Содржина
- Еден ден во исто време
- Плачете го срцето
- Останете подалеку од злоупотреба на супстанции
- Одвлечете го вниманието
- Добијте советување
- Разгалете се
- Можно е да се надмине емоционалната вознемиреност кога се изневерува
Неверството е непријатна тема. Тоа е табу во повеќето култури од едноставна причина. Тоа е себичен чин што скоро секогаш завршува со повредување на сите вклучени. Гротескните злосторства на страст се многу и распространети низ целиот свет. Тоа е непотребен ризик за секое општество, поради што во современиот свет генерално се навредува.
Да претпоставиме дека вие не сте од типот што ги распарчувате помладите за да ставите став за неверството, туку наместо тоа, одлучивте да го свртите другиот образ. Тогаш ќе треба да го носите товарот за надминување на емоционалната вознемиреност по аферата на вашиот сопруг.
Не велиме дека изневеруваат само мажите, жените исто така и речиси на иста фреквенција како и мажите. Според една студија на Trustify, постои значителен број жени кои изневерувале барем еднаш во својот живот.
Еден ден во исто време
Времето ги лекува сите рани, но тоа не би ви помогнало ако болката е длабока и свежа. Сепак, знаејќи дека има светлина на крајот од долгиот тунел на простување треба да ви даде надеж. Првото нешто што ви треба е, решителност. Ако одлучите да простите некого и наместо тоа да ја претрпите последицата, тогаш мора да одите до крај.
„Прави или не, нема Обиди се“. - мајстор Јода.
И двете максими значат исто. Ако вложите време и напор во тоа, тогаш мора да го завршите за да ја добиете наградата. Инаку, не се мачи и спаси си ја маката. Значи, ако им простите и продолжите понатаму, започнете со тоа да имате решеност да се држите до тоа до крај.
Е има добри, лоши денови и навистина лоши денови, а справувањето со секој ден е различен предизвик. Во добри денови, ќе можете нормално да го поминете денот, освен ако некој идиот не ве потсети на тоа.
Во навистина лоши денови, вие само сакате да се заклучите и да плачете, а најчесто тоа е токму она што се случува. Willе разговараме само за тоа како да се справиме со навистина лошите денови. Ако можете да го поминете тоа, можете лесно да поминете низ другите денови.
Плачете го срцето
Продолжи да плачеш, помага да ги испуштиш чувствата кога си сам.
Може да спречи срамни јавни дефекти што можат да ги зголемат вашите проблеми. Ако пријателите и семејството се свесни за ситуацијата, нека дојдат и ве утешат. Избегнувајте луѓе кои не можат да чуваат тајна. Последното нешто што ви треба е некој да ја шири вашата ситуација зад вас, тоа само ќе додаде непотребен стрес и беда.
Останете подалеку од злоупотреба на супстанции
Избегнувајте супстанции што предизвикуваат зависност како алкохол и лекови колку што можете повеќе. Создавањето нов проблем за решавање на еден е контрапродуктивно, но ако не може да му се помогне, тогаш обидете се да го направите умерено.
Не правете ништо важно, вклучително и возење моторни возила кога сакате да се расипете. Без соодветна рамка на размислување, може случајно да направите нешто за што би можеле да зажалите.
Ако сте парализирани од огромната емоција и болка, повторете ги овие зборови постојано, додека не бидете смирени и доволно смирени да ги избришат солзите.
„Му простувам, го направив тоа затоа што го сакам. Болката што ја чувствувам не е ништо, чувствувам болка затоа што имам среќа што сум жив и за inубен. Оваа болка ќе помине “.
Одвлечете го вниманието
Зафатеноста е најдобриот начин за брзо да поминат деновите. Размислувањето за работите нема да промени ништо. Не можете да го промените минатото и веќе сте решиле да го поминете тоа до крај.
Она што треба да го направите сега е да издржите додека не помине доволно време и ситуацијата да се претвори во „нешто што се случило во минатото“.
Работете на вашите хоби, исчистете ја куќата (темелно) или гледајте филмови за да ја исчистите главата. Нешто физичко е добро за вашето здравје, а оптоварувањето го одржува вашиот мозок окупиран.
Занимавајте се со аеробик, зумба или џогирање. Осигурајте се да купувате соодветна облека и додатоци. Читајте или гледајте прегледи преку Интернет за максимална удобност и безбедност. Чевлите се многу важни.
Еве список на филмови што можете да ги гледате, кои ќе ви помогнат да ја вратите вашата верба во човештвото и себеси (се надевам) без да предизвикате дефект.
- Форест Гамп
- Потрага по среќа
- Слепата страна
- Најголемата игра некогаш одиграна
- Чудо
- Тренерот Картер
- 13 оди на 30
- Bucketlist
- Цел! (Првиот филм не го гледајте вториот)
- Школа за рок
- Семеен човек
- Ѓаволот носи Прада
- Застанете и испорачајте
- Земете го водството
- Печ Адамс
- Jerери Мекгваер
- Ерин Брокович
- Листа на Шиндлер
- Маслото на Лоренцо
- Чувар на мојата сестра
- Осум подолу
- Кунг Фу гужва
Добијте советување
Тешко е да се надмине вакво нешто со огромна волја, а понекогаш и не можете да му верувате на сопствениот круг на пријатели и семејство без да имате некакви реакции на вашиот сопруг или да поканите несакани озборувања.
Ако е така, тогаш можете да отидете кај брачен терапевт. Може да бидете уверени дека с everything ќе биде доверливо и ќе избегнете луѓе што се мешаат во вашиот приватен бизнис.
Тие исто така можат да дадат поспецифични совети врз основа на вашиот случај што можат да ви помогнат и на двајцата. Не е важно дали доаѓате сами или со вашиот сопруг, правењето на било кој од нив ќе има различни резултати, па можеби ќе сакате да го испробате секој пристап и да видите што работи најдобро за вас.
Разгалете се
Овој инцидент без сомнение ќе ја повреди вашата гордост како жена и вашата самодоверба како личност, што значи дека е време за преуредување!
Не ни помислувајте на трошоците, набавете ги најновите и најмодерни работи денес. Наполнете го со кредитна картичка на вашиот сопруг. Ако може да си дозволи друга жена, може да си дозволи да троши повеќе за вас.
Патувајте како семејство, она што отсекогаш сте сакале да го одите. Донесете ги децата, не е добро време да бидете сами со сопругот, но важно време е да бидете заедно како семејство.
Можно е да се надмине емоционалната вознемиреност кога се изневерува
Надминувањето на емоционалната вознемиреност по аферата на вашиот сопруг е тешко, но не и невозможно. Можете да ја користите таа картичка првите неколку месеци за да се извлечете со речиси с everything што сакате.
Ако вашиот сопруг навистина се грижи за вашата врска и е подготвен да стори сé што е потребно за да се соберат, тој ќе издржи неколку месеци. Немој да бидеш инает, сепак биди убава жена со lovingубов каква што си била, само биди по материјалистичка за кратко време.
Тоа ќе ви помогне да ги прикриете вашите грижи додека не помине доволно време и доволно ќе се опоравите за да ја започнете вистинската работа. Научи да му веруваш одново. Но, тоа е сосема друго прашање.