Содржина
- Ајде да направиме тим
- You'reе ти треба повеќе
- Објаснување, а не изговор
- Промената е критична и едноставна, но не е лесна
- Fiи вашите луѓе
- Страничното око
- Јаболкото и дрвото
- Уживај во возењето
Родителството е тешко. Бракот може да биде исто така.
Ние главно го знаеме ова и не очекуваме с everything да биде секогаш колачи и рози. Колку може да биде тешко родителството ако е вклучен АДХД, може да биде изненадување.
АДХД, со гласот за внимание, полека може да се приближи до центарот околу кој се врти бракот и семејството. Вашата цел за здрав брак и среќно семејство зависи од намерен и конзистентен фокус на врската.
Партнерството на силен брак е во срцето на спречување на фрустрирани, исцрпени и краткотрајни родители, што н gets оддалечува од нашите идеали. Ако ова звучи како циклус на лоши вести за снежни топки, во право сте.
Добрата вест е дека можете да останете будни и да ја избегнете или да ја вратите оваа замка.
Ајде да направиме тим
Кога имате дете кое има (или се сомневате дека има) АДХД и/или предизвикувачки однесувања, вашето семејство е засегнато на многу начини.
Очекувањата и комуникацијата околу овие прашања се бара и поддржува вашиот брак. Ние нема да излечиме АДХД (посакувам да има едноставно решение) ниту да понудиме многу совети за родителство.
Наместо тоа, мојата цел е едноставно да ви помогнам да ги предвидите предизвиците, намерно да комуницирате и да се здружите; филозофски, ментално, емоционално и метафизички, (ако знаев што всушност тоа значи) со вашиот партнер.
На тој начин го држите вашиот брак во центарот на вашето семејство и дава моќ да биде извор на сила и радост.
You'reе ти треба повеќе
Во основата, АДХД има уште повеќе да се справи.
Не морам да ви кажувам дека ќе се потрудите повеќе за вашето трпение, одвојте повеќе време, а да не зборуваме дека ќе бидете погласни, посреќни и ќе бараат многу повеќе енергија. На децата со АДХД им е потребна поголема структура, додека во исто време поголема флексибилност и сочувство од возрасните околу нив.
Да им кажете да се качат горе, да ги мијат забите, да се облечат и да ги облечат чевлите (или каква и да е вашата тековна борба), веројатно нема да функционира толку добро. Spendе потрошите многу повеќе време да ги натерате вашите деца преку едноставни задачи.
Needе треба да планирате, да ги решавате проблемите, да се разбудите порано, да исчистите (и толерирате) повеќе шокантни збрки и полека да предавате и повторувате различни вештини; секој ден.
Ова е исцрпувачки на секој начин како што мислите и може да биде смешно фрустрирачки во зависност од тоа како вие и вашиот партнер разбирате зошто вашето дете ги прави и не ги прави овие работи.
Неопходно е да се поддржувате едни со други и многу потешко, ако не споделите слично разбирање за АДХД. Оваа навидум едноставна точка е супер важна и значаен предизвик за многу парови.
Објаснување, а не изговор
АДХД е мозочна разлика што во одредени услови е попреченост.
Завиткај го мозокот околу тоа. Ова не е откажување или изговори. Разбирливо е дека овие разлики претставуваат одложени вештини што мора да се научат и да се приспособат. Менталната промена од непослушен кон учење, ја намалува фрустрацијата и н remind потсетува дека наставата е она што е потребно.
Промената е критична и едноставна, но не е лесна
Ние не би се лутеле на дете со оштетен вид за да не ја види таблата, ниту пак можеме да го казниме АДХД далеку. Мотивацијата не е она што недостасува, па табелите на вездите на крајот пропаѓаат.
Кога еден родител се држи до заедничката идеја дека е потребна поголема „дисциплина“; ќе следи вината што го повредува бракот. Колку и да е лесно едно лице да биде „менаџер“ на АДХД, ова не е погодно да се биде на иста страница.
Вклучувањето на двајцата родители со лекари, терапевти, наставници и состаноци за ИОП оди долг пат кон ова заедничко разбирање.
Зборувај, зборувај и зборувај уште малку. Е има тага и фрустрација, како и успеси. Кога сте во ист тим, вашиот брак ќе биде безбедно место за одење дома.
Fiи вашите луѓе
Исценете ги вашите пријатели кои ве засмејуваат, се понизни и се откажаа од какви било натпревари за родителство. Ако ги немате, (најверојатно ги имате) најдете некои пријатели кои знаат што е да имате деца кои се борат.
Да се освојат срцата и умовите околу вас е неспорно важно, но исто така е важно да имате племе што ќе го добие на прв поглед. Тие беа таму и ги има. Тие ги знаат темните места каде што оди вашиот мозок, можат да ве слушаат и да ве повлечат и нема да ве осудуваат за какво лудило би можеле да бидат сведоци.
Понекогаш, навистина с all што можете да направите е да се смеете.
И твојот брак ќе ти се заблагодари затоа што на сите ни треба повеќе од само една личност и добрите пријатели се прекрасна работа.
Страничното око
Зарем не би било одлично кога другите луѓе (наставници, семејство, пријатели, госпоѓата во паркот, итн.) Би биле поддршка и разбираат? Ако тие знаеја дека одењето на вашето дете на училиште; (5 минути задоцнување со четкана коса), беше херојски.
Понекогаш ќе треба само да ги игнорирате коментарите на судиите и да поминете покрај ужасните погледи. Други времиња ќе треба да се залагате. Кога вашиот брак е силен и централен, можете да се смирите, да извршите мешање и можеби најважно; смејте се заедно.
Јаболкото и дрвото
АДХД има генетска компонента. Ако вашето биолошко дете има АДХД, постои голема шанса тоа да го стори и некој од вас. Многу претходно добро функционирани возрасни сметаат дека управувањето со своите деца (особено кога им е потребно повеќе), непријатно ги притиска слабостите во нивните организациски вештини.
АДХД за возрасни, исто така, има свој сет на прашања што можат да го комплицираат родителството и бракот. Во интерес на сите е ако ова прашање се истражи и поддржи.
Уживај во возењето
Ве молиме, не заборавајте, се оженивте за да го споделите и сакате својот заеднички живот. Не дозволувајте ова да се закопа под валкани садови и домашни битки. Често правете ги работите што ве споија како двојка. Да, АДХД додава компликации, но, исто така, нека таа единствена сјај биде нешто за воодушевување и охрабрување. Направете точка да ја цените прекрасноста на вашето дете секој ден и да ги барате оние поставки каде што тие сјаат.
Допрете пред да тргне вашето трпение и дозволете вашиот брак да биде силата што ве одржува да се смеете, креативно да решавате проблеми и да уживате во возењето.