Содржина
- Вистинска, автентична комуникација не се случува
- 1. Размислете пред да зборувате
- 2. Чувајте го сочувството во преден план
- 3. Кога прашувате како помина денот на вашиот партнер, мислете на тоа
- 4. Кажете си нешто убаво еден на друг секој ден, несакано
- 5. Зборувајте за тоа од што се плашат, се грижат или се грижат
- 6. Прашајте дали можете да помогнете
- 7. Правете мали нешта за да му угодите на вашиот партнер, несакани
- 8. Издвојте време за двојка заедно за да разговарате што е важно за двајцата
Долгорочните парови можат да влезат во стенографски тип на комуникација.
Честопати паровите од завршување на меѓусебните мисли и реченици преминуваат во тивко пополнување на празни места во главата, под претпоставка дека знаат што зборува нивниот партнер.
Ова може да прерасне во грофтање и кратки одговори, па дури и во погрешни претпоставки, ако не сте внимателни.
Кога ги водите овие „не-разговори“, навистина само телефонирате.
Вистинска, автентична комуникација не се случува
Порано или подоцна ќе почувствувате недостаток на врска. Застани и размисли за тоа за момент.
Кога последен пат вие и вашиот партнер зборувавте за нешто длабоко и автентично? Дали вашите разговори овие денови се почесто површни и ограничени само на дневната рутина, водење на домаќинството итн.?
Кога последен пат разговаравте со ovубов со вашиот партнер и разговаравте за она што двајцата го мислевте и го чувствувавте? Ако поминало некое време, тоа не е добар знак.
Ако се чувствувате како вие и вашиот партнер да немате значајни разговори или дека не сте доволно lovingубовни и kindубезни еден кон друг, големи се шансите и вашиот партнер да го чувствува истото.
И двајцата може да сте „заглавени“ во рутина или рутина што ве подели без воопшто да го сфатите. Тоа е лошата вест. Добрата вест е дека можете да го поправите ова прашање со мали промени во вашата интеракција со вашиот партнер и да ја направите вашата комуникација по lovingубезна, грижлива и исполнувачка за двајцата.
Еве неколку едноставни начини да бидете по lovingубени во сите ваши врски
1. Размислете пред да зборувате
Наместо вообичаениот одговор, застанете и размислете за момент и одговорете kindубезно.
Честопати можеме да бидеме премногу нагли, кратки или отфрлачки.
Осигурајте се дека вашиот партнер знае дека она што го прашуваат/ го кажуваат е важно за вас.
2. Чувајте го сочувството во преден план
Размислете што имате да кажете и како може да се чувствува вашиот партнер за тоа.
Омекнете ги кратките одговори и бидете малку поубави.
Не е тешко да се направи и прави огромна разлика.
3. Кога прашувате како помина денот на вашиот партнер, мислете на тоа
Одвојте време да ги погледнете во очи и почекајте го нивниот одговор.
Не одговори, само слушај.
Ова е вистински клуч за автентична комуникација.
4. Кажете си нешто убаво еден на друг секој ден, несакано
Не зборувам за површни коментари „убаво изгледаш“; веќе треба да го правиш тоа.
Кажете му на партнерот нешто добро што може да го земе со себе во текот на денот.
Кажете им дека сте горди на работата што ја работат, или начинот на кој тие се справуваа со тешката ситуација со децата. Направете разлика во денот на вашиот партнер подигнувајќи ги и охрабрувајќи ги.
5. Зборувајте за тоа од што се плашат, се грижат или се грижат
Споделувањето едни со други на стравови и/или оптоварувања е начин да ве зближите.
6. Прашајте дали можете да помогнете
Не претпоставувајте дека на вашиот партнер му требате да му ги поправите работите, му треба совет или дури и ваше мислење.
Понекогаш тие сакаат само ваша поддршка и охрабрување. Секој од вас е способна, комплетна личност.
Избегнете ја стапицата за зависност, дозволувајќи си едни на други автономија и индивидуални мисли и постапки.
Понекогаш одговорот ќе биде „не, не помагај“, нека биде во ред и не се навредувај.
7. Правете мали нешта за да му угодите на вашиот партнер, несакани
Мали подароци; помош при домашни работи, нераспределена пауза, шолја кафе или оброк за вадење.
Донесете го дома омилениот десерт, вино или ужинка на вашиот партнер. Испратете им порака за поддршка за време на долг работен ден или проект. Е бидете изненадени од тоа колку малите внимателни гестови ќе му донесат среќа на вашиот партнер.
8. Издвојте време за двојка заедно за да разговарате што е важно за двајцата
Зборувајте за вашите надежи, соништа, планови и шеми.
Често преиспитувајте, бидејќи работите навистина се менуваат. Забавувајте се и само уживајте во друштвото и искористете го тоа време за да се поврзете и да покажете loveубов еден кон друг.
Излегувањето од рутина или рутина може да биде тешко, и не е секогаш лесно.
Бидете трпеливи еден со друг и со себе, бидејќи може несвесно да се вратите на вообичаените одговори. Повикајте се еден на друг кога го правите тоа и нежно потсетете го вашиот партнер дека работите на промена на овие стари навики и градење нови.
Еден од најдобрите начини да бидете партнер со поголема lovingубов е да му сугерирате на вашиот брачен другар, да имате вистински разговор за нешто автентично и да фрлите некој вид и lovingубовен јазик таму само како потсетник.
Наскоро ќе забележите промена во вашите интеракции каде што и двајцата може да бидете по kindубезни и послатки едни со други само од навика.
Тоа е добра навика да се има!