Содржина
- Што се случува ако направите премногу отстапки додека вашиот партнер не прави ништо?
- Колку е премногу компромис?
- Колку е премногу давање?
- Колку е премногу компанија?
- Колку е премногу простор?
- Колку е премногу споделување?
- Колку е премногу финансиска поддршка?
Взаемноста и разбирањето се двигателите на секоја здрава врска.
Но, потребно е повеќе од само компатибилност за да се формира трајна врска.
Дури и најкомпатибилните партнери не секогаш гледаат очи во очи, бидејќи нема двајца исти лица.
Затоа, за да ги решите конфликтите и да одржите здрава врска, понекогаш можеби ќе треба да дадете, жртвувате и компромис.
Што се случува ако направите премногу отстапки додека вашиот партнер не прави ништо?
Одговорот е едноставен: завршувате незадоволни. Ако дадете премногу без да добиете ништо за возврат, најверојатно ќе страдате повеќе од вашиот партнер. Тоа може да доведе до прашања како што се ниска самодоверба, зависноста, вознемиреност и попречен ментален раст.
Значи, колку треба да дадете во врска за да избегнете да бидете единствениот што боли?
Не постои единствен одговор за тоа прашање. Не е лесно точно да се одреди колку е премногу и кога треба да се воздржите од преземање дејствија за да спречите нерамнотежа во вашата врска.
Бидејќи секое искуство е различно, мора да ја анализирате вашата состојба и да постигнете корисен заклучок што одговара на вашата ситуација.
Колку е премногу компромис?
Промена на вашите мали навики и расположенија за врска е нормално.
Компромисот е неопходен за врските, но само ако служи и за вас и за вашиот партнер. Промената и пожртвуваноста можат да бидат во корист на двете страни, само ако се взаемни.
Во спротивно, еден од вас неизбежно ќе заврши со повреда.
На пример, ако двајцата партнери претпочитаат физичка блискост пред емоционална интимност, тогаш тоа нема да го попречи вашиот раст како поединци. Но, ако некој се навали кон емоционална интимност, а друг кон физичка близина, тогаш ќе има потешкотии.
Со надеж дека ќе го решите проблемот, можете да направите компромис со тоа што ќе ги зголемите вашите вредности и верувања. Компромисот за одржување на мирот, додека вашиот партнер продолжува да се однесува и да се однесува на начин на кој не ви е пријатно, е залудно.
Односот што бара да се промени личноста што сте, е токсичен за вас. Ако, пак, конкретните промени го потврдуваат чувството за себе и на вашиот партнер, компромисот е здрав.
Колку е премногу давање?
Според NHS, постигнувате чувство на среќа и ја подобрувате менталната благосостојба кога „давате“.
Овој принцип функционира и во романтични работи. Така, за да го направите вашиот партнер среќен, можеби ќе бидете подготвени да дадете повеќе со промена на вашиот животен стил и откажување од работите што ве прават среќни. Но, ако вашите напори даваат мала или никаква плодна награда, престанете да давате.
Овде, „давање“ значи да му дадете подароци, време и безусловна поддршка на вашиот партнер. Можеби ќе бидете во искушение да дадете премногу во врската, само за да одржите мир.
На пример, покажувањето nessубезност како одговор на занемарувањето може да стане форма на разгалување што другата личност лесно може да ја искористи. Давањето втора или трета шанса може да ве прикаже како слаб плен, личност по која може да се помине.
Следствено, можеби нема да добиете толку емпатија или грижа колку што давате.
Односот што дава приоритет на едниот партнер над другиот е токсичен. Feelе се чувствувате неценето и беспомошно.
Може да станете зависни или ко-зависни, па дури и да ги изгубите од вид сопствените амбиции и лични цели додека му помагате на партнерот да се издигне. Оваа нерамнотежа е повреда за вас, вашиот партнер и здравјето на вашата врска.
Колку е премногу компанија?
