Содржина
- Како оди вашата комуникација?
- Каков е вашиот сексуален живот?
- Закажете секс на календарот
- Отворете дискусија за тоа што навистина ве поттикнува
- Каква е вашата финансиска состојба?
- Треба да бидете искрени едни со други
- Кој прави што да го одржува домаќинството?
- Најдобар совет за брачни проблеми: Барајте помош рано
Денот кога ќе кажеме „правам“ на нашата сакана, замислуваме дека секогаш ќе го имаме истото високо ниво на радост и среќа. На крајот на краиштата, веќе долго време се состануваме со оваа личност, така што знаеме дека ја сакаме до срж. И loveубовта може да го реши секој мал проблем што може да се појави за време на нашиот брак, нели?
За жал, потребно е повеќе од loveубов за да се изедначат конфликтите големи и мали во секоја врска, дури и посветена како бракот. Еве пет ситуации и соодветни стратегии што можете да ги примените следниот пат кога ќе постигнете груба точка во бракот.
Како оди вашата комуникација?
Изворот на сите проблеми во врската - без разлика дали се во вашиот брак, работно место или со пријателите и семејството, е лошата комуникација. Можеби мислите дека сте одличен комуникатор, но ако постојано го проверувате телефонот или компјутерот додека вашиот партнер се обидува да разговара со вас, или вие со нив, тоа ве става во категоријата „лош комуникатор“.
Ако вие и вашиот брачен другар седите за да го решите проблемот што се појави во вашиот брак, првото нешто што ќе сакате да го направите е да ги исклучите телефонот, таблетот, компјутерот и телевизорот.
Нежно воспоставете некои правила за дискусија, како што е да не го прекинувате другиот додека зборуваат, да не обвинувате, да не ги копате минатите неволји за да ја зголемите вашата сегашна расправија, без солзи, врескање и оддалечување од разговорот.
Зборувајте едни со други. Ова значи да се гледате во очи за да покажете дека сте присутни и слушате.
Ако имате проблеми да го намалите нивото на глас, или сметате дека вашите напори за решавање на проблемите само вртете во круг и никогаш не добивате задоволително решение, најдете стручен брачен советник или терапевт кој ќе ве води вас и вашиот сопруг и ќе ви даде совети за ефективни методи за решавање конфликти.
Каков е вашиот сексуален живот?
Многу е вообичаено огнот на страста да згасне додека вашиот брак напредува и да се фатите за воспитување деца, напредување во работата и сите други прекрасни (но оттргнувачки) елементи што ги носи брачниот живот. Но запомнете: сексот е важен. Тоа ве спојува вас и вашиот брачен другар, ослободува хормони што ве одржуваат заедно и е витален дел од хемијата на среќна и здрава двојка. Значи, ако почувствувате дека вашето водење loveубов паѓа покрај патот:
Закажете секс на календарот
(можеби не календарот што виси во кујната, туку на вашите телефони.) Да, звучи толку клинички, но ако не го добиете според распоредот, можеби никогаш нема да успеете да го имате. Предност на закажаниот секс е тоа што можете да го поминете денот пред овој „состанок“ испраќајќи меѓусебни пораки, зголемувајќи ја возбудата, така што кога конечно ќе легнете, ќе бидете подготвени да одите!
Отворете дискусија за тоа што навистина ве поттикнува
Еден креативен начин да го направите ова е секој од вас да излезе со неколку прашања за својот партнер, како што е „Што е она што би сакале да го направите во кревет, а ние с yet уште не сме го направиле?“, Или „ Ако сте биле во кревет со порно starвезда, што би барале да ви направат? “ Ова се одлични начини да ги откриете тајните желби на брачниот другар и потоа да ги вклучите во вашата секс игра. Сето тоа е за одржување на работите свежи и топли!
Каква е вашата финансиска состојба?
Парите се една од главните проблематични области за парови. Ова може да произлезе од погрешно совпаѓање во трошењето или штедењето стилови, или таинственоста за ресурсите.
Треба да бидете искрени едни со други
Добро погледнете ја целата ваша финансиска состојба: готовина, заштеди, инвестиции, недвижен имот, автомобилски, станбени и студентски заеми. Ако се давите во долгови, мора да направите некои промени за да можете да се вратите на солвентноста.
Кога зборувате за вашите финансии, земете го пристапот дека двајцата сте во ист тим, работејќи кон позитивно банково салдо и начин на живот без долгови. Исфрлете ги изјавите како „Ако не купувавте толку многу (облека, спортска опрема, пиво или што и да е), ќе имавме многу повеќе пари во банка!“ Овој разговор треба да биде без закани и без обвинување.
Дозволете му на секој од вас „забавни пари“ со тоа што ќе издвои по малку, но секој од вас ќе може да ги потроши без да мора да одговара за тоа. (Осигурајте се дека ова е реално. Ако имате голем долг, ова можеби не е.)
Кој прави што да го одржува домаќинството?
Ако и двајцата работите надвор од домот, треба правилно да ги поделите домашните задачи. Често тоа не е така: жените постојано работат повеќе дома отколку мажите. Ова може да доведе до проблеми во бракот, па затоа е важно да се реши нерамнотежата пред да се претвори во ситуација на прекин на договорот.
Ако сте финансиски способни, најдоброто решение може да биде аутсорсинг на домашни работи, перење, пеглање и одржување градина.
Ако тоа не е случај, користете список со задачи и запишете ги сите задачи што треба да се направат за да го одржите домаќинството да работи. Ако имате деца, вклучете ги во овој разговор; сите тие можат да помогнат. Дури и двегодишно дете може да го избрише правот од мебелот. Целта е задачите да бидат распределени прилично во текот на неделата.
Најдобар совет за брачни проблеми: Барајте помош рано
Ако вашата двојка доживува проблеми што предизвикуваат негодување меѓу вас, не чекајте да се случи голема експлозија. Одете кај брачен терапевт каде што можете да ги изнесете вашите поплаки пред да станат преголеми за да не ги забележите. Не само што ќе му помогне на вашиот брак да се врати на вистинскиот пат, туку и ќе научите вредни начини за решавање проблеми, вештини што ќе можете да ги користите кога ќе постигнете некое незгодно време во бракот.