Содржина
- Како да знаете дали ви треба советување за брак
- Што можете да очекувате од брачната терапија
- Која е стапката на успех на брачната терапија
Не е невообичаено паровите да го одложат барањето помош додека не се во криза, па дури и да размислат за разделување.
Ова не е оптимално време за барање помош или терапија за брак! Во тој момент, најверојатно, секој брачен другар или бил толку многу повреден од другиот или создал голема доза на незадоволство кон својот партнер.
Ваквите незадоволства им отежнуваат да веруваат доволно во процесот за да започнат да дозволуваат нови начини да ги согледаат тешкотиите во нивната врска. Тоа исто така значи дека едниот партнер може да се повлече од врската во обид да се заштити од болка и болка, и тоа им отежнува да ги симнат wallsидовите и повторно да се вклучат во врската. И можеби, овие се неколку еклатантни знаци што треба да ги посетите за брачен советник.
Како што споменавме, препорачливо е да побарате помош и да се подложите на брачна терапија порано, кога ќе сфатите дека не ги решавате разликите на ефикасен начин и тоа води кон модели на негативни однесувања еден кон друг.
Како да знаете дали ви треба советување за брак
Нормално е дека ќе имаме конфликт или разлики во нашите односи.
Ние сме две одделни индивидуи со различни начини на размислување и перцепција, како и различни преференции и начини на правење работи. Тоа не го прави вашиот партнер погрешен или лош.
Но, постојат одредени брачни спорови кои бараат стручни совети и советувања. Подложената брачна терапија всушност може да им помогне на паровите да ги надминат ваквите ситни прашања, кои во спротивно би можеле трајно да го уништат нивниот брак.
Неколку истакнати знаци во вашиот брак ќе ви кажат дека е време кога треба да одите на брачна терапија.
- Едвај наоѓате време да седнете и да разговарате пристојно
- Завршувате расправија за банални работи речиси секој ден
- Имате тајни, па дури и вашиот партнер крие информации од вас
- Се сомневате дека вашиот партнер има афера надвор од бракот
- Вие самите се чувствувате привлечени кон друга личност
- И двајцата се обврзавте на финансиско неверство, а листата продолжува
Значи, кога треба да одите на терапија за парови? Ако вашиот брак оди кон ситуација како онаа спомената во горните точки, тогаш дефинитивно ви е потребна брачна терапија.
Што можете да очекувате од брачната терапија
Постојат прашања што може да ве вознемируваат додека одлучувате дали да побарате брачна терапија или не. Можеби ќе завршите со скенирање на World Wide Web за прашања како: „Што да очекувам од брачната терапија?“ или, „Дали вреди брачно советување?“
Статистиката дава позитивна слика за брачната терапија. Според истражувањето направено од Американската асоцијација на бракови и семејни терапевти, скоро 97% од анкетираните парови се согласиле дека терапијата со брак им ја обезбедува сета потребна помош.
И, за ваша информација, брачната терапија работи побрзо и троши помалку време од индивидуалното советување. Но, целосно зависи од тоа колку сте спремни да запознаете терапевт заедно како двојка и колку сте приемчиви на советите на советникот.
Може да очекувате многу лични прашања поставени од Терапевтот за кои беа потребни точни одговори. Needе треба да размислите, да комуницирате и да преземете одговорност за завршување на задачите заедно како двојка за да очекувате подобри резултати на крајот од распределените сесии.
Која е стапката на успех на брачната терапија
Експертите за односи се согласуваат дека не се работи за тоа дали има конфликт во вашиот брак што предвидува успешен брак, туку како се враќате заедно и ја одржувате својата врска.
Откако двајцата ќе се согласите дека ви е потребна помош однадвор за промена на негативните модели на однесување, и двајцата сте посветени на процесот, тогаш е важно да бидете отворени за примање нови информации за моделите што ги гледа терапевтот.
Она што е применливо во толку многу ситуации важи и овде.
“Ако ја сакате истата врска што ја имате сега, тогаш продолжете да го правите она што го правите. Ако сакате поинаква врска, треба да направите нешто различно.”
Не мора лесно да ги промените вашите вградени обрасци, но тоа може да резултира со позадоволувачка и радосна врска.
И, според вашето знаење, просечната стапка на успех за терапијата фокусирана на емоции изнесува 75% според Американската психолошка асоцијација.