Трошењето време заедно е од витално значење за да се запали пламенот на секоја врска и да се научи повеќе едни за други. Меѓутоа, ако го поминувате поголемиот дел или целото време со вашиот значаен друг, може да се чувствувате задушено и повеќе да не уживате во неговото или нејзиното друштво.
Одвојувањето време за да се сретнете од време на време е добро за зајакнување на вашата врска, но да бидете премногу приврзани ќе го направат токму спротивното.
Може да останете без работи за разговор и да ви здодее едни со други на друштво. Исто така, откажувањето од тоа што го сакаме заради трошење време со значајниот друг може да доведе до незадоволство кон партнерот.
Трошењето време едни на други е нешто на што треба да се радувате, а не скучна работа што сакате да ја избегнете.
Колку е премногу простор?
Како и премногу блискост, премногу простор помеѓу партнерите не е исто така здрав.
Малку простор или одвојување еден од друг е добро за врската, но секогаш постои шанса вие и вашиот партнер да се оддалечите кога времето сами или просторот е премногу.
Да си дадете простор едни на други не мора да значи дека и двајцата целосно се избегнувате.
Тоа би ја оштетило вашата врска доколку целосно се отпуштите еден од друг.
Ако вашиот партнер има историја на нелојалност, можеби ќе треба да ја преиспитате природата на вашата врска. Просторот може да биде шанса за него или неа да манипулира со вас.
Од друга страна, ако вие и вашиот партнер меѓусебно си верувате, просторот ви овозможува и на двајцата да им се препуштите на активностите што не сте имале време да ги правите. Може да го подобри вашиот раст, што резултира со ваша среќа што е корисна за силната врска.
Може да најдете рамнотежа во оваа критична фаза со тоа што ќе разговарате за тоа како вие и вашиот партнер може да ја одржите дистанцата, или кога двајцата треба редовно да се пријавувате едни со други.
Колку е премногу споделување?
Постои тенка линија помеѓу споделување и приватност со вашиот значаен друг.
Здравата врска вклучува двајца сигурни и самоуверени луѓе кои ги надополнуваат меѓусебните слабости.
Во такви случаи, двете страни веруваат едни на други и ја почитуваат нивната приватност. Меѓутоа, ако вие или вашиот значаен друг имате длабока несигурност во врска со вашата врска, невозможно е да ја поддржите меѓусебната доверба.
Следствено, едниот од вас може да има тенденција да ја нападне приватноста на другиот со или без значење.
Преминувањето на дигиталните и физичките граници се тешки случаи на нарушување на приватноста на една личност. Тоа го оштетува чувството на припадност и има негативно психолошко влијание врз личноста.
Со чувство на недоверба, с anything може да се извади од контекст, што резултира со недоразбирања.
Според Ендрју Г Маршал, автор на мојот сопруг не ме сака и тој испраќа пораки на некој друг, шпионирањето на саканата личност произлегува од желбата да се контролира. Значи, одењето еден зад друг, само ќе пропагирате повеќе негативни елементи во врската.
Колку е премногу финансиска поддршка?
Парите се важни во врските поради неговата способност да ја одредат природата на врската помеѓу вклучените луѓе.
Како различни поединци, и двајцата партнери може да се држат до спротивставени морални и етички односи во врска со парите. Во зависност од перспективата што вие и вашиот партнер ја прифаќате, можеби поставувате шема што ја збогатува или ја оштетува вашата врска.
Во здрава врска, иако двете страни заработуваат нееднакви суми пари, двајцата партнери придонесуваат со одредена сума за да ги здружат силите. Тие имаат слични финансиски приоритети, прават планови заедно и се придржуваат кон нивните економски принципи.
За разлика од ова, парите не се заеднички напор во нездрава врска.
Нејасни и неубедливи дискусии за пари може да предизвикаат нерешена тензија помеѓу паровите. Едно лице може да се чувствува како другото да се вози на неговите или нејзините финансиски маички.
Ова го повредува интегритетот на двете страни и врската.
Во крајна линија е да се одржи рамнотежа, каде што двајцата партнери подеднакво придонесуваат за врската, додека се грижат за другиот и се грижат и за себе.