Содржина
- 1. Направете го тоа за себе
- 2. Разберете што се случи и зошто ве повреди
- 3. Прифаќање едни на други
- 4. Не спијте со луто расположение
- 5. Бидете трпеливи
- 6. Поседувајте ги вашите емоции
Способноста да простите и да ги отпуштите грешките на вашиот партнер е клучот за задоволство во брачниот живот. Секоја врска, а камоли врската помеѓу маж и жена, се соочува со икање поради различни причини. Дали вашиот партнер ве изневери? Дали ве лажеа? И дали ова ве натера да се чувствувате вознемирено и несреќно цело време? Важно е да сфатите дека луѓето се несовршени, полни со грешки. Тоа е она што ги прави луѓе. Секој партнер кој работи според линијата на оваа школа на размислување ќе може да му прости на својот партнер, од која било причина што може да ве повреди. Како да му простите на партнерот што ве повредил? Еве неколку корисни аналогии кон подобра и посилна врска.
1. Направете го тоа за себе
Кога вашиот партнер ве повредил, чувствувате желба да го повредите на ист начин. Меѓутоа, со тоа, ќе предизвикате уште повеќе компликации во врската. Ако не за партнерот, мора да му простите заради себе, заради вашиот душевен мир. Колку повеќе негодувања ќе држите против вашиот придружник во врска со нивните грешки, толку повеќе ментален стрес ќе се ставите себеси. Затоа простете им за себе, бидејќи не го заслужувате ова.
2. Разберете што се случи и зошто ве повреди
Погледнете назад кон инцидентот што ве повреди и вознемири. Прифатете дека се случи. Утврдете ги причините зошто ве повредило. Можеби, тоа може да биде длабоко вкоренет проблем што не ви се допаѓа кај себе и е отсликан пред вас во форма на тоа како го прави вашиот партнер. Преиспитувањето на инцидентот е многу клучно за да се дојде до точка каде што може да се постигне решение. Мора да анализирате зошто тоа што ве повредил партнерот за да можете вистински да му простите.
3. Прифаќање едни на други
Друг начин како да му простите на партнерот што ве повредил е да прифатите одредени однесувања од нивна страна. Кога ќе стапите во посветена врска со некого, случајно знаете некои од однесувањата што ги поседуваат веќе. Кога врската продолжува долго време, се навикнувате повеќе како се однесува вашиот партнер во различни околности. Првичните борби и расправии во врската ја откриваат севкупната природа и односот на другиот партнер кон справување со прашања. Ако одредено однесување не се промени и истите проблеми се појавуваат поради тоа, најдобро е едноставно да прифатите некои работи за да не се случуваат повеќе тепачки. Откако ќе ги прифатите одредени манири на вашиот партнер, не се нервирате толку и лесно можете да им простите и да продолжите понатаму.
4. Не спијте со луто расположение
Иако многумина од вас мислат дека откако ќе се карате со партнерот што ве повредил, најдобрата опција е да го заспиете бидејќи сте премногу бесни за да разговарате со нив. Напротив, откриено е дека спиењето со луто расположение ќе ве спречи да спиете без стрес што ќе влијае на мозочната активност цела ноќ. Исто така, кога ќе се разбудите следниот ден, ќе бидете подеднакво или дури и повеќе лути отколку претходната ноќ. Дискутирањето за прашањето тогаш и таму ви дава можност и двајцата да ја видите ситуацијата со поголема јасност и да се чувствувате подобро порано. Така, секогаш кога ќе ве фатат во слична ситуација, бидете будни да разговарате пред да заспиете. Ова ќе доведе до брзо помирување на работата.
5. Бидете трпеливи
Не смеете да се натерате да му простите на партнерот за да се чувствувате добро. Мора да се случи во свое време. Бидете трпеливи со процесот и дозволете си да почувствувате какви било емоции што се очекуваат од вас, бидејќи сте повредени. Ако скокнете на чекор до простување без да дозволите да ја разберете и прифатите ситуацијата, тоа може да доведе до поголеми проблеми. Еден од проблемите со потиснатите емоции и чувства е дека тие на крајот може да избувнат во погрешно време.
6. Поседувајте ги вашите емоции
Твоите чувства се твои. Во ваши раце е да дозволите колку ситуацијата ве вознемирува. Колку подобра контрола имате врз гневот, толку полесно ви е да се чувствувате подобро и на крајот да му простите на партнерот за грешките.
Простувањето на партнерот за грешките не значи дека заборавате што направиле. Од витално значење е да разберете дека не се работи за одмазда или победа против вашиот партнер. Кога ги сакате, секогаш наоѓате начин да им простите. Следењето на горенаведените чекори не само што ќе биде од корист за вашата врска, туку и ќе се покаже како добро за сопственото ментално и физичко здравје.