Содржина
- Препознајте ги знаците на прашања за интимност
- Разбирајте меѓусебно очекувањата
- Зборувајте за вашите грижи
- Препознајте ги надворешните фактори
- Размислете за медицински прашања
- Обраќање на емоционален багаж
Кога парот е во брак веќе подолго време, може да доживеат некои промени и проблеми со интимноста во врската.
Можеби ќе бидат премногу зафатени со својата работа и други секојдневни обврски, а тоа може да го натера другиот партнер да се чувствува запоставен.
Кога двојката нема да помине доволно квалитетно време заедно, тогаш може да се појават прашања за интимност во врските.
Клучно е во бракот двојката да се чувствува блиску еден до друг физички и емоционално. Можеби ќе се оддалечат ако не ги решат своите проблеми со интимност брзо.
Еве неколку начини како да се справите со проблемите на интимност и како да ги надминете прашањата за интимност.
Исто така, внимавајте: Знаци дека се плашите од интимност
Препознајте ги знаците на прашања за интимност
Пред да започнете да се занимавате со прашањето за интимност, прво треба да признаете дека вашата врска покажува симптоми на нарушување на интимноста.
Брачните парови треба да научат да ги препознаваат знаци на прашања за интимност, и треба да се обидат да откријат зошто имаат проблеми со интимноста во нивната врска.
Ако сметате дека сте сексуално фрустрирани или се чувствувате непријатно со интимноста во вашата врска, несомнено постои проблем што треба да се поправи. Емоционалната и физичката интимност се испреплетени на начини што с yet уште не сме ги разбрале целосно, бидејќи корелацијата може да варира во зависност од двојката.
Еве неколку очигледни знаци дека вашите врски страдаат од проблеми со интимноста:
- Непријатно е да се биде емотивно отворен
- Честопати сте недостапни кога на вашиот партнер му требате
- Вашата врска обично не трае долго (помалку од една година)
- Се двоуми кон преземање обврска
- Бидете сексуално незаинтересирани рано во вашата врска
Разбирајте меѓусебно очекувањата
Очекувањата се дел од секоја врска. Исполнувањето што може или не може да го добиете од врската е многу зависно од тоа колку вие и вашиот партнер сте добри во исполнувањето на меѓусебните очекувања.
Прашања за физичка интимност или прашања за сексуална интимност во бракот може да се појават кога двојките имаат различни очекувања. Понекогаш, некој во врската може да сака повеќе физичка блискост од другиот.
Кога не е задоволена физичка потреба, ќе следат чувства на фрустрација и занемарување.
Поголемиот дел од времето, мажот и жената може да имаат различни идеи за тоа што е интимност, и поради тоа, тие не знаат како да ги задоволат меѓусебните потреби и, понекогаш, дури и почнуваат да избегнуваат интимност.
Значи, како да се приближите до некого со проблеми со интимноста?
Комуникацијата е клучот за разбирање на меѓусебните очекувања и потреби. Паровите треба да зборуваат за она што го сакаат, и секој треба да биде подготвен за компромис, така што и двајцата ќе бидат физички задоволни.
Зборувајте за вашите грижи
Како што беше кажано претходно, комуникацијата е од суштинско значење за разбирање на потребите на вашиот партнер.
Важно е во секоја врска паровите да можат да решат што предизвикува проблеми со интимноста и да разговараат за тоа кои се прашањата за интимност што ја нарушуваат нивната врска.
Треба да бидат отворени за с that што ги мачи и спречувајќи ги да бидат физички блиски со брачниот другар. Тие исто така треба да бидат отворени за своите несигурности и стравови што предизвикуваат инхибиција за интимноста.
Прашањата за доверба и посветеност, исто така, треба да се дискутираат во секоја врска за да се справат со прашањата за емоционална интимност, така што брачниот другар ќе знае како да ги натера да се чувствуваат посигурно и сакано.
Препознајте ги надворешните фактори
Причината за проблеми со интимноста во врската исто така може да се должи на надворешни фактори врз кои нема да имаме голема контрола. Womenените со проблеми со интимноста или мажите со проблеми со интимноста може да се чувствуваат поттикнати од фактори надвор од нивниот брак или врска.
Кога едниот или обајцата од двојката ќе се одвлечат од проблемите на работа или од проблемите на луѓето во нивното пошироко семејство, тогаш интимноста може многу да се засегне.
Кога парот е под стрес за други работи, интимноста ќе биде последното нешто што им паѓа на ум.
Никој навистина не може да спречи настанување на проблеми.
Но, она што можете да направите е да препознаете дека овие проблеми ве одвлекуваат од блискоста со брачниот другар. И мажот и жената треба да научат да ги земаат работите еден по еден и да можат да живеат во сегашноста.
Научете да ги оставите вашите проблеми настрана и одвојте време да го фокусирате вниманието и loveубовта кон партнерот секогаш кога ќе добиете шанса да бидете сами.
Научете да комуницирате кога не можете да го направите тоа; избегнувајте вашиот партнер да ги припишува проблемите на интимност на себе или квалитетот на врската.
Размислете за медицински прашања
Медицинските прашања, исто така, може да бидат виновник за прашањата за интимност во бракот. Здравјето на една личност може значително да влијае на сексуалната желба и перформанси. На пример, ако мажот има еректилна дисфункција, тоа ќе влијае на неговата доверба во кревет.
Тој ќе избегне да биде интимен со неговата сопруга, така што таа нема да го забележи проблемот.
Од друга страна, жената исто така може да нема сексуална желба поради хормонална нерамнотежа, а сексот со нејзиниот сопруг може да стане повеќе болна работа отколку пријатно искуство.
Ако ти откријте ги овие прашања кои влијаат на вашиот сексуален живот и се прашувате како да се справите со прашањата за интимност, треба да побарате помош и да најдете лек за овие медицински состојби.
Обраќање на емоционален багаж
И на крај, за да знаат како да му помогнат на некого со проблеми со интимноста, двојките треба да бидат способни да ги споделат своите емоционални болки и страдања со својот брачен другар.
Ако некој во врската чувствува огорченост кон својот партнер, тогаш двојката има нешто што го распарчува.
Паровите треба да работат заедно на изнаоѓање начини како да ги излечат емоционалните лузни и да го решат секое прашање што ги тера да го гледаат својот брачен другар повеќе како непријател отколку како verубовник.
Прашањата за интимност во бракот никогаш не треба да се игнорираат. Кога не се задоволуваат физичките потреби, паровите се повеќе склони кон неверство, или уште полошо, да паднат во убов. Откако ќе сфатите дека ги имате овие проблеми во вашата врска, преземете чекори за да ја подобрите интимноста со вашиот брачен другар.