошто терапијата може да пропадне, постојат и карактеристики за ефективна терапевтска врска што на крајот ќе доведе до советување насочено кон целта.
1. Доверба и почит
Како клиент, ќе мора да се отворите со вашиот терапевт, давајќи му приказ за вашите најмрачни стравови, па дури и некои од вашите највредни тајни.
Како можете да го направите ова без доверба и почит? Ако не го давате или не можете да му го дадете на вашиот советник, тогаш ќе биде многу тешко да продолжите со терапијата. Останува на советникот да започне да покажува сигурна и доверлива средина за да може да чувствува доверба и оттаму, да гради почит.
2. Прифатете помош
Како клиент, освен да му верувате на вашиот терапевт и да му дозволите да влезе во вашето минато, па дури и да се справи со вашите лични демони, дозволете му на вашиот советник да ви помогне и вие. Советувањето нема да работи ако не прифатите дека има потреба од промени или ако целосно се спротивставите на промената.
Мора да имате отворен ум и да бидете подготвени да се соочите со промените и да бидете во можност да направите компромис.
3. Зајакнување
Во секој случај кога клиентот одбива да зборува за нешто, тоа треба да се почитува.
Терапевтот никогаш не треба да го принудува клиентот да каже с all, туку да го направи тоа со зајакнувачки пристап со зборови што ја креваат и градат доверба.
4. Бидете транспарентни
Како терапевт, осигурајте се да бидете транспарентни за сесијата за терапија. Тоа е дел од градење доверба.
Поставете очекувања, дозволете им на клиентите да ги знаат чекорите што и двајцата ќе ги поминете во терапијата.
5. Никогаш не судете
Како терапевт, ќе наидете на многу приказни, а некои навистина ќе ве шокираат, но судењето на вашиот клиент ќе ја уништи терапевтската врска. Како дел од тоа да се биде терапевт, треба да се биде цврст за да не се биде пристрасен или осудувачки.
Разберете и слушајте- тие се клучните фактори за ефективно советување.
6. Работете заедно
Успешната терапија не е само работа на добар терапевт или подготвен клиент. Тоа е дело на двајца луѓе кои се стремат кон заедничка цел. Силната основа на доверба и почит со цел за промена никогаш нема да тргне наопаку.
Ефективната терапија ќе мора да има добра терапевтска врска
Ова е основата на силната врска помеѓу клиентот и терапевтот. Клиентот може да чувствува доверба и да се чувствува удобно во давањето лични информации и да прифати совети и да се води кон промени.
Терапевтот, од друга страна, ќе има можност да слуша и да разбере што му треба на клиентот и да може да понуди најдобра можна помош што може да ја пружи.
На крајот на денот, секоја професионална или лична врска треба да има меѓусебна почит и доверба. Нема да работи ако само еден ја цени врската, треба да биде напорна работа на две лица која има за цел да постигне една цел.
Ова е причината зошто терапевтскиот однос е од суштинско значење за секоја терапија и исто така се смета за еден од чекорите кон промена.