Содржина
Емоционално навредливата врска е навистина тековен процес каде што едно лице систематски ја намалува волјата и интересите на друго лице за на крајот да ја уништи емоционалната благосостојба на таа личност.
Злоупотребата може да биде ментална, физичка, психолошка или вербална, и честопати комбинација од овие.
Бидејќи врските обично се воведуваат преку силна емоционална привлечност (злоупотребата може да се однесува на родител на дете, дете на родител, помеѓу браќа и сестри или дури и меѓу пријатели), чудно е зошто насилникот е принуден да дејствува на таков деструктивен и бесплоден начин.
Секој насилник во врска всушност го врти пиштолот врз себе - така да се каже - со тоа што го уништува духот на нивниот значаен друг и предизвикува неодредена штета за себе.
Злоупотребата сигурно може да се гледа како компонента на самоуништувачко однесување.
Theртвите доживуваат многу самоуништувачки симптоми, развиваат тенденции за самоубиство со текот на времето и постепено се удавуваат во огромниот океан на депресија.
Затоа, заздравувањето од емоционална злоупотреба или закрепнување од емоционална злоупотреба за таквите жртви, станува крајно исцрпувачки и болен процес.
Значи, како да се опоравиме од емоционална злоупотреба од брачен другар или партнер? И дали навистина е можно закрепнување од емоционална злоупотреба?
Поврзано читање: 8 начини да се запре емоционалната злоупотреба во бракот
Исто така, погледнете: Како да се дистанцирате од емоционален насилник
Емоционалната злоупотреба е како тивок убиец што го напаѓа чувството и убива надеж. Еве некои
Лицето кое ги користи емоциите на навредлив начин, можеби дури и не чувствува дека прави нешто погрешно.
Злоупотребата во случај на емоции не е нужно ограничена само на доминантната фигура во врската - машка или женска - и понекогаш може да биде „послабиот“ партнер кој користи злоупотреба за да постигне чувство на сила и контрола.
За да се опорават од емоционално навредлива врска, и сторителот и злоупотребениот треба да побараат помош. Решавањето на половина од прашањата во навредлива врска никогаш не е навистина решение, освен ако врската не се распушти.
Дури и тогаш, само злоупотребените ќе најдат утеха од нарушувачкото однесување.
Помош за малтретираните
Многу луѓе кои се соочуваат со домашна злоупотреба се чувствуваат како да се сами и луѓето нема да разберат или да веруваат низ што поминуваат.
Сепак, не сте сами.
Постојат достапни професионалци кои ќе ве разберат, веруваат во вас и сакаат да ви помогнат да се опоравите од емоционална злоупотреба.
Професионалците се достапни само за да ве слушаат и поддржат, доколку се потрудите да побарате пријателско водство или да помогнете да преземе акција за лекување емоционална злоупотреба, или доколку одлучите да планирате напуштање на навредлива врска.
Нивната експертиза ќе им помогне на жртвите да се излечат од емоционална и вербална злоупотреба и постепено да се вратат во нормала.
Секој што треба да зборува доверливо во врска со семејната злоупотреба или бара начини како да се излечи од емоционална злоупотреба, треба да започне со истражување на локалните служби.
Користењето компјутери и интернет во локалната библиотека ќе ги спречи прелистувањето на податоците од личните и домашните компјутери што може ненамерно да се појават и да го налутат насилникот.
Ако домашната опрема се користи за барање помош, не заборавајте да ги избришете сите податоци од сесиите на прелистување и да ги чувате телефонските броеви безбедно.
Насилниците можеби имаат навика тајно да го проверуваат вашето однесување што не би било невообичаено за нивниот начин на размислување.
Едноставните пребарувања за фрази како што се „помош при злоупотреба [име на град или град]“ обично ќе ги дадат потребните информации.
Други професионалци, како што се полиција, верски водачи (свештеник или свештеник), јавни засолништа, семејни судови, установи за психијатриска нега и здравствени работници може да бидат во можност да дадат совети за тоа како да се опоравите од злоупотреба и да ве стават во контакт со поддршката за домашна злоупотреба услуги и оние специјализирани за давање услуги за злоупотребените.
Иако најблиското семејство не е секогаш најдобриот ресурс за справување со домашна злоупотреба, комбинирањето на помошта од членовите на семејството и доверливи пријатели може да биде опција за доверба да ги преземе иницијалните чекори.
Кога се опоравувате од емоционална злоупотреба во бракот, пред с, вашата цел е да станете преживеан од злоупотреба, а не најтрагичен од жртвите.
Грижете се за вашето планирање и чувајте го вашето истражување додека не бидете подготвени да го спроведете планот во акција. Обидете се да не дејствувате од страв.
Поврзано читање: Знаци на ментално навредлива врска
Помош за насилникот
Признавањето дека сте навредувале кон партнерот е нешто што најчесто ќе произлезе од драстични последици или конфронтации.
Realityално е реалноста дека сознанието станува очигледно само кога ситуацијата отишла предалеку. И покрај тоа, навредливата навика или агенда е нешто што е тешко, но не и невозможно да се промени.
Преземањето одговорност за сопствените постапки е неопходна компонента за прилагодување и елиминирање на негативните однесувања.
Сфаќајќи дека дејствијата се ваши - а не нешто што е култивирано од надворешен стимул - или дури и вашиот партнер или цел на злоупотреба - товарот на одговорност се става на плеќите на насилникот.
Овој прием може да биде и застрашувачки и тешко да се справи. Како и да е, насилникот не мора да оди сам на тоа.
Исто како што е достапна стручна помош за закрепнување на емоционална злоупотреба, постојат ресурси за насилникот да се консултира во обидите да го измени нивното однесување и да ги преобликува нивните животи и нивните односи, доколку тие сеуште бидат можни.
Исто како и со жртвите, барањето локални ресурси на Интернет може да биде добар прв чекор, и барањето помош од управување со лутина, советници за злоупотреба или други организации и индивидуална терапија може да помогне да се едуцира насилникот да се помири и да управува со однесувањето.
Довербата во брачниот другар / значајниот друг или предметот на злоупотреба, дури и ако е искрена пред да преземе други чекори, најверојатно ќе се гледа како уште еден манипулативен гест.
Во сите случаи, и злоупотребуваниот и насилникот треба да побараат некаква помош како да се излечат од злоупотреба и да не бидат измамени да мислат дека бришењето на непосредната закана ќе ги поправи однесувањето или емоционалната штета предизвикана од злоупотреба.
Оние периферни до навредливи ситуации како децата можат да имаат корист и од советување. Тие се подеднакво искористени, ако не директно, и им е потребна помош за лекување од емоционално навредливи околности.
Исцелување по емоционална злоупотреба или опоравување од насилство може да биде тежок пат што треба да се следи, но со правилно водство и помош, дефинитивно можете да најдете утеха во вашата врска и во вашиот живот.
Поврзано читање: 6 стратегии за справување со емоционална злоупотреба во врска