Содржина
- Која е основата на jeубомората?
- Причини за jeубомора во бракот
- Патолошка jeубомора
- Како jeубомората ги уништува односите
- Може ли да се научи jeубомората?
Дали вашиот сопружник е неразумно alousубоморен? Или вие сте оној во бракот кој чувствува jeубомора кога брачниот другар се фокусира на други луѓе или интереси? Кој и да е тој што го покажува ова однесување, alousубомората во бракот е токсична емоција која, кога се претера, може да го уништи бракот.
Но, може да ве замае влијанието на медиумите и да се запрашате дали е здрава alousубомората во врската, како што тоа го прикажуваат во филмовите или телевизиските серии.
Спротивно од она што медиумите го прикажуваат во романтичните филмови, jeубомората не е еквивалентна на убовта. Jeубомората најчесто произлегува од несигурноста. Theубоморниот сопружник честопати не чувствува дека се „доволно“ за својот партнер. Ниската самодоверба ги тера да ги доживуваат другите луѓе како закани за врската.
Тие, пак, се обидуваат да го контролираат партнерот спречувајќи ги да имаат надворешни пријателства или хоби. Ова не е здраво однесување и на крајот може да го осуди бракот.
Некои автори ги гледаат корените на alousубомората во раното детство. Тоа се забележува кај браќата и сестрите кога го нарекуваме „ривалство на браќа и сестри“. На таа возраст, децата се натпреваруваат за вниманието на нивните родители. Кога детето мисли дека не добива ексклузивна loveубов, започнуваат feelingsубоморни чувства.
Најчесто, оваа погрешна перцепција исчезнува додека детето се развива и добива здраво ниво на самодоверба. Но, понекогаш, продолжува да се префрла на loveубовни врски кога лицето започнува да излегува.
Значи, пред да преминеме на тоа како да престанеме да бидеме jeубоморни и како да ја надминеме alousубомората во бракот, да се обидеме да разбереме што предизвикува alousубомора во бракот и несигурност во бракот.
Која е основата на jeубомората?
Прашањата за alousубомора често започнуваат со слаба самодоверба. Theубоморната личност обично не чувствува чувство на вродена вредност.
Jeубоморен брачен другар може да има нереални очекувања за бракот. Можеби пораснаа со фантазијата за брак, мислејќи дека брачниот живот ќе биде како што го гледаа во списанијата и филмовите.
Можеби мислат дека „Остави ги сите други“ вклучува и пријателства и хоби. Нивните очекувања за тоа каква врска е не се засновани во реалноста. Тие не разбираат дека е добро за бракот секој брачен другар да има свои надворешни интереси.
Jeубоморниот брачен другар чувствува чувство на сопственост и посесивност кон својот партнер и одбива да му дозволи на партнерот бесплатна агенција од страв дека слободата ќе им овозможи да најдат „некој подобар“.
Причини за jeубомора во бракот
Може да има неколку причини за jeубомора во врските. Чувството на jeубомора се појавува кај некоја личност поради некоја појава, но може да продолжи да се случува и во други ситуации, ако не се третира внимателно во вистинско време.
Jeубоморниот брачен другар може да има нерешени проблеми во раното детство на ривалство меѓу браќата и сестрите, негативни искуства со несериозноста на партнерот и престапите. Освен прашањата за детството, исто така е можно лошото искуство во претходна врска со неверство или нечесност да доведе до alousубомора во следната.
Тие мислат дека со тоа што ќе останат будни (alousубоморни), можат да спречат ситуацијата да се повтори. Наместо тоа, тоа предизвикува несигурност во бракот.
Тие не сфаќаат дека ова ирационално однесување е токсично за врската и може да резултира со бркање на брачниот другар, што станува самоисполнувачко пророштво. Pathologyубоморната патологија ја создава самата ситуација што болниот се обидува да ја избегне.
Патолошка jeубомора
Мала количина jeубомора во бракот е здрава; повеќето луѓе изјавуваат дека чувствуваат трошка jeубомора кога нивниот партнер зборува за стара loveубов или одржува невини пријателства со припадниците на спротивниот пол.
Но, прекумерната alousубомора и несигурност во бракот може да доведат до опасно однесување, како што е прикажано од луѓе како О.Ј. Симпсон како alousубоморен сопруг и Оскар Писториус како alousубоморен loубовник. За среќа, тој вид на патолошка alousубомора е редок.
Jeубоморниот брачен другар не е само alousубоморен на пријателствата на нивниот партнер. Предмет на jeубомора во бракот може да биде времето поминато на работа или уживањето во хоби или спорт за време на викендот. Тоа е секоја ситуација кога jeубоморната личност не може да ги контролира околностите и затоа се чувствува загрозена.
Да, ирационално е. И тоа е многу штетно, бидејќи брачниот другар може да направи малку за да го увери alousубоморниот брачен другар дека не постои закана „таму“.
Како jeубомората ги уништува односите
Премногу issuesубомора и прашања за доверба во бракот ќе ги уништат дури и најдобрите свадби, бидејќи ги проникнуваат сите аспекти на врската.
Partnerубоморниот партнер бара постојано уверување дека замислената закана не е реална.
Partnerубоморниот партнер може да прибегне кон нечесно однесување, како што е инсталирање на копче на тастатурата на брачниот другар, пробивање на сметката за е-пошта, разгледување на телефонот и читање текстуални пораки или следење на нив за да види каде „навистина“ одат.
Може да ги оцрнат пријателите, семејството или соработниците на партнерот. Овие однесувања немаат место во здрава врска.
Брачниот другар кој не е alousубоморен се наоѓа во континуирана состојба на одбрана, морајќи да даде отчет за секој потег што го прави кога не е со својот брачен другар.
Погледнете го ова видео:
Може ли да се научи jeубомората?
Потребно е многу време и напор за да се справите со alousубомората во бракот. Но, можете да преземете соодветни мерки за да ги научите и разоткриете длабоките корени на alousубомората.
Значи, како да се справите со alousубомората во бракот?
Постојат многу работи што можете да ги направите за да ја спречите yубомората да го попречи вашиот брак. Првиот чекор е да комуницирате. Може да се обидете да стекнете доверба во вашата врска и да го утешите брачниот другар за прашањата што го мачат.
Исто така, ако сметате дека вие сте оној што придонесува за jeубомора во бракот, мора да се обидете на секој можен начин да ги намалите емоциите. Ако вашата венчавка е во прашање, вреди да се влезе во советување за да ви помогне да ги отплеткате корените на alousубомората.
Типични области на кои ќе работи вашиот терапевт вклучуваат:
- Признавајќи дека jeубомората му штети на вашиот брак
- Посветеност да се справи со фактот дека behaviorубоморното однесување не се заснова на ништо фактичко што се случува во бракот
- Ослободете се од потребата да го контролирате брачниот другар
- Обновување на чувството за сопствена вредност преку грижа за себе и терапевтски вежби дизајнирани да ве научат дека сте безбедни, сакани и достојни
Без разлика дали вие или вашиот брачен другар доживувате ненормално ниво на alousубомора во бракот, рационална alousубомора или ирационална alousубомора, како што беше дискутирано од Државниот универзитет во Georgiaорџија, се препорачува да побарате помош ако сакате да го спасите бракот.
Дури и ако чувствувате дека бракот е надвор од заштеда, добивањето терапија би било добра идеја за да може да се испитаат и третираат корените на ова негативно однесување. Сите идни врски што може да ги имате може да бидат здрави.